Neurótica e Feliz!!!!!!
Gente, eu tô ficando neurótica com esse negócio, eu sonhei com o blog, sonhei que postaria o resultado final pra vocês!!!!!!Tô ruim viu, rsrss
Ontem o dia foi bom 1100Kcal, não fiz atividade física mais hoje já fiz uma caminhadinha com o bebê.
Bom, como eu ia escrever isso agora senão tivesse resistido!!!!
Estou muito Feliz e vou visitar vocês agora
Beijocas
Ontem o dia foi bom 1100Kcal, não fiz atividade física mais hoje já fiz uma caminhadinha com o bebê.
Acabei de chegar, fui nas Lojas americanas comprar, adivinhem....um caderninho novo de anotações para fazer o diário alimentar e assim como nossa amiga Vânia - emagrecimento definitivo - tô amando escrever no caderninho tudo o que vou comer, tenho resistido muito mais as tentações, outro detalhe importante é que eu estava anotando desde o começo do blog mais eu anotava tudo de uma vez no final do dia e depois da Ana Maria (que eu comentei numa postagem antiga ter comido sem perceber e quando ví as calorias quase morri de catapora) comecei a anotar na hora que eu ia comer, gente quanta diferença, eu consigo resistir ou seja me reeducar muito mais fácil.
Hoje na loja mesmo, comprei um caderninho lindo pra ser meu diário ( porque o meu está no fim) e passei pela gôndola de chocolate, ufa Resisti, o pior é quando você vai pro caixa aquele corredor immeeennnsssooooo cheio de bombas calóricas deliciosas - Resisti
E aí cheguei no caixa Puts!!! a moça perguntou quer nota fiscal paulista eu - NÂO !!!Pelo amor de Deus quero sair daqui!!!!! ( Não disse né, mais era o que eu queria dizer.)
Quando fui embora ví tudo valer a pena, passei pela parede que era de vidro e ví o meu reflexo....pensei estou a caminho de me olhar aqui e estar feliz com meu peso quase dou um passo pra trás, mas consegui Resistir
, e tudo isso por causa do diário e do blog!!!!
Hoje na loja mesmo, comprei um caderninho lindo pra ser meu diário ( porque o meu está no fim) e passei pela gôndola de chocolate, ufa Resisti, o pior é quando você vai pro caixa aquele corredor immeeennnsssooooo cheio de bombas calóricas deliciosas - Resisti
E aí cheguei no caixa Puts!!! a moça perguntou quer nota fiscal paulista eu - NÂO !!!Pelo amor de Deus quero sair daqui!!!!! ( Não disse né, mais era o que eu queria dizer.)
Quando fui embora ví tudo valer a pena, passei pela parede que era de vidro e ví o meu reflexo....pensei estou a caminho de me olhar aqui e estar feliz com meu peso quase dou um passo pra trás, mas consegui Resistir
, e tudo isso por causa do diário e do blog!!!!
Bom, como eu ia escrever isso agora senão tivesse resistido!!!!
Estou muito Feliz e vou visitar vocês agora
Beijocas
Força amiga !!! resiste mesmo, não há coisa melhor do que ver a balança "descer"... a mim motiva-me cada vez mais e quando se quer passa pela minha cabeça em comer alguma coisa fora da RA, eu penso penso, e vejo que não vale a pena, que a satisfação maior é outra! um beijinho e vamos conseguir voce vai ver !!
ResponderExcluirNossa paty, eu também acho o cúmulo aquelas gôndolas d echocolate na fila do mercao - tá mais pra corredor da morte! Agora se a fila ta muito grande e tem que ficar parada ali no meio, sozinha, pego uma revista e fico lendo.
ResponderExcluirEu também anoto tudo o que eu como, mas anoto depois, porque sempre quero ter a liberdade e a flexibilidade de poder comer tudo - com moderação. Mas só de pensar que eu vou ter que escrever o que eu comi, penso duas vezes antes d ecomer besteira.
Beijo!
Realmente é um terror aquelas gondolas..tem de tudo mulher e temos que respirar fundo para resistir. Mas que bom que conseguiu. Eu anoto tudo também no diário, pois tem vezes que não tenho net e assim não tenho culpa de ver o tamanho do estrago depois. De manhã já todo todo o planejamento do dia e isso me dá muita segurança. Bjocas mil
ResponderExcluirparabéns!!!
ResponderExcluirvc foi muito forte!!!!!
continui assim!
bjs
Oi Paty, escrever no diário realmete ajuda a gte se controlar.. força, bjos
ResponderExcluirAlê
Olá.. eu tb tenho o hábito de escrever tudo que eu como.
ResponderExcluirEstarei sempre por aqui.
Bjs
Sonhar com o blog ainda não sei não,mas já estou me preparando pq qdo meu namorado chegar de viagem eu vou ter q acordar mais cedo,pq ele nao gosta de dividir tempo com nada...kkkkkkk
ResponderExcluirOi Querida, Amei seu blog, Parabens!! Estou te seguindo....Depois faça-me uma visitinha....Bjim**
ResponderExcluirNossa eu tb era assim só pensava no blog, mas agora estou mais moderada.
ResponderExcluirBjão e pode contar comigo.
Aline
http://mechamedemagrela.zip.net