49/60 DIA DE CORRIDA!!!!! Botas novas!

Bom diaaaaaaaa!!!! Nossa num dei conta de responder ontem todos os comentários, mais hoje eu termino, quero ver como todas estão indo, porque aqui, estou de vento em polpa!!!!UHUHUUUUUU! Hoje é dia de corrida!! A noite 5 km e eu quero fazer em menis de 31:30 ( Meu resord pessoal) Podiam ser 21 km assim é certeza de depois ir numa cantina se esbaldar numa bela massa!!kkk GÍsele, Num consigo responder pra vc, me manda um e-mail, pra gente combinar de se ver e se conhecer na prova hoje, porque seu marido vai correr tb, né?!!!!!!!! Ontem tive mais um níver, de uma Tia avó muito querida, e eu nada, tomei um shake de proteína em casa e num comi nada lá. Falei pra todos que eu já tinha jantado! E era verdade, Nada de coxinha, nem de sanduba de metro, nem de bolo , nem brigadeiro!Aff AF: Off Em compensação fui no shopping e andei moooooito! RA: Não era pra see low carb, mais foi meio misturado! Iogurte natural, 1/2, com canela e 1/2 papaia Lanche da manhã:...