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Mostrando postagens de Setembro 12, 2009

Bom diaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!

Gente!!!!!!!TÔ MAIS DO QUE FELIZZZZZZZ!!!!!!!
Hoje postei mais tarde porque fui fazer meu treino !!!!!
Nossa, minha companheira estava de TPM LOKA LOKA !!!Pior que eu!!!!E acho que irritei ela um pouquinho, porque ela disse que se eu não chamasse ela não ía nem acordar!!!AAAAHAHAHAHAH e eu acordei ela e disse vamo bora preguiça!!!!!!!
Aí ela descontou!!!!!!!!!!VIXIIII!!!!
Meu treino de corrida começou antes do combinado, mas que seja!!!

10min caminhada forte
10 min de corrida ( trote leve) E eu já tava morrendo!!!
5 min caminhada forte
10 min corrida(trote leve)
5 min caminhada forte
10 min corrida (trote leve) e eu sinceramente não sei como eu aguentei!!!!!!
10 min caminhada leve
5 min caminhada forte

Tudo ao ar livre !!!Demais!!!!!!Tava morrendo quando cheguei em casa, tomei um banho, cuidei dos meninos e estou indo almoçar!!Nem preciso dizer que depois desse sofrimento todo só tenho vontade de comer um alfacezinho e 1 peixinho grelhado!!!!!!AAHAHAHAHHAAHAHHHHH!!!!!

Alimentação tá jóia jóia!!!!…