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Mostrando postagens de Novembro 9, 2009

Final de semana perfeito!!!!

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Bom dia Gente!!!!!!!!!
Dia lindo final de semana perfeito ontem minha sogra nutricionista fez umas mudanças no meu cardápio e tirou ainda mais as comidinhas, e me pediu para não sair da linha por 5 semanas e me garantiu que eu ía perder peso só por não sair da linha por 5 semanas, então vamos lá e eu vou seguir EU PROMETO!!!!!!Basicamente não mudou muita coisa só o tamanho das porções acho que tô comendo menos do que o meu bebê!!!rsrsrsrsrsrs

Mais tudo bem, ontem o dia foi demais ía descansar da atividade física já que tinha corrido 1 hora na sexta e 1 hora no sábado, mais aí o maridão falou faz tempo que não corre comigo, né??? Então lá fomos nós corremos mais 1 hora!!!!!!!O que a gente não faz pelo amor!!!! huahuahau!!

Sinto que estou entrando numa nova fase e vou sair dela daqui a umas 5 semanas bem melhor então amanhã vou tirar fotinhas de biquini, vamos comparar no fianl do processo!!!!!!!Não vale rir einh!!!!
Check list diário 9/30 (Ontem)
META: 67 kg
RA: De 1300kcal OK
AT: 1hora de at…