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Mostrando postagens de Março 13, 2012

3/30 Pensamentos sabotadores!!

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Bom dia meninas!!!! Vamos falar hoje sobre uma coisa que acontece com todo mundo que começa uma dieta e que não consegue levar adiante , até o resultado que deseja: "Os pensamentos sabotadores!"
Tudo na nossa vida é uma questão de escolhas, Faça sua escolha e realmente COMPRE ISSO!!!! Não por pressão social, nem pra agradar outras pessoas, mais porque isso é importante pra vc, é sua escolha!
Entonces, Cada refeição, uma escolha, ou rumo ao seu objetivo final ou pra longe dele, O que vc realmente quer?
Todos os dias pensamentos como;  Ah! Só um não tem problema! Ah! mais aquela moça come tudo e não ingorda!! Não é justo, eu ter que comer saudável enquanto todos comem os doces que eu gosto! Tá muito frio pra ir pra academia! OU está muito quente pra ir pra academia! Não emagrecí o quanto esperava então vou continuar comendo ! Já que recomeço amanhã, vou me despedir hoje! É pecado jogar comida fora! Minha família toda é gordinha, num tenho mais jeito! A pessoa vai ficar chatea…