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Mostrando postagens de Novembro 18, 2013

O Bom filho a casa torna!!!

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OI Gostosas!!!! Noticias de mim, nesse período que estive fora muitas coisas boas aconteceram, cuidei do meu  negócio, que vai muito bem, graças a Deus, cuidei dos meus meninos, meu casamento ok A única coisa que descambou de vez foi a alimentação que foi de mal a pior e a atividade física que a tempos não faz parte da minha vida, resultado:
94 kgs, bem distribuídos em 1,67, num corpinho que nem está com um bebe de 9 meses como já aconteceu comigo umas 2 vezes antes.
Triste com essa situação já que entre sacos e sacos de salgadinhos e doces, pacotes de pipoca doce, entre litros de refri e sucos industrializados bem docinhos, empadas e coxinhas de almoço, cheguei onde estou, a pergunta é???
É aqui que quero ficar?????  Tinha até algumas dúvidas , mais depois de fazer exames e verificar uma pré diabetes, me preocupei, já tive isso nas gestações dos meus 2 filhos e a chance de ter daqui pra frente é enorme.
Fazem 9 anos que tô nessa luta de engorda emagrece, nesse meio tempo fiz tantas t…