Postagens

Mostrando postagens de Abril 11, 2012

32/60 Balanço do Nutri!

Imagem
Bom dia gostosas!!! Muito Feliz de ter vcs por aqui fazendo compahia e torcendo tanto! As vezes até penso em sair da linha, mais aí lembro de vcs, e resisto!kkkk
OLha só, ontem tive retorno de um mês no Nutri e vamos ao que enteressa;
Peso: - 5,200 kgs Peso em gordura: - 6,105 kgs Peso em massa magra: + 0,905 g % de gordura: -5,66%
Dizendo ele, que meu resultado foi expetacular, considerando que eu sou menina!!!! Meta pra 10 de maio: - 3kg A DIETA: dia sim dia não, low carb como antes, alternando ( 1000kcal X1200kcal) a única diferença é que posso escolher uma refeição por semana pra comer o que quiser com moderação ( ou salgado ou doce) fora da dieta.
Tipo, eu to salivando pra comer comida japonesa, e posso desde que não coma as frituras! FELIZ
Agora, essa fase pra mim, é bem complicada, porque tenho uma tendência a exagerar, veremos! Mantenho vcs informadas!  Continuo com minhas fotinhos
Estou indo, agora cedinho, levar minha mãe num médica muito boa aqui em SP! Obrigada pela torci…