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Mostrando postagens de junho 8, 2009

Os desafios começaram.......Mais selinho...

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Bom a contagem agora é regressiva!!!!!! Os desafios começaram..... 1º o de 10 dias, 2º o de um mês e por último o que vai terminar em Agosto. Tem planejamento pra curto médio e longo prazo, agora a coisa vai!!!!!!!Meu peso já está em todos só faltava postar essas regrinhas a foto e as medidas!!! Desafio Fotográfico 10 dias de controle para uma foto mais bonita! Qual a intenção? Comer o mais leve possível, adequando sucos digestivos e diuréticos para que tenhamos além de um bom resultado no peso, também uma aparência mais leve e aparentemente mais magra! (Vamos secar a barriga já) . 1º de tudo Poste agora uma foto sua de rosto! Ao finalizarmos você vai ver a diferença! Vamos lá Lua, então meu peso é 77,600 Altura: 1,65 Manequim 44 Busto 102 cintura 88 quadril 113 Barriga 104 Coxa direita 65 Coxa esquerda 64 Braço 34 Panturrilha 38 Vamu q vamu!!!!! Regras . Durante os 10 dias de desafio não poderemos; . Durante a semana: (De segunda a sexta feira) · Toma