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Mostrando postagens de Agosto 3, 2010

BOM DIAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!

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Animadíssima, como todo começo, esperançosa e muito mais muito confiante!!!E minha única prece é que essa sensação boa continue, porque nessa energia com certeza as coisas vão acontecer!!!!!
E agora é sair da casa dos 60!!!!!!!!
Um kg de cada vez!!! E para sempre!!!!
Atitude positiva, planejamento e ação, tava faltando essa última aí!!! E agora vai um recadinho pra mim mesma, espero que leia se precisar, NÃOVALE A PENA JACAR POR UM LONGO PERÍODO!!!!!!!! Precisamos acordar, comer uma coisa fora da conta , extrapolar nos pontos, ou calorias, pular um shake,comer um doce fora do planejado, tudo isso faz parte do processo, o que a gente não pode fazer e ( eu faço com frequência) é ficar nesse ciclo de despedidas por semanas, precisamos acordar pra corrigir para a próxima refeição!!!!!!!
E continuar!!!!!!!!!!!!A palavra da vez pra mim é essa, aconteça o que acontecer CONTINUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!
Gente eu já me sinto super bem , com o peso que atingí até agora, mais eu quero mais e p…