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Mostrando postagens de Julho, 2010

FELIZ ANIVERSÁRIOOOOOOOOOOOOO!!!!

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Karen, minha amiga surtadinha deveiz, minha querida e adorada salve salve!!!!!!! Karen, vc sabe o quanto foi e é importante pra mim, que Deus continue te dando muitos anos de vida e muita sabedoria para que vc aproveite o melhor que esses anos possam trazer!!!!!
Guerreira, batalhadora, exemplo, mulher exemplar, mãe dedicada, amiga pr todas as horas e ainda um exemplo na luta da RA!!!!!!! Você é show!!!!!! Te amo e desculpa o atraso , mais é de coração!!!!!!!!!!
Bj Bju Bju!!!!!

Agradecida sempre!!!!

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Gente muuuuuuito obrigada pelo carinho de vcs!!!Nossa as vezes leio os comentários e tenho vontade de chorar, vcs são tão carinhosas e torcem tanto, que as vezes , desde o começo do blog, muitas vezes eu fiz por vcs e depois comemorei!!!!
Bom , hoje não tenho boas notícias mais diante da somaliana que se instalou no meu corpo nos últimos 15 dias eu engordei e não foi pouco, ká estou eu final de férias com 67.4 kg, podia chorar , ou sei lá o que, mais vou continuar já que ontem tomei a decisão de fazer diferente e vou até o final, respirei e pulei na piscina só saio do outro lado quando tiver fora da casa dos 60!!!
Este mês de agosto está começando e com ele a esperança de controlar meus impulsos e ter um pouquinho mais de disciplina que sei que está em algum lugar aqui dentro de mim, então vamos lá um dia de cada vez!!!
Hoje vou me encontrar com umas amigas blogueiras lindas Malu que vai casar, Lua linda, Carlota magrela, vamos almoçar juntas e prometo que vou tirar muitas fotos!!!!
E é i…

Bom dia gente estou de volta!!!

Estou de volta, apesar de nunca ter ído embora!!! Quero dizer a velha Patrícia que perdeu 19 kg voltou, ainda não em perfeito estado mais voltou!!! Sinto que aquela garra , energia e certeza que vai dar certo vai vindo com o tempo!!! Hoje me pesei e engordei, mas na sexta a gente fala de peso então tenho um dia,  hoje pra pelo menos desinchar!!rsrsrs
Tá tava comendo errado e muitas coisinhas engordiets, agora estou na linha de novo a um dia apesar de ontem tb ter dado minhas escorregadas!!!Faz parte, força do hábito, mais hoje posso fazer melhor e vamos assim um dia de cada vez, o importante é não perder o foco e continuar sempre!!!!! Nunca desistir, e quando formos ver chegamos!!!
Boraaaaaaaaaaaaa
Hoje não tenho caminhada, mais amanhã cedinho eu vou!!!
Parece que tem dias que a gente quer comer , só porque quer né??? Acontece com alguém???, vc fez todas as refeições, não tem fome e ainda quer por que quer comer!!!Putz !!!!Vai entender o cérebro!!!
Bom gente é isso hoje vou visitar vcs, tomar …

Tava me despedindo!!!!!rsrsrsrs

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HOJE DIA 28/ 07 comecei, no papel o planejamento tá lindo mais a verdade é que tava me despedindo, e só vim hoje porque se esperasse mais, sabe-se lá Deus quanto eu ía engordar, aliás não perguntem meu peso, porque não me pesei!!rsrsrs
Então, queria deixar pra semana que vem, mais não dá mais então fui no horti fruti abastecí minha caisa de frutas, legumes, verduras e saladas e já fiz uma hora de caminhada com uma amiga querida, Vívian linda valeu por me tirar da cama!!!!! ( mal sabe ela que eu fui com a maior preguiça mais depois percebí que foi a melhor coisa que eu podia ter feito!!!!
Então tá 1/ 10!!!!Vou conseguir!!!!!!TENHO QUE GRITAR, PRA EU MESMA OUVIRRRRRRRRR VOU CONSEGUIR!!!!!!

ACREDITAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!! PATRÍCIAAAAAAAAAAAAA!!!!!! BEIJOCA E OBRIGADA POR AINDA ACREDITAREM EM MIM!!!!!

Bom dia Ótima semana e vamos lá!!!!

OI gente!!! Depois de um período comendo além da conta, ká estou disposta a continuar!!!! Não importa o que já passou apesar de lembrar que perdí quase 20 kg vou como que começar de novo, tirei fotos comparativas fiz medidas e daqui um mês eu faço a comparação!!!!
Objetivo 1: 10 dias perfeitinhos RA café: shake Lanche fruta e chá Almoço: salada + arroz , feijão e carne ou peixe ou frango Lanche: capuccino + torradas Jantar: shake Ceia: chá ATIVIDADE FISICA: 1 hora de exercícios todos os dias exceto domingo Presentinho: 1 par de brincos de biju
Muita água, legumes no almoço e sobremesa fruta Tentei nesta última semana mudar um pouco a alimentação e engordei então vou tentar mais uma vez,sei que o problema está em relaxar e deixar de fazer do jeito que está aí e comer um docinho, um bolinho, um chocolatinho que as vezes, na maioria das vezes não é inho!!!! Então vou seguir por 10 dias depois mais 10 depois mais 10 até chegar pelo menos aos 60 e depois finalmente aos 55kg
Meu tempo máximo pra isso é out…

Saudades!!!!!

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Gente, Obrigada pelo carinho de vcs!!!! Já estou em casa o Enzo está bem melhor, agora é recuperar aos pouquinhos e daqui a pouco já vai estar ótimo!!! Ele teve uma urticária gigante uma reação alérgica de algo que provavelmente ele comeu e tem alergia, então ficou internado tomando anti histamínico e corticóide e graças a Deus melhorou!!!
Olha aí, fotografei nossa aventura!!!!Alias esses sustinhos fazem parte da nossa história!! No primeiro dia pintadinho, no segundo dia no hospital dopadinho, no terceiro dia se recuperando.... Ai Deus como é bom termos saúde!!!Obrigada por isso!!!!!

Estou agradecida, engordei um pouquinho muito comi todo meu nervosismo, mais tudo bem , vou recuperar sem pressa e sem extress saúde é o que interessa!!!Estou entrando numa nova fase da minha dieta!!!!!
Obrigada por mais um dia e por tudo o que ele me oferece de Bom!!!!! Desejo a vcs toda saúde e amor que são capazes de ter hoje!!!! Beijoca no coração amanhã posto as novidades da RA!!!!!! Mais uma vez Obrigada pel…

Notícias......

Oi gente , mais uma vez obrigada pelo carinho, o Enzo esta bem ainda estamos no hospital, ele deve ter alta amanha, tadinho!!
Mas preciso pensar que é melhor assim,esta sendo bem cuidado aqui, e assim a recuperação fica mais fácil, e agora ele está bem melhor!!
Mãe é pra essas coisas!!!
Espero não ter engordado muito, já que minha rotina foi totalmente alterada!!!
Isso me fez refletir.... A gente não sabe de nada né?? Precisamos mesmo viver o dia de hoje já que o futuro é um pouco incerto!!

Brinca aproveitem seu dia!!!!
Té mais

Oi gente!! Não jaquei pelo menos ontem não!!!!

Meu final de semana foi fogo, mais pior foi minha segunda feira, meu filho de 1 ano e meio foi internada ontem com uma urticária gigante, que adveio de uma alergia alimentar! Póde uma coisa dessa???
Depois dessa, estamos aqui esperando ele melhorar , espero que em breve!!
Minha Ra ta ok, também ,comida de hospital já viu, né!!
Bom é isso!! Estou por aqui, amanhã dou notícias
Beijos e obrigada ao carinho de todas!!!!!

TPM Malditaaaaaaaaaaaa!!!

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Nossa tava fogo ontem e antes de ontem!!!Minha nossa , nem eu mesma me reconhecí!!!!
Bom ainda Tô me ajustando e vamos lá, animação apartir de hoje recomeço o desafio dos 100 dias , não dos 100 mais recomeço, porque o importante é continuar!!! Apesar de ter comido a noite umas besteirinhas eu consegui uma pesagem hoje positiva!!!Não aumentei e estou indo de 200 em 200g, pra mim tá muito devagar e é sobre isso que estou pensando, preciso resolver isso!!!! Mais mesmo assim estou feliz, pelo menos não aumentou!!!

Obrigada pelo carinho e dicas de vocês , estou analisando todas e vou achar um caminho!!! Valeu!!! Vamos ficar feliz, Ë férias crianças comendo besteirinhas gostosinhas e eu perdendo, devagar, mais perdendo então tô no lucro! Mais eu quero mAAAAAIIIIIIISSSSSSS!!! Beijoca a todas e excelente final de semana!!! Força na perucaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!

Hoje em Off!!!Amanhã tô de volta!!!

BJUUUUUUUUUUSSSS e Obrigada pelo afago de ontem!

Vamos avaliar algumas coisinhas!!!!

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Bom dia gente!!! Tenho atitude positiva, sei o que precisa ser feito aprendi muito aqui e já perdí um bocado de peso!!!! Mais acontece que não cheguei no meu ponto final........... Porque???????????
Sem vergonhice!!! Se é que é assim que se escreve!!!!!! Falta de vergonha na cara!!!!!! Não precisa pegar pesado também, né?!!rsrsrs
Gente a coisa tá difícil!!!!!!O que será?????? Eu falo, falo, falo, blá blá blá!!!! Vou fazer, acontecer!!!Emagrecer!!!Num sei o que ........e o que eu faço???? Comer.
Eu seu que sou lutadora, como todas aqui são , temos força de vontade e queremos não é ?? A minha pergunta pro meu cérebro safado, É se eu quero 55 kg eu não posso comer tudo o que tenho vontade na quantidade que tenho vontade!Porque eu como??????
O que eu tenho que fazer agora????? Vou começar de novo o desafio dos 100 dias pro casamento da Malu!!! Quero muito viajar em Outubro com meus 55 kgs .  Porque não lembro disso antes de colocar 3 bisnaguinhas com queijinho das crianças na boca!!!! Ainda bem ráp…

Vamos lá!!!!Eu não desisto NUNCAAAAAAAAAA!!!

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Bom dia gente querida e lutadora do meu coração!!! Passei rapidinho pra dizer que hoje meu dia vai ser corrido, aliás isso tem sido uma constante principalmente nas férias escolares, e minha querida ajudante está com a filha com catapora então já viu!!!Correria total!!
Hoje completo 8 anos de casamento, na verdade tô um pouco confusa, tô comemorando 8 anos mais na minha aliança diz que são 7 agora cafundiu, mais tarde tiro a prova com meu marido!!rsrsrsrs Depois homem é que esquece das coisas!!!
Foram os melhores anos da minha vida!!!Que Deus nos abençoe mais e mais e que seja eterno até que a morte nos separe e tomara que eu morra antes!!!rsrsrs
Comprei flores pra ele daqui a pouco a floricultura vem entregar, já escreví o cartão e mais tarde vou dar uma camisa!!! Eu o amo tanto tanto que se ele soubesse!!!!Ai ( suspiro)
Enfim, gente tô um pouco cansada de falar que vai dar certo até o final e cometer uns errinhos ( agora tˆ0 falando da RA tá!rsrs) Acho que meu posto de basta chegou quero …

Bom dia gente !!!!Dia 94 do desafio de 100 dias!

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Oi, ......... Meu final de semana foi ótimo, na sexta comida japonesa, no sábado jantar Italiano e no domingo repeteco Italiano na casa da sogra e meu peso????? O que vcs acham?? Aumentou!! Dor no coração mais agora não adianta se lamentar! Vou caminhar vê se ajuda, né?!rsrsrs Tô indo essa semana regradinha quem sabe na sexta abaixe mais um pouquinho comparando com sexta passada!!! Vamo que vamo!!! Sempre animada sempre feliz , tenho saúde e posso correr atrás do que eu quero!
Beijoca e NUNCA DESISTAMMMMMMMMMMMMMMM!!!!!!!!!

HOJE TEMOS UMA NOVA OPORTUNIDADE DE FAZER A COISA CERTA!!!!!! Vamos aproveitar!
BJUUUUUUUUUUUUSSSSSSSSSSSSS

Feriadão/ Dia de pesagem /Dia 97 do desfio dos 100 dias Perfeitos !!!

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Bom dia gente querida!!!! Feriadão, não sei bem do que mais pra mim dia de pesagem e caminhada!!!Acabei de voltar ( 1 horinha básica de caminhada e Vamo que vamo!!!)
Peso de hoje 64.400 kg UUHUHUUUUUU - 400 g Esse é o meu menor peso em 9 anos ****** PARABÉNS pra nossa querida blogueira Bethynha capa da Sou mais eu dessa semana!!! Está linda amiga!!!!A cinturinha de fazer inveja!!!Parabéns pelo esforço, Agora curti a recompensa!!!!Bju
É isso aí gente!!!Vamos manter a linha, vale muito a pena dizer não a umas guloseimas pra dizer sim pra calça 38 e pro bikini de lacinho no verão , se sentir bem gostar de vc, estar feliz com sua vida e consequentemente com tudo o que está a sua volta não tem preço!!! Vamos lutar pela nossa felicidade e se isso é igual perder peso, VAMOS LÁAAAAA!!! Vamos pagar o preço, nada vem de graça, então bóra ficar na linha seu corpo não sabe que é feriado ou final de semana!!!!!
Beijoca

Dia nº 98

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BOM DIAAAAAAAAAAAA!!!! Acordei feliz!!!!Sou felizzzzzzzzzzzz!!!Tenho saúde!!!!! Uma família linda!!!!!Amigos incríveis e pessoas maravilhosas por perto!!!Então só dá pra estar felizzzzzzzzzzzzzzzzzzz!!!!
A programação de férias já está arrumada, é cinema, hopi hari, parque da xuxa, cia dos bichos, kick bola urbana, ver um jogo do Corinthians, museo do futebol, andar de Kart!!!Mãe eu quero cachorro quente, e pipoca!!!! E bolacha!!Nossa!!!Tá fogo, mais se Deus quiser e minha força de vontade ajudar vai dar tudo certo!!!!
Semana que vem completo 8 anos de casada, tava pensando em mandar flores pra ele , o que acham? É meio gay???rsrsrs
Hoje é o dia 98 ( Contagem regressiva para os 100 dias perfeitinhos) Ontem o dia foi muito bom, consegui fazer tudo direitinho ainda caminhei 1 hora!!!!Maravilha Hoje vai ser melhor ainda!! Resolvi tirar fotos de mim todos esses dias pra acompanhar a evolução e hoje tb vou me policiar pra passar todos os creminhos pele e corpo que as vezes eu esqueço!!!! Dia 98

É …

Hoje começa nosso desafio dos 100 dias perfeitos

Oi, gente!!! Dia corrido, mais passei pra dizer que tô firme no propósito, já fiz Minha caminhada (1 hora) estou com meus lanchinhos no carro !!! E para 100 dias perfeitos temos que fazer 1 de cada vez, peso de hoje 64.7 !!!! Quem quiser nos acompanhar entre lá e saiba como!!!! http://desafioentreamigas.blogspot.com/ E vamo que vamo!!! Tô muito animada e vai dar certo!!!! Acreditaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!! Bjo xau!!!!!

Meta de julho - 62.5!!

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Vamos lá!!!!Menos um kg de cada vez, um dia de cada vez e a gente chega!!!! Vou viajar pra Disney em outubro é um sonho de pequenininha, vou levar meus filhotes e provavelmente comprar umas coisinhas por lá!!!E porque não comprar tam P??????????Einh????Einh??????
Eu quero coisinhas 38 e P no máximo M!!!!!E vou me esforçar pra isso, serão 100 dias perfeitinhos!!!! Comprei um caderninho novo tirei minhas medidas e vamo que vamo!!!!!Tirei fotos e agora não tem mais volta, se não fizermos algo agora vamos nos lamentar em dezembro e eu prometi que esse seria o meu ano, esse seria o ano do meu emagrecimento então estou firme no propósito, vou contar com a ajuda e apoio de vcs porque se eu já eliminei quase 20 kg o que são mais 9!!!!!
EU QUERO!!!!!! EU POSSO!!!!! EU CONSIGO!!!!!!!!!
Taí fotinhos de agora e minhas medidas!!! Busto: 87 Cintura: 77 Barriga: 85 Quadril: 103 Coxa: 58 Braço: 29.5

100 dias!!!!Shake 2 vezes por dia!!! Almoço balanceado, salada e legumes, pelo menos 3 frutas por dia, muuuuuuuuuu…

Mês de Julho realmente começou!!!

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Gente!!!Acordei cedo e já estou saindo pra caminhar um bucadinho!!!! Toda segunda é dia de inchaço!, né? Faz parte!!! Gente o mês começou hoje pra mim, e a meta pra esse mês é de 2 kg!!!!!ou seja: 62. 5 até o final do mês!!!! Vou caminhar 3 x por semana devagarinho que é a única coisa que posso fazer, vou controlar as calorias com meu caderninho: até 1000 kcal, vou tomar meu shake de manhã e a noite e ter uma alimentação leve e colorida no almocó, e meus lanchinhos!!!!
É isso, em outubro vou viajar com as crianças e quero ter chego no peso!!!!!Então apertem os cintos que a busca pelos objetivos começou!!!!!
Precisamos acreditar em nós mesmos!!!!
Estou feliz, me sentindo ótima cuidando de mim e da minha família, quero saúde, saúde e mais saúde!!!!!!
Nada de doces, frituras e afins, eu quero é mesno 2 kg do meu corpitchoooooooooooooooooooooo!!!!!
Força mulherada, a gente não consegue nada sem esforço!!!!!! Beijoca e amo vcs!!!!

Oi Gente saudades !!!!!!Rumo aos 63 dia 14!!!

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Gente desculpas não aparecer por aqui !!!Essa semana foi daquelas que a gente tenta esquecer!!!! Só pra pontuar porque não gosto de ficar falando de coisas ruins: - Minha sogra foi fazer a cirurgia de catarata e teve uma intercorrencia, e saiu sem enchergar nada ! ( solução: vai ter que fazer uma segunda cirurgia de reparação e passa bem!) - Meu filho mais novo depois de tomar 9 dias de antibiótico continua apresentando febre( solução: levei mais uma vez ao médico e deve ser virose, se não passar em mais 3  temos que voltar ao médico que fazer uns exames) - Eu tive febre e estou resfriada em último grau!! ( solução: água, chazinho e tempo!) - Perdí um amigo muito querido ( solução: esse é o único problema que não tem solução, mais posso aprender disso !!! Vou cuidar da minha alimentação para que eu viva mais tempo com mais saúde e aproveitar enquanto esto por aqui, porque nunca sabemos a hora de dar tchau!)
- Fui ao ortopedista e  ele me disse que meu problema não e sério mais se eu não tr…