Postagens

Mostrando postagens de Março 29, 2010

Bom dia !!Boa semana!!!!Bom emagrecimento!!!!

Imagem
Bom dia gente querida!!!!! Como foram de findi!!!! O meu foi bom jantar na sexta OK! ( salada e 1 fatia de pizza de atum, nada de bebida, nada de sobremesa) Nota 10 Sábado jantar na casa de amigosOK! ( 2 porções de macarrão com aliche, guaraná 0, 1 fatia de torta holandesa)Nota 6 Domingo almoço na sogra OK! 1/2 bife a milanesa, saladona, e 1/2 porção de macarrão a bolonhesa, 1 bola de sorvete) Nota 8

Achoque foi bom, apesar de depois do almoço eu ter me aventurado no meu primeiro jogo no estádio e lá fui eu CORINTHIANS X SÃO PAULO No Pacaembu!!!E foi a melhor coisa que eu fui, pulei gritei suei, na chuva mesmo, acho que queimei o almoço!!!rsrsrsrs E ainda ganhamos, amei agora vou querer ir sempre, a gente faz a maior ginástica!!! Valeu Coringão!!!
Considerando que eu corri de manhã no Ibira 8.5 km econsegui fazer isso em 49 min, acho que o final de semana foi muito bom!!!!Mais pro próximo dá pra corrigir algumas coisinhas, porque eu cheguei do jogo morrendo de fome e comi umas besteirinhas q…