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Mostrando postagens de Janeiro 11, 2011

OI GENTEEEEEEEEEE!!!!!!

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Que fase?!!!rsrsrs Bom o que importa é que tá passando, sim porque ainda tenho umas recaídas!!! Creio que nós que fomos gordinhas em alguma época da vida por comer mesmo, seremos sempre ex gordinhas em recuperação!!!!
Sempre teremos que nos policiar pra não voltarmos aos hábitos antigos que nos fizeram engordar!!!
Mais tudo isso faz parte do processo, o que a gente não pode é deixar de acreditar!! Então vamos lá estou de volta hoje ponho minhas visitinhas em ordem e vou voltar a controlar as calorias do que como, e quero começar a treinar pra começar minhas corridas, isso vai ajudar a terminar de vez com esse peso que me resta!!!
Data de pesagem oficial toda sexta!!!
E vamo que vamo!!!!
Visitando vcs diariamente !!!
Tomando meu shakinho em 2 refeições!!!!
Cortando excessos, ingerindo até 1200 kcal/dia!!!!
E voltando com minha atividade física, caminhando yogando!!!
Agradecida com o que já conquistei, me amando e sendo feliz!!!Que pra mim é o mais importante!!!!
Vamos lá gente, seja em que fase vc …