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Mostrando postagens de Setembro 17, 2009

BOM DIAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!

Oi gente querida!!!!!!
Ontem não postei porque cordei atrasada , levei meu filhote no futebol, fiz minha caminhada:corrida, dei carona pro meu visinho pra fisioterapia, almocei, fiz uns relatórios do trabalho e cheguei em casa morta de cansada tomei um banho e durmi!!!!!
Me desculpem, hoje respondo todas tá!!!!!

Meus dias estão sendo demais, antes de ontem e ontem minha alimentação foi ótima dentro das 900 kcal, fiz minha caminhada na terça e ontem fui no parque acabei correndo uns 3 min descansava 10 corria 3 descansava 10, fiquei bem cansada, mais valeu!!!

Eu ganhei um monte de selinho da Mírian, da Lú Minas quando tiver mais tempinho eu posto tá lindas OBRIGADA por lembrarem de mim Adoro vcs!!!!!!!!!

Hoje vou caminhar, levar minha lancheirinha porque vou ficar quase todo o dia fora!!!!

Gente eu tô muito feliz !!!!
Fico pensando porque não fiz isso antes, diminuir a alimentação e fazer atividade todos os dias, que coisa!!!!!!!Ficavame enchendo de biscoitos e chocolates e não experimentava …