Bom dia Mais uma semana e um recomeço!!!
Nossa gente tava indo tudo bem uma escapulida aqui outra alí e vou te contar viu!!!! Como tá fogo sair desses 66 , 65, 64 67!!!!! Afff Estou me reprogramando porque se o time tá perdendo tem que mexer, então se a dieta tá assim no vai num vai, vou mexer, mais tenho certeza que o problema não é mais a ra, pois já tô comendo bem melhor, acho que o problema aqui é a atividade física constante, desde que parei de correr por causa dos joelhos não voltei mais , pois odeio caminhar, mais adoro ficar magra então como tudo na vida tem seu preço, vou caminhar todos os dias 1 hora, agora quero ver se não vai descer!!! Peso de hoje com inchaço do findi, e macarronada de ontem a noite 66.9!!!!Credo!!! Mais primeiro passo é assumir onde estou e saber onde quero chegar, portanto meta da semana : - 1 kg 65.9!! E vou assim, um kg de cada vez!!!! E dessa vez considero minha segunda fase, percebo que perdí muito peso e tô feliz por isso, mias quero mais sei que não será fácil, mais se tem um monte