Chegando aos 40!!!!!

BOM DIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!! Oi gente fiquei muito feliz em saber que eu tenho companhia, quem eu não visitei ontem hoje vou visitar, podem deixar!!! Estamos juntos nessa!!!!! Tô muito animada, a muito tempo não tinha um dia tão regradinho na alimentação!!!!! Agora só falta malhar!!!Treinar minha corridinha e voltar pro Yoga!!!Eu resolvo isso rapidinho!!! DIA 1 - Disciplina Primeira coisa pra começarmos um processo de perda de peso precisamos saber onde queremos chegar e pra isso precisamos saber onde estamos então fotos de antes e depois, medidas e peso são essenciais, mesmo que vc não tenha coragem de mostrar hoje, um dia vai poder comparar!!! Medidas busto: 97 cintura: 80 barriga: 88.5 quadril: 106 coxa direita: 62 braço direito: 31 Peso: casa dos 66!!! Cardápio de ontem: PERFEITO 2 shakes( café e jantar) : OK Almoço colorido: OK Salada: OK 3 frutas: OK Legumes: OK Amendoas ( 3): OK Nada de purpurinados ( doces , bolachas e afins) PONTOOOOOOOOOOO!!!! E aí???? Ve...

Minha nossa que saudadesssssssssssssssssss!!!!! Nossa, muito ruim não estar conectada full time!!!!!!E quando estava com o ipad, ele não funcionava, e quando tinha conexão e ele funcionava as crianças não me deixavam usar!!! Gente nem sei por onde começar tenho tantas coisas legais pra contar!!!!! Primeiro que estava viajando pra Disney por isso não estava aqui!!!! E durante a semana vou postando algumas fotinhos pra vcs!!!Aqui vai uma.... Segundo que lá a comida é péssima, então já sabem né, engordei um pouquinho que eu perco fácil essa semana, tudo muito apimentado e condimentado, de ontem pra hoje já desinchei 600 g só pelo sal que eles usam na comida!!!!Enfim Meus filhos se divertiram demais e é uma viagem que vale muito a pena!!!!A única coisa é pagar o cartão depois, agora já foi vamo trabalhar que no final dá tudo certo!!!!rsrsrs Outra coisa super legal é que eu cheguei vim aqui bisbilhotar e o que vejo um comentário já falando da revista SHAPE!!!!!!!  Nesse Mês de nov...