22º Dia do Desafio!!!!Dia de Pesagemmmmmm!!!!
Bom diaaaaaaaaaaaa!!!!! Oi gente Bunitaaaaaaaaaaaaaa!!! Eu acordei um pouquinho atrasada, mais hoje é dia de Pesagemmmmmmmmm do Desafio Agora ou NUNCA !!! Não esqueçam, coloquem seu pesinho na aba Pesagem Dia 22/06, e Vamo que vamooooo!!! Eu? Melhor num influenciar, engordei, pois é, mais comi besteira no domingo a noite e até ontem num voltei pro rítmo, apesar de esta semana estar indo pra academia, minha alimentação tem muitas guloseimas que não fazem nem bem a saúde nem ao peso! Mais hoje será diferente, eu morro com esperança!!hauhauhauah Na verdade tenho a sensação que se num fosse esse desafio tinha engordado e muito esse mês então ter brecado esse período de engorda pra mim já tá bom!!! Peso de hoje 72,6 ( estaca zero) Ontem na terapeuta, mais uma vez falamos sobre meus impulsos, preciso canalisar em outra coisa que não seja comida, e aprender a controlar essa ansiedade. Meus dias são basicamente assim, meu café da manhã é perfeito, lanche da m...