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Mostrando postagens de Abril 29, 2012

50/60!!! FOI INCRÍVELLLLLLLL

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Bom dia Gostosasssssss!!!!
Gente acordei ainda adrenada da corrida de ontem!!! Foi demais, corrida noturna, super gostosa, percurso plano, eu simplesmente AMEI!!!!E super recomendo! Olha as fotinhos!

Ainda em casa, toda pronta!!! Com a lanterninha na cabeça, muito útil, porque na hora da prova, ví umas mulheres se estabacarem no chão! Lá na corrida já com maridão, que arrebentou tb! Eu com a medalha depois de completar minha 6º corrida de 5 km no meu récord, 29 min e alguns segundo!!!! êêêêêêêê
E vamos a minha RA:
Café: 1 banana + 1/2 papaia com iogurte e muita canela e 1 col de aveia
Lanche da manhã: uma barrinha e um polenguinho E antes que me perguntem esse esmalte é o garota da capa da avon, lindão, né?

 Almoço: no restaurant natural, saladinha com 1 col de arroz integral + 1 bife de frango ao molho curry
 Prato 2 ( rsrsrsrsr): 2 canelones de macarrão recheados com queijo 1 pedacinho de pão integral 7 grãos e 1 colher de frango picadinho! Lembrando que essa era minha refeição livr…