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Mostrando postagens de Maio 16, 2011

OI GENTEEEEEEE!!!!

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É semana passada quando fui blogar o negócio aqui tava dando pau!!! XIIIIIII Agora tudo bem, resolvido e eu tb tô aqui de novo , mais uma semana resolvida!!  ( Uma vez vai ser a certa!!)
A semana passada depois do dias das mães fiz muitas concessões e até minha promessa sem chocolate e sem refri foi por água abaixo, meu filhote ficou dodoí e por isso nada de academia uns 3 dias e daí, pra que voltar nos outro dois dias que ainda restavam??? Quis evitar a fadiga e fiquem sem me exercitar e comendo a semana toda. Na sexta pesei 70.2 e fiquei triste e comi ainda mais no findi, hoje 712, mais considerando o resultado da Renata Ceribelli em 6 semanas perder 2.8 kgs o meu em 2 semanas ( de 72.6 para 71.2) -1.4kg, até que num foi dos piores, me animei de novo e estou aqui com a maior cara de pau pra tentar mais uma vez!!!!
Haja ânimo e crença, né? Pois é , mais isso eu tenho de sobra!!! Então hoje já fui pra academia, fiz 60 min de esteira alternando entre corrida e caminhada e depois minha muscul…