Postagens

Mostrando postagens de Abril 6, 2011

1 DIA - Na academiaaaaa!!!

Imagem
OI gente!!!! Saúde é o que interessa o resto não tem pressa!!! IE IÉ!!!
Tô muito feliz, me matriculei ontem na academia com um plano de 6 meses, tempo suficiente pra chegar no meu objetivo de 60 kgs!!!E hoje foi meu primeiro dia!!!ÊÊÊÊ
Fiquei com vergonha , mais amanhã eu tiro fotinho de mim malhando!
HOje 1º dia adaptação, fiz um aparelho pra cada grupo muscular, e com o peso mínimo tava difícil, eta velhice!!!
Fiz tb, 30 min de esteira caminhando devagarinho a 4,5 km/h e no final 10 min de transport.
Ai gente tinha esquecido do trampo que é tomar banho na academia, tem que levar tudo, esquecí sacolinha plástica, o antitranspirante e escova de cabelo huahauhau , hoje tenho que sair comprar necessaire pra botar as coisinhas. E fazer um check list do que levar na bolsa da academia!!!rsrsrs
Tô muito feliz, porque quando faço exercício me animo mais com a dieta, então vamos lá me peso na sexta saber como andam as coisas.
Beijoca grande e muita animação nesse dia lindoooooooooooooooooooo!!!!!!