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Mostrando postagens de 2012

Saudades demais!!!

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Eu ainda nos 69, mais feliz da vida e isso q importa, unhas da semana do Di capelli e essa num é adesivo einh!? E eu hoje indo trabalhar de olho pretão em pleno calor , meio dia SP!! Novos padrões!!!
E vamo que vamo!!!

To ainda mais loira!!!!

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Que saudades de vcs!!!!
Num engordo nao emagreço, só fico loira , pinto a cara e dou risadaaaaa!
Bjuss

Dia da noiva!!

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E só agora estou conseguindo me recuperar!

Dieta?! Pelo menos nao descambei, mais preciso melhorar muito, dezembro ta ai!!!

Vamo que vamo galera!!!

3,4 e 5/90 Aff

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Primeiro final de semana na linha e o balanço até que num foi tão ruim!!!!

Na sexta tive festinha de níver de uma putz amiga querida, e lá fui eu, o ponto negativo ficou por conta de um negócio mór bom que eu experimentei e gente do céu, é bom pra Kramba, kkk vodka absolut com red bull, até a noite do dia seguinte eu tava ligada!!kkkk, olha só!!!
Eu e a aniversariante, Parabéns amiga!!
 Eu com vestidinho curto , saudades de sair a noite, aproveitei!  Acessórios mil, tô amando um montão de pulseiras e minha cluth dourada que ganhei da minha tia
 Como tava muito aparecida resolvi finalizar com um blazer, pra num ficar muito piriguete!!kkk
Ah, e cílios postiços deusos. Com a bebida eletrizante!!!!
No sábado minha primeira noiva do salão, fiquei muito emocionada, chorei!!!Nem comi direito durante o dia, mais robei umas amanditas dela, kkk amanhã posto fotinhos do Dia da noiva!

No domingo super desintoxiquei, comi levinho e bebi muito líquido,
E ontem acho que gripei, fiquei morgando o dia…

2/90 - Como recomeçar é difícillllllll!!

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OI GOSTOSASSSSSSS!!!!

Dia nota 6 ontem, chazinho como sempre, capuccino light com torradas integrais, ok, morangos e suco de uva light de lanche, almoço 1 pastel ( o que????) É um pastel, feio né, e a tarde um bicho de pé, Tá........ nota 4  então? kkkk


Hoje vai melhorar, certeza!!!
Ontem ouvi uma música que amei, bem minha cara quando tiver magra, tirando a parte piriguete , porque sou casada e tô tranquila, mais a parte do

"Ela não anda, ela desfila, tira foto no espelho pra postar no facebook!! Achei demais!!!
Escuta só!

E com esse pensamento fanqueiro vamo segurar a onda, meu primeiro dia de muitos low carb, e pra começar bem eu mandei meus chás e uma vitamina de mamão pra dentro!!!

Vammo que vamooooooo!!!!

Fiquem com o funk aí e excelente final de semana meninas!

Dia 1/90!

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Nem vou encher vcs com o blá blá blá!!!
A questão é que abri meu salãozinho,  ALIÁS ESTOU ESPERANDO VCS LÁ!!! E tô tão feliz que todo dia comemoro com um docinho, kkkkk E o peso que tava lá embaixo voltou a subir, academia faz 2 meses que eu não vou. PESO DE HOJE : 69,9! Quase 70 aff!kk
MÃÃAASSSS, eu tinha prometido que 2012 seria o meu ano e vou cumprir essa bagaça!
Estou de volta mais forte do que nunca, muitas coisas da minha dieta com o nutri ficaram, a única coisa que mudou foi que acrescentei um docinho todo dia!!hauhauahauha
Agora o plano é: 90 dias na linha fazendo a dieta do nutri que tá aí na aba do 1º mês. Dia sim como carboidratos, dia não , não como . 3 vezes na semana academia, ou caminhada, que é tudo o que eu consigo fazer agora e disciplina!
Tb falei que vou postando no intagram, que é um aplicativo pra quem tem iphone ou android que parece um face só que só de fotos, mais num dá pra eu ficar postando só comida, e o pior quase sempre a mesma, então vou vir aqui mesmo…

3 meses pra terminar o anooooooooooo

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Socorro, é agora ou nunca!!!
Disse que 2012 seria o meu ano e vai ser!!!
Quem vem comigo?!!!!
Tô no instagram ( paty potenza eu acho! Kkkkk) postando tudo o que vou fazer apartir de amanhã pra terminar o ano na minha melhor forma!!!

Boraaaaaaaa

kkkkkk Cadê meus posts???

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Oi Gostosas!!!!! Eu tô postando do meu celular e onde estão meus posts, tava achando estranho que ninguém mais comentava nada, porque quando comentam eu recebo no e-mail, e pensei o que tá acontecendo?????
Meus posts da semana não vieram pra cá......Alguém os viu por aí?????kkk
Bom que seja, então vou resumir hoje dia 7/30 e nada bom engordei 500g, assim num dá!! Vou imprimir a dieta do nutri e recomeçar urgente senão vou voltar pros 70 desse jeito e isso NUNCAAAAA!!!!

Entonces.... tô bem trabalhando bastante, a família vai bem, minha mãe tá melhor e eu fiz californianas!!!kkkkk
Acho que foi isso!!
Vamos nos falando, saudades de vcs!!!!!
BJUUUUU

2/30!!! Dá pra melhorar

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BOM DIAAAAAAAAA!!!! Nossa a dias não acordava cedo, não malhava e tava engordando, o bom da vida é que parte dela a gente consegue controlar, né????

A começar do peso!!! Quero e vou terminar esse ano na minha melhor forma de sempre, então Bóra Rumo aos 60 kgs!!!
Dia de pesagem, nada animador: 68 kgs, OK! Podia ser pior, mais pensa na parte boa, são só 8 kgs a menos!!!! ( pra quem já perdeu mais de 17 várias vezes, vou tirar de letra ahahahahahaah!!!
Fotinhos de mim, na forma californiana e me achando a bandida!!!kkkkk
Vamo que vamooo gente, Tô na áreaaaaaa!

De volta!!! 1/30 rumo aos 60 kgs!!!

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Porque loira só se tiver magrinhaaaaaaa!!!
Saudades de vcs, eu disse que esse será nosso ano e tenho certeza q vai ser!!!??

Pesagem amanhã!!!
Bjoca e vamooooo q vamooooo

Eu fazendo contorcionismo!!!!

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Pra ver se cabia o look inteiro na fotooo!!!!

Bom dia gostosas!
E vamo q vamooooo!

AHAHAHAHAH

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Ai gente , e ninguém me avisa que eu tô mandando minhas mensagens do celular com cópia pra vcs!!kkkkkkk
Ainda bem que num falo mal de ninguém né? kkk
E aí, beleza???
Prometo que quando as férias terminarem eu volto com o blog, mais já posso ir adiantando que comigo tá tudo bem, apesar de comer umas besteiras meu peso continua o mesmo e estou programando um encontro de blogueiras aqui no meu salão, pra vcs de Sp poderem conhecer meu espaço e pra sairem mais bonitas!!
Bju grande e Vamo que vamoooooooooo Eu e meus pupilos Willian e Christian!! 

Re: Eu indo trabalhar!!

hahaha! Continuo Paty!Nossa meu! Que zica hein! :/  Saudades da gente!!!

Em 16 de julho de 2012 16:47, Patrícia Potenza <patypotenza@terra.com.br> escreveu:
E ai, loira???Continua linda?

Saudades de vcs, bateram no meu carro eu sentei a testa no volante, mais tô legal, a vaca num ciu o farol e bateu atrás de mim!

Eu na correria dia que num trabalho o salão e trabalho um monte aqui, ainda mais de férias.

É isso saudades de todas, e vontade de comer founde de chocolate

Em 16/07/2012, às 12:25, Carla Rosso escreveu:

> E aí?
>
> Em 13 de julho de 2012 16:29, Carla Rosso <carrosgom@gmail.com> escreveu:
> Oi meninas!!!
>
> Gente, sei que to devendo vir aqui né! Mas é que esses dias estão punks! Não to conseguindo ficar muito bem!
>
> Ow! E a Maluca hein?
>
> 2012/7/11 Paty Potenza <patypotenza@terra.com.br>
> Saudades!!!
>
>
>
>
>
> Paty Potenza - iphone
>
>


Re: Eu indo trabalhar!!

E ai, loira???Continua linda?

Saudades de vcs, bateram no meu carro eu sentei a testa no volante, mais tô legal, a vaca num ciu o farol e bateu atrás de mim!

Eu na correria dia que num trabalho o salão e trabalho um monte aqui, ainda mais de férias.

É isso saudades de todas, e vontade de comer founde de chocolate

Em 16/07/2012, às 12:25, Carla Rosso escreveu:

> E aí?
>
> Em 13 de julho de 2012 16:29, Carla Rosso <carrosgom@gmail.com> escreveu:
> Oi meninas!!!
>
> Gente, sei que to devendo vir aqui né! Mas é que esses dias estão punks! Não to conseguindo ficar muito bem!
>
> Ow! E a Maluca hein?
>
> 2012/7/11 Paty Potenza <patypotenza@terra.com.br>
> Saudades!!!
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> Paty Potenza - iphone
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Re: Eu indo trabalhar!!

E aí?

Em 13 de julho de 2012 16:29, Carla Rosso <carrosgom@gmail.com> escreveu:
Oi meninas!!!
Gente, sei que to devendo vir aqui né! Mas é que esses dias estão punks! Não to conseguindo ficar muito bem!
Ow! E a Maluca hein?

2012/7/11 Paty Potenza <patypotenza@terra.com.br>
Saudades!!!





Paty Potenza - iphone


Re: Eu indo trabalhar!!

Oi meninas!!!
Gente, sei que to devendo vir aqui né! Mas é que esses dias estão punks! Não to conseguindo ficar muito bem!
Ow! E a Maluca hein?

2012/7/11 Paty Potenza <patypotenza@terra.com.br>
Saudades!!!





Paty Potenza - iphone

Eu indo trabalhar!!

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Saudades!!!

3/60 Aê Curintiaaaa

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kkkkk Bom dia gostosassssss!!!
Ontem meu dia foi ótimo, fui pra academia fiz musculação, e hoje volto a correr! Na RA tudo voltando ao normal, almoço legalzinho no restaurante baratinho perto do trabalho, a noite escorreguei, mais mesmo assim achei bom era jogo nervosa e comi 1 e 1/2 pedaço de pizza, tá foi pizza, mais num foram 4 pedaços, até que num achei ruim.
Bóra pra essa semana segurar a onda porque eu quero semana que vem ver os 64 na balança!!!
Pra quem tá me perguntando sobre o salão, fica em Moema e eu tô lá todo dia, tel: 5051-5797, estou começando uma reforma, mais os profissionais estão todos lá e num é porque é meu não gente eles são muito bons! O preço tb é um dos melhores, mais depois que ele ficar lindão com a reforma, pode ser que eu enfie a faca um pouquinho ! kkkkkkkk
Mão por exemplo: 16 reais, por aqui é barato, mais sei lá, se for decorada, mais 10 reais. Pé e mão 35,00, acho super bom pelo bairro. Fala que é minha amiga do blog e a gente vê um presente pra vc, …

2/60

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Bom diaaaaaaaa!!!!
Acordei de madruga pra ir pra academia, Boraaaa fazer o que tem que ser feito!!!!

Ontem alimentaçao muito boa, achei um restaurante vem legal ( daqueles bom e barato ) do lado do salão!

E é isso , rumo ao restinho de peso que me falta perder, bjuuuuuuuus

Fui suar!

Oi Gostosasssssss!

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Tchudo bem gentem???
Eu na correria como sempre, mais agora pelo menos estou por aqui!! Já estou no meu salão e animada como sempre, ontem fui pra academia voltei com meu treininho e minhas calças estão caindooooooooooooo!!
Muito animada pra reta final, penso que em uns 2 meses estarei com 60 !!! Num criditooooo!
Bjoca gostosas e vamo que vamooooo que 2012 será nosso anoooooooooo!!!!!
Fotinhos da Unha da semanaaaaaaa!!! Filha única com adesivoooo, Gente e dura tantooooo!
Bjoca lindas


Faltam só 6 Kgs!!!!

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Oi gostosassssss!!
To de volta demorei pra me organizar , mais hoje volto com meu bloguinho e minha academia!!!
Só pra constar estou de californianas e com 65,7kgs!!!! E rumo aos minus 6!!!!
Quem ta comigoooooo!? Bjoca e vamo que vamooooooo

SAUDADESSSSSSSSSSSS

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OI gente pela primeira vez fico sem postar e num tô comendo quiném louca!!!kkkk

Trabalhar realmente dá trabalho, não tenho tido tempo pra nada, e faz 2 semanas que num fui na academia, agora já tô pegando o jeito e me organizando melhor o que significa que conseguirei voltar aqui na minha casinha sempre!!!!

Só pra constar meu pesinho novo 65,8kgs!!!! IHUUUUUUUUUUU

Felizda vida, mais preciso voltar a malhar urgente!!!

Gente o salão tá indo muito bem, muita loucura e muita coisa pra eu aprender e resolver!!! Ontem começamos a reformar a fachada e em breve quero ver vcs lá eihm!????

Fiquem com algumas fotinhos dessa semana, e tamo juntas no propósito Rumo aos 60!!!!!!




Agora o lance é essa tal de filha única, com o dedo anelar pintado diferente e essa é nossa querida Elaine a moça dos desenhos artísticos!!!
Bjoca a todas, continuaemos, vou tentar vir todo dia, tá corrido demais!! SAUDADESSSSSSSSS

7/30!!! Final de semana!

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Ontem corri e hoje pelo jeito vou continuar correndo!!! kkkkkk
Tô muito feliz com meu resultado! Fiz os 8 km em 49 min Legal!
Com 2 amigas queridas! Marcinha e Kellen  Mais algumas múléres  Nossos tênis e medalhas!  Meu tempo!  Olha a quantidade de mulher depois da corrida!!kkkkk
Depois almocó na sogra de níver e eu mandei muito bem, comi pouquinho, o exagero ficou por conta de 3 brigadeiros, 1 pedaço peq de pudim e um de bolo do nosso aniversário! OK
Agora linha novamente Rumo aos 65 kg!
Bjoca a todas e Vamo que vamooooooooooo

6/30?! Corrida w run

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E lá vamos nóssssss!
8 km!

Colocando o chip, as 5:30 olha como estava a espraiada.... É nós! Mulherada!

Bocas

5/30 PARABÉNS PRA MIMMM!!!!!!

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BOM DIAAAAAAA!!!!!!
kkkkkk
Só rindo viu, Hoje é meu aniversáriooooooooo!!!!! Então Parabéns pra mimmmmmm!!!kkkkkkkkk A pessoa mesmo se parabeniza, humilde....kkk
Gente tô muito feliz, hoje completo 34 aninhos, e agradeço a Deus por todos eles, e peço pra ele tb que eu viva muito mais, porque ô coisa boa esse negócio de viver, não??
Hoje começo lá no salão, Assumo hoje , mais vou fazer uma reinauguração daqui uns 3 meses, porque preciso fazer uma reforma, mais enquanto isso se quiserem aparecer, fiquem a vontade. Studio Di Capelli - Moema, Av.Sabiá, 356 tel: 5051-5797
Enquanto isso, hoje é sexta dia de pesagem e eu 66,9 kgs!!! IIIHUUUUU Chupa casa dos 67!!! Semana passada: 67,5 Hoje: 66,9 (-600g)
AT: Ontem fui correr 6 km e fiz musculação pras bracciola RA: Tá indo precisa melhorar um pouco !! Café iogurte com canela Almoço: Isso aí na padoca Jantar: outro iogurte!!!hunf
E é isso gente querida minhas amigas virtuais!!! Obrigada por tudo pelo carinho, pela companhia e vamo que vamooooooo…

4/30 QUINTAAAAAAAA

Bom dia gente lindaaaaaaa! Nossa já é quinta feira e já faz 4 dias que eu tô comendo bem, demais! Como passa, daqui a pouco é natal, e com que tamanho de vestido vc quer estar????? 
38!!!!!
Meninas ontem meu dia foi bem corrido, eu até tô levando meus lanchinhos , mais esqueço de comer!
AT: Ontem foi o off na academia RA: Fui almoçar com minhas amigas queridas, ex vizinhas que eu adoro, já que minha mamata vai acabar, fomos meio que na despedida, comemos comida japonesa, não exagerei, só comi 1 rolinho primavera ( pequenininho) de queijo fora do esquema, o resto póde!  Tô numa fase suco de maracujá, todo lugar que eu vou peço suco de maracujá com adoçante, docinho e acalma!kkkkkkkkkk
Depois do almoço que foi tarde já, num comi mais nada, acreditem, NADAAAA! Credo assim tb num póde, eu sei, mais além de não estar com  fome tava meio enjoada, tomei chá, um capuccino e só!
É, as coisas precisam entrar numa rotina pra eu ir me acertando, enquanto isso vou levando com menos comida e correndo…

3/30 ! UI

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BOM DIAAAAAAAA!!!!! Minha nossa que delícia que vcs são, valeu pelas dicas, devo ligar pra esse pessoal dos sites até semana que vem, ok? Muito muito Obrigada!!!!
Aliás se alguém tiver tb uma recepcionista linda e simpática que queira trabalhar em Moema, manda  contato!
Olha gente nessa correria, só posso dizer uma coisa, acho que dessa vez vou até o final!!!hauhauhauah
AF: Ontem acordei as 5 da manhã, fui pra academia e de pra acordar 8 km de corrida, fiz em 57 min e quase morri com pressão baixa depois, mais beleza, passou e meu dia foi muito bom!!!!!
RA: A alimentação, ainda não está 100%, mais tenho fé e vou continuar a contagem daqui, porque aos poucos as coisas vão se ajeitando, ontem não comi lanche da manhã, nem da tarde, e jantei um capuccino, mais tá aí meu café uma banana e meu almoço enorme, cheio de salada e um bifão, fiquei sem fome a tarde toda, meu deslize foi comer um sonho de valsa da padaria! Acontece!

HOJE, nada de sobremesa, e vou levar frutas comigo pra comer nos …