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Mostrando postagens de Setembro 1, 2009

Nossa que terça animada!!!!!!!

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Acordei como de costume e vim postar, mais antes fui dar uma checada nos meus e-mails e encontro uma galera mais que animada, Ká e Paty do desafio entre amigas, super empolgadas com mais um desafio!!!!! Agora sim a longo prazo e sem grandes restrições!!!!!!!

Então : Quem se habilita???????Desafio de Verão 2010 Nós do Desafio entre amigas, apostamos mais uma vez que vamos todas conseguir !!!!
ACREDITAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA !
Inscrições: 01/09 à 03/09 (divulgem a data nos blogs, não vamos aceitar posteriores inscrições) Para Participar envie um email com : Nome, blog, peso inicial e altura , quem estiver no superação e quiser participar , apenas diga que vai continuar , quando enviar o peso do SuperAção ! Se você não tiver blogue participe também !!!!
karenportugal@hotmail.com
Periodo: 01/09 à 01/12

Top 3
Ouro
Prata
Bronze

Prêmio: selinho mega fofo
O calculo será feita pelo IMC eliminada e não peso.


São Dicas e não regras :
Se alimente com moderação .... Se exagerou numa refeição, compense n…