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Mostrando postagens de Junho 6, 2009

Bom dia!!!!!!!Sábado!!!

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Gente, estou muito felliz, hoje não resisti e me pesei, pois tem festa a noite e se eu tivesse emagrecido seria mais um estímulo para não jacar geral e .........
77.600 Kg
YUPPPPIIIIEEEEE!!!!!!!

Tô muito feliz, Preciso dizer também que não tomo remédios, nem uso de nenhum artifício ,fora o chá verde e a amamentação, ( pois esses dois ajudam a queimar um pouco mais de calorias), estou fazendo uma atividade física alternativa, alternativa porque não estou na academia ainda mais gasto um pouco brincando com meus filhos , caminhando leve com o bebê no carrinho, jogando futebol com o mais velho, levando o mais velho para escola a pé, etc...
Para poder reduzir meu peso, estou firme na RA comendo de tudo um pouco e evitando os excessos, coisa que eu nunca consegui por muito tempo e agora graças a vocês e ao blog estou conseguindo!

Antes de começar a RA minha alimentação era de mais ou menos 3700 kcal e agora dificilmente passa de 1000 kcal acho que é por isso que o ponteiro está descendo sempre!!…