Chegando aos 40!!!!!

BOM DIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!! Oi gente fiquei muito feliz em saber que eu tenho companhia, quem eu não visitei ontem hoje vou visitar, podem deixar!!! Estamos juntos nessa!!!!! Tô muito animada, a muito tempo não tinha um dia tão regradinho na alimentação!!!!! Agora só falta malhar!!!Treinar minha corridinha e voltar pro Yoga!!!Eu resolvo isso rapidinho!!! DIA 1 - Disciplina Primeira coisa pra começarmos um processo de perda de peso precisamos saber onde queremos chegar e pra isso precisamos saber onde estamos então fotos de antes e depois, medidas e peso são essenciais, mesmo que vc não tenha coragem de mostrar hoje, um dia vai poder comparar!!! Medidas busto: 97 cintura: 80 barriga: 88.5 quadril: 106 coxa direita: 62 braço direito: 31 Peso: casa dos 66!!! Cardápio de ontem: PERFEITO 2 shakes( café e jantar) : OK Almoço colorido: OK Salada: OK 3 frutas: OK Legumes: OK Amendoas ( 3): OK Nada de purpurinados ( doces , bolachas e afins) PONTOOOOOOOOOOO!!!! E aí???? Ve...

Minha nossa que saudadesssssssssssssssssss!!!!! Nossa, muito ruim não estar conectada full time!!!!!!E quando estava com o ipad, ele não funcionava, e quando tinha conexão e ele funcionava as crianças não me deixavam usar!!! Gente nem sei por onde começar tenho tantas coisas legais pra contar!!!!! Primeiro que estava viajando pra Disney por isso não estava aqui!!!! E durante a semana vou postando algumas fotinhos pra vcs!!!Aqui vai uma.... Segundo que lá a comida é péssima, então já sabem né, engordei um pouquinho que eu perco fácil essa semana, tudo muito apimentado e condimentado, de ontem pra hoje já desinchei 600 g só pelo sal que eles usam na comida!!!!Enfim Meus filhos se divertiram demais e é uma viagem que vale muito a pena!!!!A única coisa é pagar o cartão depois, agora já foi vamo trabalhar que no final dá tudo certo!!!!rsrsrs Outra coisa super legal é que eu cheguei vim aqui bisbilhotar e o que vejo um comentário já falando da revista SHAPE!!!!!!!  Nesse Mês de nov...

Bom dia gente !!!! Vim aqui correndo antes da minha caminhada dizer que desinchei bem, hoje vou correr um pouquinho e fazer meu yoga antes que meus tesouros acordem!!!!! Hoje vai ter almoço fora, e bolo de brigadeiro pra eles, e eu ??? num sei se comer vou comer pouquinho, combinado?? Ontem meu dia foi ótimo, mais a noite dei uma escorregada e tomei um guaraná 0 com 2 bisnaguinhas, mesmo assim cá estou eu na casinha dos 64 de novo e agora pra nunca mais voltar!!!rsrsrs Hoje é dia das crianças então aqui vai minha homenagem as minhas 2 lindas crianças!!! EU AMO VCS MAIS QUE TUDO NESSA VIDA!!!!!!! Excelente diaaaaaaaaaa!!!!! Fui

OI gente!!!Acordei cedo pra ir caminhar e dar minha corridinha , mais mais um sábado de tempo chuvoso e dessa vez, como ainda não tinha saído de casa abortei a missão!!!Vou fazer meu yoga aqui mesmo e uns exercícios isométricos  e tento compensar caminhando no shopping!!!rsrsrsrs Tá sumi!!!!! O que isso significa??????  Que comi ahahahahahaha!!!OK Peso de hoje 65kg!!! Mais tudo bem fiz por merecer!!!! Vamos lá mais uma semana e eu continuo!!!! #### 15 dias pro casamento da Malu, já escolhi o vestido, vou de longo, 17 dias pra minha viagem!!! Cansei de começar intensivões , mais como minhas amigas começaram eu não posso ficar de fora e ká estou eu no intensivão de 15 dias do casório da Malu!!! Dia 15 - Vou ó postando como foi tá, hoje é o primeiro dia!!Prefiro ir contando como foi, do que colocar o cardápio aí que quase sempre é o mesmo!!!rsrsrs Só digo que vou me cuidar ais, creminhos no rosto e corpo, hidratação no cbelo, máscara clareadora no rosto, unhas e creme anti cel...