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Mostrando postagens com o rótulo emagrecer

Vamos lá!!! To de volta espero q diariamente!!

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Bom dia gostosas!!!! Muito feliz de saber q muitas de vcs estão por aqui, umas vão casa em breve, outras viraram mães, outras emagreceram, outras engordaram e estão na luta de novo mais o importante e que não desistimos!!!! Quero voltar a postar todo dia! Porque essa troca de experiências me faz muito bem!! Muitas me perguntaram o que to comendo. Como de tudo gente, mais bem pouquinho, pq não cabe mais que isso, pra vcs terem um idéia esse foi meu almoço e o prato é pequeno, 1 col de arroz uma de feijão um filet minúsculo de peixe grelhado e saladinha! Olha! E nem comi tudo, mais fiquei satisfeita! E isso e o que importa! Aqui vai o Look de hoje! To amando me arrumar , se quiserem vou postando o Look do dia sempre que puder! Saia de renda da loja q tem mais fila no Brasil kkk,  Deusa forever 21 blusinha de seda com bolero ! E aí gostaram!? Vamo q vamo gente!!!! Blocas e ótimo dia a todas!!!

Dia 1 - Rumo ao vestidinho tomara que caia do Natal!!!!!

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BOM DIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!! Oi gente fiquei muito feliz em saber que eu tenho companhia, quem eu não visitei ontem hoje vou visitar, podem deixar!!! Estamos juntos nessa!!!!! Tô muito animada, a muito tempo não tinha um dia tão regradinho na alimentação!!!!! Agora só falta malhar!!!Treinar minha corridinha e voltar pro Yoga!!!Eu resolvo isso rapidinho!!! DIA 1 - Disciplina Primeira coisa pra começarmos um processo de perda de peso precisamos saber onde queremos chegar e pra isso precisamos saber onde estamos então fotos de antes e depois, medidas e peso são essenciais, mesmo que vc não tenha coragem de mostrar hoje, um dia vai poder comparar!!! Medidas busto: 97 cintura: 80 barriga: 88.5 quadril: 106 coxa direita: 62 braço direito: 31 Peso: casa dos 66!!! Cardápio de ontem: PERFEITO 2 shakes( café e jantar) : OK Almoço colorido: OK Salada: OK 3 frutas: OK Legumes: OK Amendoas ( 3): OK Nada de purpurinados ( doces , bolachas e afins) PONTOOOOOOOOOOO!!!! E aí???? Ve...

FELIZ DIA DAS CRIANÇAS!!!!!!!!

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Bom dia gente !!!! Vim aqui correndo antes da minha caminhada dizer que desinchei bem, hoje vou correr um pouquinho e fazer meu yoga antes que meus tesouros acordem!!!!! Hoje vai ter almoço fora, e bolo de brigadeiro pra eles, e eu ??? num sei se comer vou comer pouquinho, combinado?? Ontem meu dia foi ótimo, mais a noite dei uma escorregada e tomei um guaraná 0 com 2 bisnaguinhas, mesmo assim cá estou eu na casinha dos 64 de novo e agora pra nunca mais voltar!!!rsrsrs Hoje é dia das crianças então aqui vai minha homenagem as minhas 2 lindas crianças!!! EU AMO VCS MAIS QUE TUDO NESSA VIDA!!!!!!! Excelente diaaaaaaaaaa!!!!! Fui