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Mostrando postagens de Julho 31, 2009

Intensivão !!!!Intensivão!!!!!!!!

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Segue minha postagem de hoje que eu estou desde manhã tentando postar........??????
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Bom dia gente!!!Primeiro quero me desculpra tô em falta com as visitinhas, mas eu vou colocando em dia prometo, adoro visitar os blogs e ler tudo para poder comentar e ultimamente tô na maior correria, e não tá dando tempo!!!
Anninha eu adoro você e vou te ver hoje tá !!!!!!

Gente segunda começa o nosso intensivão que está extendido à todas que quizerem fazer 10 dias maravilhosos!!!!


1º. Pegue esse selinho poste no seu blog
2º.Faça sua inscrição por e-mail:Mande seu nome e seu peso
Mirian.graziela@hotmail.com
Data de início: 03/08
Data de témino: 12/08
Pesagem final: 13/08

3º. Escreva suas metas para os 10 dias
Meta Principal: Algo que tá fazendo corpo mole a um tempão pra fazer
Meta de RA: O que está dentro ou fora da sua alimentação, o que vai comer
Meta de atividade física: O que vai fazer para se mexer nesses 10 dias
Meta auxiliar: Algo pra você , passar cermes, ir ao cabeleriero…