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Mostrando postagens de abril 30, 2012

51/60!!! IIIIHIIIII FERIADOOOO

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Bom dia gente Bonita!!! Vcs são demais, tô eu ontem a tarde, pensando e agora o que comer, e vejo o comentário de vcs dando tanta força que sei lá, num tenho como sair do esquema!! OBRIGADA!!!! Falando nisso, vou aproveitar hoje pra organizar links de bloguinho que estão me ajudando muito por aqui, porque notei que tem um monte de meninas que sumiram!! Então se for deixar seu comentário, deixa o endereço do seu cantinho que eu vou adicionar, assim vejo todo dia, mesmo se não comentar aqui diariamente! Entonces, día de ontem AF : COM CERTEZA, Podia ter descansado, mais tava animada resolví ir pra academia fazer um aeróbico só, aí fiz: 20min transport + 20min de caminhada rápida + 20 min de step fiquei feliz! RA : Tb foi boa, era pra ser Low carb, mais fiz uma mistureba!kkk Café da manhã: Já eram umas 10 comi uma banana e fui pra academia! Lanche da manhã: água de côco , polenguinho Almoço: saladinha com milho, beterraba, queijinho 2 ovinhos de codorna + tomate e 1 pedaç