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Mostrando postagens de Setembro 24, 2009

Quinta Quinta!!!!!!!Daqui a pouco é Natal!!!!!!

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Bom Diaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!

Gente do Céu como tá tudo passando tão rápido!!!!!!!!!Já é quinta!!!!!!!!Hoje meu dia será corrido, tenho muitas coisas pra fazer a tarde e só vai dar tempo pra fazer exercício se for agora de manhã!!!!Então lá vamos nós!!!!!!!huahauhauhauah

Ontem meu dia foi demais!!!!!
RA- Perfeitinha, geralmente tenho vontade de coer algo doce a tarde, por acaso comprei um spray de própolis, mel e menta pra garganta e é tão gostosinho, toda vez que tenho vontade de comer um docinho vou lá e dou umas espirradas na boca, acreditam que valeu!!!rsrsrsrsr Tô viciada!!!!

AT- Gente ontem minha companheira deu bolo em mim, amarelou ahahahahahah!!!!A esteira do prédio foi consertada e eu firme e forte fiz:
30min caminhada (5km/hora)
3' corrida leve (6.3km/hora)
7' caminhada forte (5,5km/hora)
3' corrida leve
7' caminhada forte
3' corrida leve
2' caminhada forte
5' caminhada

Agora gente, ontem a noite quase não conseguia andar direito pois minhas panturril…