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Mostrando postagens de Agosto 6, 2013

Atendendo a pedidos!!!!!

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BOM DIAAAAAAAAA!!!!!!!
Meninas, quanto tempo! Atendendo a pedidos," estoi aqui, querendo tê, "!!!!kkkkkk

Estou de volta, e numa situação não muito confortável nem agradável, com 88,3 kgs no auge da minha gordelícia!!!! Tô quase chegando no peso de quando fiquei grávida dos meus meninos ( 90 kgs) Portanto, como recomecei a uns dias , E já acho que dessa vez a coisa vai, tô aqui pra dar a cara a tapa, e as celulites pra esteira!!!!

Plano: comer menos e gastar mais!!!!!
Dieta, a que consta aí na minha aba que me fez perder 13 kgs em 2 meses da última vez! Meu shakão da Herbalife e os chás que eu amo e num deixo nunca mais na minha vida! http://www.magraprasempre-paty.blogspot.com.br/p/dieta-1-mes.html
Atividade Física: Pretendo voltar a correr, mais enquanto meu peso num deixa, vou fazer o programa insanity, 12 aulas 60 dias pra mudar seu corpo, aulas pra fazer em casa!!!Shau T, o poderoso!!! http://treinoinsainitybrasil.blogspot.com.br/p/downloads_9.html
Espero contar com compa…