Oi!!!!!!!Hoje completei a primeira semana, ainda estou apanhando um pouco mais vamu qui vamu,
Reduzi 1 Kg Agora estou com 83 Kg e estou participando do desafio!!!!!!!

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Valeu pela companhia!! Magras pra sempre!! Bjoca!!!

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5/30 PARABÉNS PRA MIMMM!!!!!!

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BOM DIAAAAAAA!!!!!! kkkkkk Só rindo viu, Hoje é meu aniversáriooooooooo!!!!! Então Parabéns pra mimmmmmm!!!kkkkkkkkk A pessoa mesmo se parabeniza, humilde....kkk Gente tô muito feliz, hoje completo 34 aninhos, e agradeço a Deus por todos eles, e peço pra ele tb que eu viva muito mais, porque ô coisa boa esse negócio de viver, não?? Hoje começo lá no salão, Assumo hoje , mais vou fazer uma reinauguração daqui uns 3 meses, porque preciso fazer uma reforma, mais enquanto isso se quiserem aparecer, fiquem a vontade. Studio Di Capelli - Moema, Av.Sabiá, 356 tel: 5051-5797 Enquanto isso, hoje é sexta dia de pesagem e eu 66,9 kgs!!! IIIHUUUUU Chupa casa dos 67!!! Semana passada: 67,5 Hoje: 66,9 (-600g) AT: Ontem fui correr 6 km e fiz musculação pras bracciola RA: Tá indo precisa melhorar um pouco !! Café iogurte com canela Almoço: Isso aí na padoca Jantar: outro iogurte!!!hunf E é isso gente querida minhas amigas virtuais!!! Obrigada po...
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OI gentemmmmmmm!Animaçãoooo! Desafio!

OI amores meus!!! Como estão??? ótimas eu sei! Afinal de contas começar a girar a roda não é muito fácil, mais dá um prazer, e por isso hoje eu tô muito feliz e animada!!!! Meu dia de ontem foi perfeito, levei meu caderninho pra todos os lugares junto comigo, o importante é anotar as coisinhas na hora que se come assim nosso controle fica perfeito, ontem bati 800 kcal, pouco eu sei , mais hoje vou de 1000 kcal .  Estou anotando tb como me sinto , as vontades, tristezas, angústias e tals, ontem a noite por exemplo uma vizinha aqui fazia aniversário e eu desci pra dar parabéns e entregar uma lembrancinha, quando cheguei lá era festa!! Hello eu tava daquele jeito que a gente fica em casa, sabe? Que vergonha, ela queria porque queria que eu experimentasse as coisas, Fogo!!! tensão!! Peguei uma torrada com o patê que achei que tinha menos calorias e pronto fiquei com ele na mão até ir embora, que por sinal fiz antes de cortarem o bolo, disse que não sabia da festa e tinha muita coisa pr...
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OI gente, Meu dia ontem foi ótimo , terminei de me organizar, comprei caderninho novo e tô firme no propósito de detonar 10 kgs nos próximos 3 meses!!! Ontem fiquei muito motivada e orgulhosa, quando passeando pela blogsfera para visitar algumas amigas que não vía a muito tempo encontrei 2 em especial que desde janeiro pra Ká mandaram pra casa do Cachorro quente pelo menos 10 kilinhos!!!!!! Viraram minhas musas inspiradoras, lindas de viver, e se vcs deram esse start , agora segura , porque mostraram pra quem tá naquela lenga lenga achando que faltam 5 , 10 kgs ( "EU") Que é possivel!!!!  E o pior foi que eu ACREDITEI!!!hauhauhauahu Valeu meninas, e hoje começo   3 meses pra detonas 10 kgs, serão 3 etapas, 3 contagens regressivas, sem neuroses, mais sem excessões, tudo anotado, comendo de 3 em 3 horas, 1000kcal por dia e muita muita força de vontade!!!!! P ARABÉNS MENINAS !!!!!!!!!! Tô muito orgulhosa de vcs!!! E Obrigado por acreditarem em vcs!!!! SMACK!!!! www.diariovigi...
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