Oi!!!!!!!Hoje completei a primeira semana, ainda estou apanhando um pouco mais vamu qui vamu,
Reduzi 1 Kg Agora estou com 83 Kg e estou participando do desafio!!!!!!!

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Valeu pela companhia!! Magras pra sempre!! Bjoca!!!

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Maravilha de quarta-feira!!!! Com selinho e tudo!!!

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Hoje meu bloguinho completa 1 mês!!!!!!Parabéns !!!!!! Nunca poderia imaginar que essa fosse a ferramenta que ía finalmente me fazer chegar ao meu peso ideal e pelo que tudo indica vai ser.... Acho que é pelo fato de que eu não gosto de decepcionar nínguém, minha infância foi muito difícil, eu estava sempre querendo agradar minha mãe, nada pra ela tava bom então eu me tornei uma pessoa perfeccionista e o que eu mais gosto é que tenham orgulho de mim por isso tento fazer tudo da melhor maneira possível, isso só não funcionava com o peso, agora parece que como tenho pessoas VOCÊS torcendo por mim não posso decepcionar, né aí me esforço mais!! Que bom, Ontem fiquei meio que em choque o dia inteiro!!!rsrsrs Fiquei tão feliz..... Ontem minha alimentação foi ótima, e eu dancei por 45 min com meu bebê no colo tô vendo que nessa fase meu melhor exercício ainda é esse, pra mim e pra ele. Tomei meus chás e não cometi nenhum deslize, mais preciso aumentar minhas calorias ontem bateu 737 é muito ...
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Atrasada mais Ká estou!!!

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Jaquei!!!!!!

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Nossa fazia tempo ue eu não colocava um título como esse, mais é que ontem foi uma bela jacada e como essa fazia muito tempo que eu não tinha, enfim, ontem levei meu mais novo no médico porque tava cm febre desde que eu dei a vacina h1N1, e descobri que ele tava com sinusite, nada tinha a ver com a vacina, mais enfim, depois fiquei na rua resolvendo umas coisinhas e por último fui fazer uma progressiva básica pra dar um tapa na cabeleira, daí fui sair de lá as 18:30 sem ter comido nada sem almoço, quer dizer nem preciso falar!!!!Comi quinem uma louca!!!!!! Bom, hoje é outro dia e estou embarcando num intensivão com minha amiga Mirian , tava precisando, começa hoje 1/10 RUMO A FESTA Comer de 3 em 3 horas Cha verde e de guaraná (2 copos de cada) Chá de camomila pra dar uma acalmada Nada de comida depois das 19:00hrs Salada e legumes e frutas todos os dias Água pelo menos 2 l Sem bolachas e doces Sem salgadinhos e pão que não seja light Meta :Casa dos 65!!! Ainda não tô segura pra voltar ...
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