Mais um desafio Ganho!!!!!!!

Gente eu tô mega feliz hoje recebi um e-mail me informando que o DESAFIO METAMORFOSE da Carol, que eu participei e acabou dia 12/06
Eu ganhei em segundo Lugar,MEDALHA DE PRATA, tinham muitas participantes , eu fiz o meu melhor e só fiquei atrás da querida Karen http://sempregordinha.blogspot.com/, Parabéns amiga você mereceu e vai estar Maravilhosa no seu níver!!!!, Foi demais , melhor notícia não poderia ter no dia oficial da macarronada!!!kkkkkkkk, Não vejo a hora do meu selinho chegar!!!!
Olha só o post....

1º LUGAR: KAREN DOS SANTOS GARCIA - eliminou 11,9 kg

2º LUGAR: PATRÍCIA POTENZA - eliminou 6,1 kg (SOU EU!!!! uHHHuuuuu!!!!)
3º LUGAR: CLÁUDIA COSTA - eliminou 3,8 kg

4º LUGAR: JAQUELINE ROSSI FELICIO
MÁRCIA CRISTINA VERRUCK TORTOLA
NEUSA MARIA CASEMIRO DA CUNHA
Eliminaram 3,3 kg cada uma

5º LUGAR: CECÍLIA LAURA NEVES DOS SANTOS - eliminou 3,1 kg

PARABÉNS A VOCÊS, POR TODA A DEDICAÇÃO, MOTIVAÇÃO, E, PRINCIPALMENTE, POR TEREM ACREDITADO QUE "NADA É IMPOSSÍVEL".
Continuem na caminhada, sem perder o ritmo! Vocês vão longe...
E parabéns a todas as borboletinhas que participaram do Desafio até o final, isto já demonstra que são batalhadoras, guerreiras e que conseguirão atingir seus objetivos!


Tô me achando!!!!!!!rsrsrsrsrsrsrs!!!!!!!!!

Bom, passada a comemoração vamos ao dia de ontem,
****Desafio fotográfico****
Dia: 6/10
não tomar refrigerante (mesmo que diet) - ok
não comer em fast foods - ok
não comer doces de nenhuma especie - Ok
não comer massas - ok
não comer frituras - Ok
não comer salgadinhos, bolachas e besteiras de rua - ok
maneirar no feijão - ok
não comer coisas pesadas após as 18:00 horas - Ok
tomar pelo menos 1 litro de liquidos - ok
tomar pelo menos 3 xícaras de chá verde ou outro - ok
1 hora de caminhada 3 vezes por semana (3horas/semanais) - Nada( Já cumpri as 3 horas)
ingerir o máximo de frutas, legumes e verduras que pudermos - 1 frutas
incluir alimentos que ajudam no funcionamento do intestino e diurético - meu intestino é um reloginho.
uma boa alimentação durante o dia para evitarmos alimentos pesado após as 18:00 - ok
usaremos a nossa caixinha gorda - não precisei hoje
escreveremos no blog como estamos com o desafio - Jóia , jóia tenho certeza que vou atingir a meta!!!
compre um presente pra você! -??


Beijoca e Bom dia!!!
Vou ver vcs!!!!

Comentários

  1. Minha nêga vc tem q se achar mesmo,até eu hein.Miga em quanto tempo vc perdeu 6,1kg?

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  2. Ai menina.. to meio jururu hoje.. acabei comendo doce ontem.. dificil resistir a tantas guloseimas de festinha junina.

    mas pronto passou. esse mes nao foi nada bom, tive casamento, jantar, encontros, aniversario, festa junina.. tudo muito tentador para quem esta de dieta.

    Quero retomar o controle da situação mas ta dificil demais.

    bjokas. e boa semana.

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  3. quero MUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUITO sair da casa dos 60 de vez, mas meus atos impulsivos parecem mostrar o contrário. Não, eu não desisto.

    E essa tal de academia q parece empacar o processo ao inves de agilizar?rs. To revoltada.

    Valeu pela força.

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  4. Eba!!

    Tem que se achar mesmo! 6 quilos é muito bom!!

    Parabéns!

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  5. Parabéns, querida!!!!! Continue assim que vc chegará loguinho no seu peso!!! Beijossssssssss

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  6. Oie... Paty parabéns!!!
    Contunie assim, com essa motivação e determinação que tanto admiro em você... Bjos e otimo domingo

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  7. OI. Fico admirada com sua energia e força de vontade de vencer. Serve de inspiração para todas nós. Toda vez que vejo seu rostinho fazendo um comentário no meu blog, digo para mim, Preciso ter força e acreditar.
    Parabéns. E muito obrigada pelas suas visitas. Sei que meu blog é fixe (não sei o que é isso, alguém me disse, não deve ser uma coisa boa)mas você está sempre lá.
    Parabéns e obrigada.
    Bom restinho de domingo.
    Bjinhos...
    Bai...
    Ah, Vc tá muito linda!!!!!

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  8. Amigaaaaaaa to bem contente!!!Ganhei essa batalha , falta ganhar é a guerra, chegar a ter o gostinho dos 69 :):):) Vamo q vamo !!! Beijinhos e boa semaninha

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  9. Vc é fogo hein mulher! Hoho tennho o maior orgulho de dizer que vc é minha amiga, só me dá orgulho como não vou ficar feliz!
    Nossa esse é o segundo findi ileso, totalmente leve! Ai tô tão feliz que nem me aguento, não vejo a hora de chegar dia 18 cedinho para me pesar...hehe nunca gostei tanto de balança como agora, não sei porque...heheh!
    Uma semana mega iluminada para vc! S2

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  10. Oi Paty! A Leila é do outro blog, do Delishville, juntas fazemos o chá da tarde, pode ter sido aí a troca dos nomes, eu sou a Cris :-) Beijos!

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  11. Tá com tudo, hein, mulé?!?!
    É isso aí! Vou vir aqui no seu blog mais e mais vezes receber um pouco dessa energia, que tá me faltando esses dias. =*

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  12. É isso ai menina, ganhar é muuuuito bom né!
    Vim aqui te convidar pra participar de mais um desafio, sua presença é muito importante flor.
    Parabéns!!!!
    Que Deus te abençoe, aguardo você.
    Bjokas:)
    blog: estouamandoemagrecer.blogspot.com

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Valeu pela companhia!! Magras pra sempre!! Bjoca!!!

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Gostosas!!!!!

Oi gostosas!!!!

4 meses do meu renascimento e Extremamente feliz cm o resultado!!!