Bom sábado!!!!!

Que delíciaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!
Bom diaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!
Estou muuuuuito feliz!!!!!!
Tava com saudades de postar no sábado, como se fosse qualquer outro dia da semana, adoro essa rotina!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ontem meu dia foi ótimo fiz hidratação no cabelo, unhas e fiz uma máscara hidratante no rosto!Cuidados da semana completos!!!!

8/10 - Faltam 2 dias, mais eu já adianto que vou continuar!!!!!!!!


Minha RA foi muito boa aumentei um pouco as calorias estou em 914 e vou tentar aumentar mais um pouquinho pra ficar em 1000kcal, infelizmente não fiz atividade física ontem, não deu mais hoje tem!!!!!!!

Estou feliz comigo, estou feliz porque retornei, estou feliz porque os resultados estão aparecendo e porque não estou sofrendo, afinal de contas, se estou fazendo uma reeducação pra toda vida precisa ser pelo menos normal, sem tanto sofrimento!!!

É isso, Excelente sábado pra vcs hoje vou colocar todas minhas visitinhas em dia !!!1
E vamu bora rumo aos próximos 10 kgs eliminados!!!!!!!
Beijoca

Comentários

  1. Patrícia Fujii Bonoto29 de agosto de 2009 às 05:42

    Oi amiga!!!

    Pode acreditar em mim sim, pq setembro vai ser diferente, PROMETO pra vc e pra mim...tenho que realmente tomar uma decisão...e já tomei, por isso ainda tenho 4 meses para chegar aos 65 (pelo menos).

    Obrigada pelo seu apoio constante, é muito importante pra mim.

    Adoooooro vc!!
    Bjos...

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  2. «√¡√¡»29 de agosto de 2009 às 05:58

    Oi Linda, acho que o essencial você disse agora na sua postagem. Muita gente faz restrições demais na alimentação. É claro que emagrecem bastante, mas e depois?! Não dá pra viver assim a vida toda. Por isso o certo é mesmo fazer algo equilibrado, que você possa manter para a vida toda! Estou tentando isso também! Beijos e ótimo fim de semana!

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  3. Anônimo29 de agosto de 2009 às 06:04

    Gosto mt de ver esse entusiasmo e motivação... bjinho e bom fim de semana*****

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  4. Livia Bacan29 de agosto de 2009 às 06:04

    concordo plenamente, RA é pra vida toda e não pode ser um sofrimento cheio de restrições e frustrações. Aprendemos a comer e recomeçamos a viver! um ótimo fds!!

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  5. Muriel29 de agosto de 2009 às 06:07

    Oi, Paty,..
    Tbm vou continuar o desafio. E acredite colocarei as mesmas metas do desadfio.. Está fazendo uma difernça grande em meu cerebro.. Talvez seja flexível para algumas...
    Depois volto,,,Vou pra feira ...

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  6. Café Rigno29 de agosto de 2009 às 06:18

    Paty,
    qual o metodo que vc usa para contar as suas calorias, estou querendo fazer mas acho um pouco complicado
    BJS!!

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  7. Franci:)29 de agosto de 2009 às 06:23

    Ola Paty!!!

    Estava com saudade dos seus comentários la no meu cantinho. Que bom que vc está se cuidando com amor e satisfação, o corpo da gente agradece né!

    Te desejo um ótimo fim de semana e que Deus te abençoe.

    Uma perguntinha: Como está aquele vizinho seu que estava internado, está melhor?

    Bjokas:)

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  8. Myrtis29 de agosto de 2009 às 07:50

    Parabéns Querida, vejo que está bem empolgada com sua RA...E é assim que me sinto mais motivada ainda!
    Em Pleno Sábado receber esta carga de energia positiva...rsrs
    Obrigada mesmo!
    Bjs

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  9. Toty Pet Shop29 de agosto de 2009 às 07:52

    Bom dia...
    Fico feliz por você a cada vitória conquistada.Um ótimo fim de semana com muito amor no coração.
    beijocas.

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  10. Livia Bacan29 de agosto de 2009 às 09:04

    oi, respondendo sua pergunta, estou com 80kg cravados em lindos 1m59 de altura =D

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  11. Giselle29 de agosto de 2009 às 10:32

    Oi Paty :)
    Que delícia esse dia no salão, hein! Por isso você tem esse cabelão de Cléo Pires, cuida dele muitíssimo bem! :)

    Isso que você falou é o que é essencial pra mim: se é pra vida toda, não pode ser sofrido :)

    Beijo, curta bastante o sábado!

    ResponderExcluir
  12. Giselle29 de agosto de 2009 às 10:32

    Oi Paty :)
    Que delícia esse dia no salão, hein! Por isso você tem esse cabelão de Cléo Pires, cuida dele muitíssimo bem! :)

    Isso que você falou é o que é essencial pra mim: se é pra vida toda, não pode ser sofrido :)

    Beijo, curta bastante o sábado!

    ResponderExcluir
  13. Giselle29 de agosto de 2009 às 10:32

    Este comentário foi removido por um administrador do blog.

    ResponderExcluir
  14. LUCIANA MINAS29 de agosto de 2009 às 10:55

    Oi amiga,que saudades,e que bom tbm que vc tem alcançado seus objetivos,
    e vamo que vamo,eliminar mais ainda
    bjins e bom find

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  15. Flávia Oliveira29 de agosto de 2009 às 11:00

    Oi Paty.. é isso ae amiga! vamos que vamos.. hehehe
    bom fim de semana
    beijão

    ResponderExcluir
  16. Flávia Oliveira29 de agosto de 2009 às 12:36

    Paty amore, se vc quizer o selinho eu arrumo para vc tá! é só falar o seu peso atual e a meta que vc quer para o final de setembro... OK!
    bjs

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  17. Camila Regina29 de agosto de 2009 às 13:34

    eu tenho tentado me restrigir pouco..mas é dificil se conter com porçoes pequenas de guloseimas...vamos seguindo...sabado com festa...to com medo....mas força!!

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  18. ٷՅiα29 de agosto de 2009 às 15:05

    "se estou fazendo uma reeducação pra toda vida precisa ser pelo menos normal, sem tanto sofrimento!!!"
    Muito bem colocado, Paty!
    E eu quero participar do próximo! =D

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  19. Unknown29 de agosto de 2009 às 16:02

    continue com essa determinaçao!!! bjus!

    ResponderExcluir
  20. Gordinha?Nunca mais - Ex-gordinha29 de agosto de 2009 às 16:19

    Amiga, amiga, amiga amore mioooooooooooooo aqui já é domingo, bem passei o dia com comidinhas lights, e a noite agora fui passear no shopping.... e dai comi uma saladinha, aquela mesmo de abacaxi e camarão, eu quando vou como sempre a mesma coisa...e pra arrematar um sorvete no mac hahahahahahahaahhahahahahahahahahahahhahahahahahahahhahahah bem amanha bike a triplicar HAUhUahUAHuHAUHAuH mas to felizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz é o que importa, passei o dia limpando a casa, ninguem merece, tinha que ter um agradinho basico... hahahahaahhah Uma beijokaaaa amiga fico muitoooooooooooooo feliz que contigo ta indo tudo bem, vai arrasar entao desta vez, queroooo verrrrrrrrrrrrr!!! bjbjbjbjbjbj

    ResponderExcluir

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