Domingão!!!!!

E hoje vou ver se corro da macarronada!!!!!!
Meu filho vai jogar um mini campeonato de futebol as avós vem vê-lo então vamos comer fora aí posso escolher algum lugar que tenha muuuuuiita salada!!!Espero que dê certo!!!!!!

Estou muito satisfeita, em estar completando o desafio muito bem, na verdade preciso dizer que nem coloquei a lista de restrições pois já percebi que pra mim não funciona restringir, se eu disser não refrigerante, aí eu vou compro e bebo, coisa que não faria normalmente, é só saber que esse alimento é proibido que eu quero de qualquer jeito, então não me restringi a nada, diminui as quantidadesd e estou levando numa boa!!!Só porque não restringi o chocolate estou a 9 dias sem comê-lo!!!UUUhhUUUUUUUU!!!!!

Pra mim só assim que funciona, tudo liberado em poucas quantidades, anotando tudo no meu caderninho sem ultrapassar as 1100 kcal, tomando meu shake de manhã e a noite e comendo de 3 em 3 horas (frutinhas ou lanchinho que não ultrapasse 100 kcal. Fazendo atividade física 3 X na semana (40 min)
Estou feliz, realizada, e o que mais quero nesse momento é que eu continue assim, na linha e emagrecendo!!!!

9/10 - Último dia do desafio!!!!!!!!

Ontem o dia foi ótimo saí pra almoçar pedi uma baita salada e um bifão de filet ( sim era gigante) veio com batatas fritas e meu filho se encarregou de me ajudar, escapei na coxinha, comi uma , mais a de lá é bem pequenininha ( Fui no Ragazzo) e só, água pra acompanhar, sem café sem sobremesa!!Ponto pra mim!!

Se pudesse expressar escrevendo meus sentimentos seria mais ou menos assim
EEEEEEEUUUU VVVOUUUUUUU CONSEGUIRRRRRRRRR!!!!!!!
OIHIUGVC&V¨BHJI&T%¨RYN&TVR%RVFVGHÇOUYCE$#@#$¨&*(YXCY$EX#@#$%!!!!!!!!!!!!

Entenderam???Espero que sim!!!!!E acreditem vamos juntas nessa!!!!!!!!!
Beijoca e um domingo iluminado!!!!
Smack!!!!!