É FOGO!!!!!!!!!

Gente querida do meu coração!!!!!!!
Ontem eu falei que ía começar uma atividade física, né disse que ía começar devagar 30 min de caminhada e 30 de esteira, mas quando a gente quer uma coisa e quer muito o Universo dá uma forcinha!!!!!!Olha o que aconteceu........

No sábado na festinha de aniversário que eu fui encontei uma vizinha do prédio que encontro as vezes na academia e falei pra ela se quizer uma companhia pra fazer exercícios pode contar comigo porque apartir de segunda ía fazer todo dia sério, ela me olhou meio desconfiada e disse tá bom eu te chamo, e ontem depois de acordar e quando estava dando uma de mestre cuca preparando um almocinho gostoso e me preparando psicológicamente pra fazer e4xercícios (afinal já tinha postado que eu ía então tinha que ir) ela ligou;

- Vamos Paty eu pensei eu estou fazendo comida agora........bla bla bla e ela respondeu;
- Se vc preferir a gente faz depois do almoço .......e eu disse
- Não , já estou acabando é melhor ir agora. Mal sabia eu o que me esperava!!!

Desci alongando achando que ía fazer minha horinha leve na academia ela dá uma brilhante sugestão
-Vamos caminhar na rua até um parque que tem aqui perto, e eu
-Tudo bem!

Gente, ela é personal da Fórmula uma das melhores academias aqui de SP, e precisa se exercitar todos os dias pra manter o shape que por sinal já é maravilhoso, LOKA!!!!!!!Completamente ligada em 220 volts!!!!EU QUASE MORRI!!!!! Ela anda rápido pra caramba, subida descida, depois de meia hora eu achei que ía acabar e ela começa o percurso todo outra vez!!!!!!!huahauhauhauhauahau
1 hora e 6 min !!!!!UUUUhhuuuuuuuuu!!!!!!!
Pra minha surpresa hoje consigo andar !!!AAAHAHAHAHAH

Tá vendo eu não queria, então agora tem todo dia !!!!!!!Já marcanos e vamos fazer os 6 dias da semana, É gente se não for desse jeito a coisa não vai !!

ADOREI!!!!!!!!Me senti super bem o dia inteiro segurei a boca nervosa e tô animada pra hoje INCRÌVEL né!!!!!!!!!

Beijoca e vamu a vamu!!!Dezembro está aí e eu quero estar gostosa no biquini!!!!!!
E vcs?????
Beijo

Comentários

  1. AI PATY, QUE LEGAL GURIA AGORA APROVEITA NE!!!!!!UHUHUHU...TU VAI VER A DIFERENÇA FAZENDO EXERCICIOS JUNTO COM A DIETA....BEIJOS E BOA SORTE!!!!!!!!!!!!!!

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  2. Que bom hein, é sempre bom ter uma companhia pros exercícios ainda mais se ela é ligada a 220...assim vc não tem nem como desanimar, ahuahuahuaha...continue assim que logo logo vai estar com o corpitcho do jeito que quer.

    Bjos!!

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  3. Ai Paty que bom! Fico tão feliz por ti, tu nem sabe quanto..e até com tico de inveja pois ultimamente não estou nada empolgada...ah e nem precisa vir me dizer que é por causa de tudo que estou passando e falta de vergonha meeeeeeeeeeesmo!

    Mas bora lá recomeçar...mas desistir não vou mesmo!

    Bjocas e um ótimo dia! Perfeito pra ti!

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  4. QUE MARAVILHA EM, TUDO MUDA O DIA FICA MAIS LEVE !!!

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  5. Paty, parabéns pela determinação!!!
    E não é que ler o seu post me animou??? Vou sair caminhar hoje, de qualquer jeito!!! Com chuva mesmo!!! Pego um guarda chuva e vamo que vamo!!! hehehe
    Obrigada por me incentivar, mesmo sem saber!!! hauhauhaua
    Beijos, linda!!!
    Força aí!!!

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  6. OI Paty!!
    que legal!! conseguiu um kit completo rsrrss: compania pra caminhada diária e uma personal que vai fazer muito exercicio e vc vai ter que acompanhar.
    Faz de conta que vc está pagando ela e será obrigada a ir todo dia... é uma motivacao!
    beijos e continue assim!

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  7. Ai, amiga, abafa o caso!!!rsrsrsr
    Quando eu reduzir bastante meu peso eu conto, tá?
    Beijos!

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  8. Oi Paty !!!
    Você é uma grande sortuda!!!!
    Quem me dera ter uma vizinha como personal . . . Quando a gente está sozinha, acaba sedendo à preguiça, mas estando com uma pessoa mais determinada , a gente acaba indo pra frente.
    Desse jeito vc vai emagrecer bem mais rápido !!!
    Beijokas

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  9. que beleza!! ótima companhia, assim vc não desanima mesmo. Isso vai dar uma acelerada no emagrecimento além de ficar com o corpo firme né? Se vc não está dolorida, continue firme!!! beijos e um ótimo dia!

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  10. é amiga, atraímos aquilo que pensamos, sempre com pensamento positivo, as coisas veem ao nosso encontro, pensamentos tornam-se realidade, tenha sempre vibrações positivas para atrair pessoas positivas, que sem querer veem preencher um propósito nosso, nada é por acaso pode apostar !!!
    E vamuuuficarrrrr todaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa boaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!
    Bora porraaaaaaaaaaaa!

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  11. Aeeeee, caminhada é muito bom, tô fazendo as minhas tb lutando contra meu joelho acidentado, mas tô, devagar e sempre, o joelho tá até melhorando acho q é o peso q está deixando ele assim.
    Amnhã tem mais caminhada hein, não desanima.

    Bjs

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  12. Menina!!! Aproveite a oportunidade!!!! É ótimo termos alguém pra nos acompanhar... mas não é todo dia que aparece um personal assim... do nada!!! kkkkkk
    Beijinhossssssssss

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  13. Ahhhhh! que maravilha!!! to com inveja, viu?? hehehe, bjus e boa caminhada!!

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  14. Tb tava com saudades de vc no meu cantinho, rs. =)

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  15. que beleza....agora vaiiiiiiii....todo dia caminhando,,vai acelerar esse emagrecimento tbm,,,parabenss

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  16. paty, aproveita a amiga-personal para conseguir umas dicas de como potencializar o emagrecimento. Tenho certeza que ela te ajudará muito nessa nova fase.

    Bjkas.

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  17. Inveja no sentindo assim, vc caiu demorou mas se levantou e euzinha aqui??? Sem coments e a falta de vergonha na cara tá brava...concordo que passei por perrengues, mas não foram todos os dias entende...ai é que tô num ódio mortal de mim...rsrs!

    Ah e tem a TPM também...tô o cocozinho do cavalo do bandido hoje...e não vai ter chocolate não...vou aguentar na raça :)

    Bjocas

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  18. Oi lindinha.. sortuda heim... eu tb quero ehehehe Linda, aproveita bastante a caminhada que o resultado logo logo aparece.. eu tb acredito muito que o que desejamos iremos alcançar... atraimos o que queremos não é... bjos e uma ótima semana pra vc...

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  19. Uhuul que delicia, caminhar com companhia e ainda profissional hein!!!
    Beijoca

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  20. Uhuul que delicia, caminhar com companhia e ainda profissional hein!!!
    Beijoca

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  22. LINDA VOCÊ É UMA FOFA,SEMPRE ATENCIOSA E PRESTATIVA...TE ADOROOOOOO...BJKSSSSSSS^^

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  23. Boa tarde linda,amiga que bom que vc encontrou alguém pra vc fazer exercicios,eu queriaaaaaaa rsrsrs.
    Goatei de ver que está bem animada.
    Um beijão amiga linda.

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  24. Ahhhhhhhhhh eu quero uma amiga personal tb... Só conheço um e mora bem lonjão de mim!!! que sem graça... fiquei com invejinha santa!!! eh eh eh ... Lindona, to passando pra dizer que eu to viva e to voltando!!! Sucesso aí e força na caminhada!!! Bitocas

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  25. OiPaty, que correria. Aproveita que dezembro tá chegando. Bjks!!! E vamos correr!!!!

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  26. OiPaty, que correria. Aproveita que dezembro tá chegando. Bjks!!! E vamos correr!!!!

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  27. OiPaty, que correria. Aproveita que dezembro tá chegando. Bjks!!! E vamos correr!!!!

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  28. Olá!
    Existem milhares de blogs nessa blogosfera desvairada. Poucos são especiais e interessantes, mas o seu está entre estes. Espero sua visita.Ese quiseres me seguir, eu te seguirei também.
    http://amigadamoda.blogspot.com

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  29. Nossa mais que amigona vc deslocou viu, que coisa boa, pois alem de ter alguém pra te fazer companhia, é alguem que sabe realmente a importância dos exercícios e a forma correta de faze-lós, nossa muito bom isso, aproveita, malha muito, aprende muito e vc vai ver que a sua saúde vai agradecer muito!
    Beijos
    Fran
    xD

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  30. Mas tu é muito chick, mulé! Acompanhamento de uma personal di gratiiiss!!
    Arruma uma treta dessa pra miiimm!! hauHAUhau
    Bom aproveito! E aproveite ao máximo sem pestanejar, hein?!

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  31. Ai Paty
    Que luxo caminhar com a vizinha personal!
    O universo é mesmo muito inteligente, faz coisas e resolve nossos problemas de lugares que a gente nem imagina!

    bjus

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  32. ai paty! q sorte a sua!! vc vai ter uma personal trainer e de graça ainda! =D E é bom ter compania! haha
    aí ela pode te passar uns exercícios legais! Rs
    Beijoss

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Valeu pela companhia!! Magras pra sempre!! Bjoca!!!

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Gostosas!!!!!

Oi gostosas!!!!

4 meses do meu renascimento e Extremamente feliz cm o resultado!!!