Sábado!!!!!!!

Gente Querida!!!!!!Mais um dia, e pelo meu diário já são 12 dias perfeitinhos!!!!!!!!!
RA dentro das 900 kcal
Exercícios 6X na semana
E vamu q vamu!!!!!!!!!

Ontem, fui na otorrino com meu mais velho e pela terceira vez escuto de médicos diferentes que ele de fato tem indicação de cirurgia pra adenóide então vamos ver a melhor data, a melhor forma e que Dê tudo certo!!!!!!!!!

Já meu pitchico amanheceu com febre acho que pegou minha gripe, espero que não seja nada grave vou ligar pra pediatra.

Enfim, notícias não tão boas na saúde e notícias maravilhosas na minha atitude!!!
Não importa o que esteja a contecendo eu vou continuar meu propósito!!!!Melhor ter todos os problemas e ser magra e estar de bem comigo do que ter os mesmos problemas e ainda estar acima do peso e infeliz!!!!!!

Hoje tenho no almoço um aniversário e lá vou eu para meu grelhado com salada , me permito um pedaço de bolo ou 2 docinhos se valerem a pena(sim, porque meu marido experimenta antes e me diz se vale a pena)hauhauhauhauahau!!!

Beijoca a todas Bom sábado!!!E vamos lá!!!!!!!!!
Não deixem o final de semana estragar todo esforço da semana!!!!
Sábado e domingo são dias normais merecem escolhas lights e nós vamos conseguir!!!!!!!!!!!!!
Boa sorte!!!!!!
bjuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

Comentários

  1. Olá Paty!!!
    Estarei torcendo pra que tudo corra bem tá! Melhor ainda vc está de bem com vc, pois assim as coisas fluem com mais facilidade, pois pensamentos positivos é muito importante.
    Um lindo FDS e que Deus te abençoe.
    Bjokas:)

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  2. Adoreie sse negócio de experimentar e comer se valer a pena! ahahaha
    Desejo forças à você para enfrentar esse aniversário! hehe
    beijos e bom fim de semana light!

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  3. amiga.. to preocupada com suas 900 cal. É muito pouco.. vc tem uma vidinha super agitada e ainda começou a correr.. que tal melhorar isso?? Senao daqui a pouco vem uma daquelas crises compulsivas que eu tinha e bota tudo a perder.

    Com a nova nutri aprendi que o que realmente conta é a qualidade dos alimentos e nao a qdade de cal consumidas..

    Meu cardapio sempre foi de baixa cal porem era rico em gordura.. Será que isso explica pq fiquei tanto tempo empacana no mesmo peso??

    Bjinhos.

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  4. oI PATY
    eita vida dura a da gente
    mas ainda bem que temos garra

    continua nessa força e td dara certo bjs
    um otimo fim de semana divirta se

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  5. oie Paty tb uso a tecnica do se vale apena meu marido tb e o degustador oficial ,so experimento se valer muito a pena por qeu faco dieta vitalicia.
    bjim

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  6. parabens Paty pela disciplina e força de vontade!!!!
    hj tenho casamento..quero so ver..ai ai ai...

    beijokssssssssss

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  7. Oi Paty, vou torcer pela saúde dos seus filhotes!! Fique tranquila que vai dar tudo certo!! Mas gostei de ver sua postura, de não se abalar por isso de forma a manter sua RA apesar dos problemas. Acho que esse é o caminho para ser uma magra de verdade, precisamos dissociar problemas emocionais da atitude de comer!! Beijos!!

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  8. Tenha fé em Deus que tudo via dar certo,Paty hoje corri 4 km foi em media 35 minutos foi muito bom.
    Bjs!!!

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  9. disse tudo!!!
    um lindo fim de semana bem magrinho pra vc

    bjs light

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  10. Oi querida!
    Eu tbm operei da adenóide quando pequena e foi super tranquilo, segundo minha mãe.
    Espero que seu outro filhinho fique bem logo!!!
    É isso aí!!! Problemas vamos ter sempre, mas magras, teremos um problema a menos, né??? kkkkk
    Beijos!

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  11. Parabéns pela disciplina na dieta e no exercício!!!

    Mas, como disse a Malu, cuidado ao comer muito pouco... talvez essas 900kcal possam desacelerar o seu metabolismo e o seu corpo passar a reservar energia, já que precisa de mais pra respirar (literalmente).

    Veja de quanto precisa, pra emagrecer e ficar linda e saudável!!

    beijão e boa sorte!

    http://colocandoumpontofinal.blogspot.com

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  12. Ai, meu Deus!!
    Procure indicação de alguém que já tenha realizado operação assim, viu?! E d~e mais notícias. =/
    Nha, eu fiquei triste porque minha pequena pegou minha gripe também. =(
    Mas estou dando pra ela o melhor remédio do mundooo que a pediatra passou pra ela. Kaloba! Desde que dou ele no menor sintoma de gripe, ela melhora rapidinho.
    Mulé, tá mais que certa de misturar as coisas. Sua alimentação não tem que ser influenciada pelos outros aspectos da vida.
    Humm... marido cobaia é uó, hein?! hauHAUhaU

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Valeu pela companhia!! Magras pra sempre!! Bjoca!!!

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4 meses do meu renascimento e Extremamente feliz cm o resultado!!!