Bom dia gente queridaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!


Bom dia gente!!!!Obrigada pelo carinho, orações e mansagens tão queridas!!!Me senti com uma família imensa!!!!OBRIGADA DE CORAÇAO!!!
Com certificado de corajoso!!!!!kkkkk Que gracinha!!


Bom agora falando de mim, a atualização de ontem já foi feita mais segue aqui meu check list!!
*INTENSIVÃO * 3/22 - ONTEM

Planejar tudo o que vou comer um dia antes e cumprir Não cumpri - muitos imprevistos no hospital então saí da linha
 - Cardápio de 1100kcal - deu 1400 Kcal
Comer de 3 em 3 horas OK
  Comi batata frita, de novo e bombom que não estava no planejamento
Consumir legumes e frutas todos os dias OK
salada, fruta comi só mamão
  Fazer atividade física (6Xpor semana) Não
  Ontem foi meu descanso!!!!


Dia atípico!!!Hoje volto pra minha rotina!!!!E vamu q vamu!!!!!
Beijoca a todas!!!

Comentários

  1. Oi minha lindaaaa eu estava morrendo de saudades de você eu já operei a mesma coisa que seu filhote operou,ele é uma graça e que bom que ocorreu tudo bem.Beijoss e uma quinta-feira abençõada pra você e sua família lindaaaaa

    ResponderExcluir
  2. Oie Paty, ai que bom amiga que ocorreu tudo bem, que guri corajoso esse hein lindão....olha se tu saiu da linha foi por uma boa causa, eu não sou mãe mas sei bem que voces dão a vida pelos filhos se puderem....logo tu retorna ao seu lugar e tudo volta ao normal....beijos!!!!!!!!!

    ResponderExcluir
  3. Oi linda, que bom que seu filhote está bem...tenha um bom dia...bjs e se cuida...Rô

    ResponderExcluir
  4. a gente só fica aliviada mesmo qdo ve o filhote de volta ao quarto e bem né.... é assim mesmo.. bjs e uma ótima quinta

    ResponderExcluir
  5. OLÁ AMIGA...
    GRAÇAS A DEUS DEUS TUDO CERTO...
    AHH PARABÉNS LINDINHO POR SR CORAJOSO...
    BJOCAS

    ResponderExcluir
  6. Oi Paty, que bom seu filhote já está bem...realmente anestesia preoucupa mas Deus sempre está presente nos ajudando e apoiando.
    Beijos!!!

    ResponderExcluir
  7. Oi amiga, que bom que seu filho está bem.
    Força na RA.

    BEIJOS

    ResponderExcluir
  8. Olá Paty
    Graças a Deus que deu td certo e que seu filho esta bem, fico mt feliz...
    e sobre a Ra, ñ se preocupe nem tudo sai do jeito que agente que né! rsrrs agroa é só seguir em frente.. 1 bombom ñ vai fazer mal não...
    Te adoro amiga
    bjs

    ResponderExcluir
  9. que bom !! correu tudo bem com o filhote..tava orando!!

    ResponderExcluir
  10. Oi Paty!
    Estou torcendo pela melhora do seu filhote!
    No estresse em que vc deveria estar é aceitável o deslize com os lanchinhos, mas pelo visto você ainda assim conseguiu segurar bem a barra, né?
    Seu ânimo aqui me fez tomar coragem e agora estou começando a treinar corrida! Obrigada pelo incentivo!

    Querida, sei que não ando comentando aqui, mas estou sempre lendo tudo, passo aqui todos os dias!

    Se tiver um tempinho, busque um selinho pra vc no meu blog: http://umagrandevirada.blogspot.com/2010/01/reguinha-andando-e-selinho.html

    Beijos, e uma excelente recuperação para seu filho!

    ResponderExcluir

Postar um comentário

Valeu pela companhia!! Magras pra sempre!! Bjoca!!!

Postagens mais visitadas deste blog

Gostosas!!!!!

Oi gostosas!!!!

4 meses do meu renascimento e Extremamente feliz cm o resultado!!!