Mais uma dia!!!!!E eu tô mega feliz!!!!!Cada dia aprendo mais, cada dia fica mais fácil cada dia eu vou rumo aos meus 55 kg!!!!!
Já falei pra vcs que em Abril vou ter um evento importante e preciso até lá estar com o menor peso que conseguir, é um jantar de gala, Black tie então preciso estar be pra um vestido social!!!!!
E vcs tem dúvida que eu vou conseguir????? EU NÃOOOOOO!!!!!

RA - 5/7 Desafio Fotográfico
Café: Chá verde e shake

Lanche da manhã: 1 fationa de ,melancia e 4 castanhas, que se eu soubesse que tinham tantas calorias tinha comido só 1

Almoço: Saladona + 3 c de arroz, 1/2 concha de feijão e uma fatia de bolo de carne moída

Lanche da tarde: uma fatia de bolo de laranja com banana + 1 xic de café preto

Jantar: Shake

ATIVIDADE FÍSICA
A noite na hora da novela eu fui pra bicicleta ergométrica aqui do prédio e fiz uma hora de bike!!! Esqueci de tirar a foto!!

É isso aí, hoje vou tentar correr 1 hora e 10, vamos ver se eu consigo!!!
Então é isso, Tenham um excelente sábado e vamos que vamoooooooooooo!!!!
Beijoca


Comentários

  1. Eu falto 2,5kg para chegar aos 55kg,depois q eu chegar aos 55kg eu vou pegr pesado para chegar aos 53 amiga...u sempre pesei 50-52,mas se meu peso ideal é 53 a 54,5 vamos nessa não é?Eu tava pensando doideira da minha cabeça mesmo...quando eu planejar engravidar,isso se não vier sem planejamento,eu vou eliminar uns kilinhos para que eu não engorde muito.

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  2. ah amiga vou pegar esse selinho de corredora ,posso?

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  3. Minha tleta de várias modalidades!!! Essa é a minha amiga! uhuuu! Arrasa gata!

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  4. Oi gostei do seu blog e vou segui-lo, tbm estou nessa luta diária rsrsrsrr

    Vejo que vc ja emagreceu bastante parabens...

    Meu sonho é chegar no peso que vc esta...

    Beijooo

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  5. Oi gostei do seu blog e vou segui-lo, tbm estou nessa luta diária rsrsrsrr

    Vejo que vc ja emagreceu bastante parabens...

    Meu sonho é chegar no peso que vc esta...

    Beijooo

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  6. Parabéénss....
    Me inspiro tanto em você moçaaaa!!!!!

    Tenho que vencer o calor e mexer mais o esqueleto!!!!!=)

    Beijo grande!!!!!

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  7. Oiê
    Sou nova aqui e adorei o seu blog!
    Impressionante os seus resultados, você é um inspiração!
    Vi que toma chá verde, tentei tantas vezes mas não consigo gostar do sabor rs

    Super beijo!

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  8. Amiga, que ótimo, adoro ver as suas fotos.

    Força que a gente chega lá.

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  9. Eu também não duvido neeem um pouquinho. xD
    Força, diva!! o/
    Bom fds! =*

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Valeu pela companhia!! Magras pra sempre!! Bjoca!!!

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Gostosas!!!!!

Oi gostosas!!!!

4 meses do meu renascimento e Extremamente feliz cm o resultado!!!