Tô amando esse negócio de fotografar!!!
Bom dia gostosas!!!!
Nossa , Gente tô muito feliz, segunda-feira tava com todo peso que meu carnaval me proporcionou e comecei o desafio fotográfico da Lua com 69.600!!!!
Hoje 5º dia, e o resultado é esse,
67.800 kg
-1.800kg
Vamos ao dia de ontem:
RA - 4/7 Desafio Fotográfico
Café da manhã:Cha verde + shake de cookies
(Ah!! Esclarecendo, o shake não é azl, é a luzdo teclado que fez reflexo a noite e fez aquele efeito blueberrys!!rsrsrrs)


Lanche da manhã: Me ferrei de novo e não consegui fazer
Almoço: Saladinha peq. de alface e tomate +2 sobrecoxas de frango assadas e 3 col de arroz com cenoura
Lanche da tarde:2 torradas integrais com margarina e 1 capuccino light
Lanche 2 : um bombomzinho safado que tinha 88 kcal Aff!!!
Jantar:Shake de baunilha
ATIVIDADE FÍSICA: Gente preciso dizer que ontem foi fogo, quando desci pro térreo do prédio e ví aquela garoinha pensei em desistir , mais subi peguei uma blusa e fui, quando comecei a corrida e começou a chover forte, pensei em desistir, mais pensei tô na chuva então vou me molhar, e o que são 30 min? quando deu 30 min, pensei em desistir, já tá bom vai!!!Ai pensei a meta era um hora de atividade por dia então vamos tentar correr até 45min e caminhar o resto, aí eu já era uma mulher maravilha molhada fui até 50 min correndo + 10 min caminhando!! ( A quanto tempo não fazia isso!!!!Como é bom!!!) e voltei pra casa parecendo uma louca molhada mais com a melhor sensação do mundo!!!!VALEU A PENA!!!!!UUUUUHUUUUHUHUUUU
É isso aí gente, correr na chuva não é fácil , não comer tudo o que gosta e que vê pela frente na quantidade que gostaria não é fácil, tirar foto e postar todo dia não 'é fácil, mas quem disse que ía ser fácil???????? Eu quero é ficar toda boa!!!!!!!
Vamu Bora Meninassssssssssssss!!!!
Beijoca
disse tudooooooooooo!!
ResponderExcluirnão é facil....mas vamos conseguir
!!!!
parabêns amiga...agora estamos juntinhas no peso!!
u-h-u
Oi Paty!!!
ResponderExcluirParabéns pelo emagrecimento, viu?
E pela sua determinação tbm! Tô de cara!!!
Você vai longe!!!
Beijo grande!
Oieee... e to até acostumada a caminhar na chuva rrsrs... ai quando penso que to me dando bem vc vem e humilha rsrs, corri 5 minutos esses dias e tava me achando e vc vem com todo esse tempo ai, é pakaba mesmo né, ta ta um dia eu chego no seu tempo rsrs...
ResponderExcluirotimo final de semana
bjo0o
Oie Paty realmente não e facil mas todo nosso esforço vai valer a pena...adorei as fotos...beijos
ResponderExcluirEiiitaaaaa muié porreta de forte!!!
ResponderExcluirTe admiro muitãoooo....vc é dez!!!!
Continua, vou te acompanhar e ver sua vitória...tô aqui na torcida!!!!
Bjksssss
Noossaaaa!! *_____*
ResponderExcluirParabéns, muléé! =D
Nhaa... correr na chuva é tããão bom! *-*
Parabéns mais uma vez pela determinação. Você merece o melhro resultado, diva! *;
Caramba...Você tem uma determinação ótima hein?
ResponderExcluirEu precisava disso...Mas enfim, eu chego lá:-)
Parabéns e boa sorte em seu projeto...
CARACA PATY, vc é foooda!!! orgulho de mamae!!!
ResponderExcluirque isso hein!!
ResponderExcluiradoro ver essas fotos de antes e depois
TOTALMENTE OUTRA MULHER :D
parabéénnnnsssss!!
beijo flor
Peso maravilhoso!!! A perda foi ótima!!
ResponderExcluirA alimentação linda e as unhas impecáveis, amei a cor rsrsrs
b]eijso
Adorei as fotos amiga, queria ter essa disciplina...
ResponderExcluirBEIJOS