Dia de Pesagem!!!

Dia de pesagem!!!!!
Semana passada:67.8 kg
Hoje:67.6 kg
- 200 g
Atribuo o resultado dessa semana á falta de atividade física porque só fiz exercícios ontem!!!!!Ou será a maozada de pipoca de ontem a noite???
Sei lá, Mais tá bom melhor que ter engordado!

4/30 Desafio fotográfico
Café: chá verde e shake
Lanche da manhã: banana com aveia e canela
Almoço: salada de alface +tomate cereja + queijinho + 3 col de arroze 2 bifes de filet de frango grelhado

Lanche da tarde:4 bol maisena +cha verde
Meu filho me pediu, pipoca ontem a noite e eu fiz e comi uma mãozada

Jantar: Shake com canela

ATIVIDADE FÍSICA: Ontem resolví correr 5 km, pra ver em quanto tempo eu conseguia, e Bingo 33 min, meu record!!!Tb quase vomitei no final de tão forte que foi, mais tudo bem pelo menos deu certo!!!Aí caminhei o restante até completar 1 hora - 600kcal pras cucuias!!!

I assim caminha a humanidade e as blogueiras vão correndo atrás dos seus objetivos!!!Com esse pensamento, vamos ter um maravilhoso final de semana!!!!!

Domingo é minha corridinha, algumas blogueiras vão estar lá e vamos nos encontrar!!!Depois posto fotinhos pra vcs!!!Essa semana EU JURO, que saio dessa casa dos 67 pra nunca mais voltar!!!!!

Beijoca a todas!!!

Comentários

  1. Oieee... ai amiga pelo menos vc eliminou peso né, e eu até quando faço tudo certinho só aumento, é pakaba mesmo né... fazer o que...
    e nada melhor do que uma corridinha e ainda conhecer pessoas com quem conversamos diariamente e sempre nos apoiam né...
    otimo final de semana
    bjo0o

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  2. nao miga,a falta de atividade nao tem me ajudado

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  3. patyyy 200 gramas pra casa do caraleoooo, semana que vem será melhor...vamo com tudo???

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  4. Ai que lagal!!!
    Vc corre na rua ou na academia?
    Na época que eu malhava eu cheguei a correr 25 minutos... mas tive que parar...
    Quero muito voltar!!!
    Adoro suas músicas... sempre que coloco música no meu blog, trava o pc de todo mundo!!! aí eu resolvi tirar..
    Beijos

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  5. Amiga vc já é quase uma corredora,rsrsrs
    menina se eu tentar correr forte mesmo,acho que quento 5 mim,no maximo,kkkkkkkkkkkk
    mil bjos e parabéns.

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  6. Linda! Parabéns pelo recorde!!! uhuuu! Esquenta com as 200gr não, claro que todas nós queremos emagrecer mais, mas vc tá fazendo a coisa certa!!!

    bjux

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  7. Oie Paty parabens todo peso eliminado é bem vindo, vai arrazar na corrida....beijos e otimo findi

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  8. Vamos amiga, para mais um findi perfeito se Deus quiser, parabéns pelas 200gr a menos, já é mta coisa minha filha, acho q meu emagrecimento ta lerdo pq n to fazendo nada de exercício né??

    Bjãaaaaaaaaao

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  9. Oi Paty....vim agradecer sua visitinha!!!!! e já to te seguindo!!!!
    Parabéns pelo sucesso.....pessoas como vc me inspiram muito!!!!!! contunie forte!!!!
    um super bjo...e um otimo final de semana

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  10. Tragam mtas fotos desta corrida hein... ;D
    Fiaaaa, se eu correr 5 km pode enterrar... um dia chego lá né.

    Parabéns pelo peso eliminado... como vc mesma disse assim caminha a humanidade.. ehhehehehe

    ;****

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  11. Ohh mas pelo menos não engordou né!!!
    Assim como eu... rsrsr

    Menina mas vc ja perdeu muito peso né???
    Meu sonho é chegar em 65 kilos, e pra vc falta poucooooo é isso aí, e olha seu cardapio ta uma delicia!!!

    beijoss

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  12. Eu tb emagreci só 200 g, mas como disse no meu bblog tbb, antes menos 200g do que mais 200 g né?
    bjs e ótimo fds!

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  13. Filha,
    Você esta uma corredora profissional hien moça parabé´´ennnss!!!

    E quanto a "pouca" perda de peso lembre-se que semana passada você perdeu muito, então é sempre assim, na outra a perda é menor, mas nada de desânimo, vamos nessa!!!!

    Bejo grande!!!

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  14. Fico tão feliz com a sua garra e paciência. E por vibrar pelas gramas perdidas! :))))) parabéns, linda... sonho em um dia poder sentir toda a felicidade que sentes... boa corridinha pra vc. beijinho enorme.:)

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  15. Oi Paty! Td bem?

    pelo jeito sim né? Quero agradecer de todo meu coração pelas palavras. Vc não imagina a força que estou tirando do blog. É muito bom saber que não estou sozinha.
    Muito obrigada mesmo!

    Com certeza estou no caminho certo!

    E parabéns pela força de vonta e pelos resultados! vc é exemplo!

    Beijos

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  16. Oi...eliminou pouco,né...mas não se lamente fique feliz pq vc tá cada vez mais bonita !
    Entrei no site que vc me enviou da corrida mas o link do trajeto não abriu...vou tentar + tarde !
    bjs.

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  17. oii.. 200gr ja é alguma coisa ne.. melhor q nada.. e boa sorte na corrida domingo.. vai com tudo!!! rs
    bjsss

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  18. aprendendo paty, um dia de cada vez.... um dia de cada veizzzzzzzzzzzzz.... que seja devagar mas que seja pra sempre... :) eu ti amuuuuuuuuuuuuuu ! sem pressa viu? seja feliz antes de mais nada...aproveite a vida !!!

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  19. Obrigada pela dica... Na segunda tô voltando pra academia, a mesma de antes... e vou tentar seguir.. onde moro não é legal pra correr... Dizem q é algo apaixonante né!!
    Boa Corrida pra ti... e com certeza 67 nunca mais..rsrsrs
    beijos

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  20. Oie Paty! é a primeira vez que visito o seu blog já te adicionei na minha lista de blog ta? Parabéns pelo seu peso eliminado, parabéns pela sua luta e determinação. Beijoss Frann

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Valeu pela companhia!! Magras pra sempre!! Bjoca!!!

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4 meses do meu renascimento e Extremamente feliz cm o resultado!!!