Dia de pesagem!!!!!

Bom dia queridas!!!!!Hoje não durmi quase nada e acordei com a corda toda, porque ontem meu dia foi perfeitinho tava ansiosa pra ver os resultados. EEEEEE.......tchan, tchan tchan tcham.....
67.6 kg
- 1.7 kg
UUUHUHUHUUUUUU!!!!
Gente, não tem mesmo desculpas, como mais gasto menos = engordo , como menos gasto mais emagreço!!!!
Esta semana voltei a fazer atividade física 1 hora todo dia, quando não treinava corrida, caminhava 1 hora e fazia meus exercícios localizados e de fortalecimeto, a dieta tá colorida com coisinhas saudáveis teve até peixinho ontem com arroz integral que por sinal tava uma delícia, minha saladinha de sempre, frutas e tudo mais!!!

Tô muito feliz, tô sentindo que peguei o embalo e quero tanto que vou ir até o final!!!!!
Gente quero agradecer o carinho, daqui a pouco vou ver vcs, eu mandei a planilha de corrida pra quem me pediu, mais só algumas me confirmaram o recebimento, hoje mando pra quem me pediu ontem, o importante é se mexer!!!!!!!!

Gente hoje tem visitas aqui em casa, e com certeza pediremos pizza e eu já esquematizei, vou fazer uma saladona linda com tiras de frango grelhado quero ver, eles vão querer provar!!!rsrsrsrs E amanhã fui convidada pra jantar na casa de uns amigos, e o cardápio hiper italiano, massa a putanesca, já ví que uma porção tem 300kcal e não vou fazer feio, vou pegar 1/2 porção e evitar as coisinhas engordadivas!!! Depois volto pra contar que tudo deu certo!!!!!
EXCELENTE FINAL DE SEMANA PRA GENTEEEEEEEEE!!!!!!!

Comentários

  1. HUm 1.700 eh? coisa boa :) Parabens vc merece, alias isso é fruto do seu esforço e de nada além disso!!!

    Em suas fotos eu fiquei babando...... que barriga é essa? hehhe tais show de bola e imagino daqui uns 4 kg eliminados...... nossa se vc já está arrazando imagina depois? hehhee

    bjocas e parabéns

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  2. Oi Patyyyyyyy...

    Parabéns mulher...força pra vc! Fique firme, continue que logo vc chega no seu objetivo!!!
    Sucessooo pra vc!
    Tá cada vez mais linda!!!!

    Bjkssssss

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  3. Parabéns! É assim que se faz! Bj.

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  4. OI, PATY! PARABÉNS!!!
    COM ESSA ALEGRIA E ENTUSIASMO COM A RA, OS RESULTADOS TINHAM QUE APARECER!
    E TE PUXA NA FORÇA DE VONTADE NESSE FINDI! TEM QUE SER DE FERRO!!! KKKKKKKKK
    BJÃO!

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  5. Parabéns!!! Emagrecer é ótimo mesmo... e não adianta, temos que controlar muito para isso acontecer, né?
    Ah!!! Eu pedi a planilha de corrida, mas não recebi... envia no meu e-mail: mundodakika@yahoo.com.br
    Bjs e boa sorte para resistir as tentações do fds... rs

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  6. Parabéns!!! Emagrecer é ótimo mesmo... e não adianta, temos que controlar muito para isso acontecer, né?
    Ah!!! Eu pedi a planilha de corrida, mas não recebi... envia no meu e-mail: mundodakika@yahoo.com.br
    Bjs e boa sorte para resistir as tentações do fds... rs

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  7. Parabéns!É uma sensação tão boa,né? Ir detonando esses quilos todos...vc é muito inspiradora pra mim. Bjks!!

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  8. Oi flor! Como estou feliz por vc amiga! Mandou o baixo-astral pro espaço e fez sua parte, tá ai o resultado que tanto merece! Só ladeira abaixo agora...e ah não bobeia não que tô chegando...heheh

    Bjos! Um ótimo findi!!!

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  9. Parabéns Paty!!!
    Vc merece!!!!! Vamu que vamu!!!!!
    Maravilhoso findi prá vc e sua família linda!!!!
    Beijocas

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  10. Este comentário foi removido pelo autor.

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  11. Parabens pelo emagrecimento, foi otimo!

    Bjs!

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  12. Para tudo!!!
    que bom amiga,vc foi muito bem essa semana.bom fim de semana e bjinhos

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  13. Carambaaaa.tu tá que tá hein !!`!
    Parabéns....
    Tem selinho para vc no meu blog..passe lá !

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  14. Como Você não disponibiliza Contato, tivemos que utilizar Comentários.

    Cara Publisher deste Site / Blog.

    Estamos desenvolvendo um Portal de Relacionamento com a Mulher.
    Seu nome é Ganhei da Balança. ganheidabalanca.com.br

    Durante 2 anos, através de Softwares e Ferramentas especialmente formatadas, Rastreamento dos Melhores Agregadores e Monitoramento dos Maiores Institutos de Pesquisas; buscamos o que a Mulher Brasileira mais vê na Internet.

    Nossa Mineração inclui o Número de Acessos / Comentários, Análise de Parcerias / BlogRoll e uma infinidade de Variáveis que são mastigadas e filtradas de maneira que apontem uma tendência de Navegação.

    Os resultados são entregues à Feeling Research Company, 1ª Empresa da América Latina e 4ª no Mundo a se especializar em Pesquisas de Sentimentos e Emoções relacionados ao Consumo de Produtos e Serviços.

    Após a aplicação de Pesquisas à Internautas especialmente selecionadas, a Feeling Research aponta os Sites e Blogs que deverão fazer parte de nosso Portal.

    O motivo deste Email é para comunicar que seu Site / Blog estará sendo LinKado ( não permanente, mas em rodízio com Blogs do mesmo segmento ) ao nosso Portal.

    Apesar de estarmos gerando tráfego para Você, a recíproca só será verdadeira se assim Você o desejar.

    A Seleção de seu Site / Blog deve-se ao mérito do trabalho que Você produz,e queremos ressaltar que, mesmo não nos colocando como seu Parceiro, Você continuará sendo LinKada em nosso Portal.

    Nosso Portal possui 12 Plataformas e Você estará sendo LinKada na Label Gordinha.

    Para finalizar desejamos que continues produzindo o excelente material responsável por sua Seleção e esperamos que nosso Portal contribua para que Você, cada vez mais, tenha um maior número de acessos.
    Best Regards.


    Alma de Mulher.
    publisher@ganheidabalanca.com.br

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  15. Oi linda... exercícios e RA certinha, o resultado vem sempre com certeza... Bjos e um findi maravilhoso...

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  16. Paty!
    conheci seu blog agora, adorei, vou te seguir até porque nosso objetivo é o mesmo: 55 kg.
    Parabéns pelo emagrecimento desta semana! E essas fotos? Parabéns mesmo e vamos que vamos! :D

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  17. coisa boa que veio me visitar no meu blog! hehehehehe, e venho aqui também com boas noticias entao? PARABENS! está lindona mesmo! hehehehe Uma semana hiper light pra ti! Bjus!!!

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  18. Oi Linda ! Nossa seus resultados estão indo de vento em polpa viu ... parabéns!

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  19. Oi Paty,
    Parabéns pela conquista, espero que consiga ainda mais na próxima semana!!!
    Obrigada pela planilha, vou começar a utilizar assim que passar pela cardiologista e ela liberar.
    Beijos e bom final de semana!!!

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Valeu pela companhia!! Magras pra sempre!! Bjoca!!!

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Gostosas!!!!!

Oi gostosas!!!!

4 meses do meu renascimento e Extremamente feliz cm o resultado!!!