Passada a semana de fama a vida continua!!!!!

Amei todo o carinho recebido os e-mails, a torcida Valeu!!!!!!
Muito Obrigada Mesmo, a gente que tá aqui escondidinha postando todo dia um pouquinho da nossa vida, não imagina quanto gente nos lê diariamente!!!
Está sendo muito bom sentir esse carinho e receber este reconhecimento!!!!!!!

Mais eu não páro por aqui eu quero maisssssssssssss, e quem tá começando agora VEM COMIGOOOOOO!!!!!!!!

Gente nova blogueira no pedaço, viu a revista se animou e vamos dar uma forcinha pra ela vai!!!!
Vânia seja bem vinda querida!!!!!


Essa semana tudo volta pra rotina normal então vamos lá !!!!!

ATIVIDADE FÍSICA DE HOJE

1 hora na esteira entre caminhada(10 min) e corrida (10 min) 3X
Musculação adaptação

CHECK LIST

2 shakes ( café e jantar)
salada e almoço leve
2 legumes
3 frutas
2l de água
chás

Creminhos no rosto
Máscara no rosto
Creminho no corpo

E é isso!!!!!Vamo que vamo!!!!!!

Acreditando sempre, a gente tem que ser feliz com o que tem pra conseguir o que quer!!!!!!!!
Já dizia Salomão Schwartzman SEJA FELIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ!!!!!!!

Beijoca e Que todos tenhamos um dia e uma semana perfeita!!!!

Comentários

  1. Jô Sousa3 de maio de 2010 às 04:34

    Tu atrás dos 55... eu fugindo deles pra ir pros 50 kg...rsrsrs...
    Cada uma buscando ser feliz a seu modo...
    Bjinhos e ótima semana pra gente

    ResponderExcluir
  2. Dani 3 de maio de 2010 às 05:16

    Oti...
    Vc ta indo tao bem amiga... me inspira muito... :)

    To desanimada hoje... espero que eu melhore
    :)

    Beijooooo

    ResponderExcluir
  3. Unknown3 de maio de 2010 às 06:11

    nossa vc fico linda,isso q é força de vontade,to querendo emagrece tbm mas ta tao dificil.Mas parabens pela sua conquista.bjus

    ResponderExcluir
  4. Malu3 de maio de 2010 às 06:11

    Doida.. sai correndo vai.. no tiro.. pq to chegando pra chutar sua bunda.. hahahaha

    Sei q nao vai deixar!!! entao, trate de correr!!!!

    ResponderExcluir
  5. Cinthia3 de maio de 2010 às 06:31

    oiii....comprei sua revista...rsrrss Bjos e uma semana de vitória viu...!!!

    ResponderExcluir
  6. Gisele Martins3 de maio de 2010 às 06:35

    É Isso ai Paty,
    Queria mto conseguir substituir o jantar pelo shake, mais não consigo, infelizmente o dito cujo do homem não colabora comigo. hehe
    Mais no café to conseguindo de vez em qdo, qdo não acordo atrasada para trabalhar. rs

    Otima semana Paty.
    Musa inspiradora… kkkk

    Bjo :)

    ResponderExcluir
  7. Pati3 de maio de 2010 às 06:59

    Oi linda... parabéns pela sua reportagem na Revista, agora que vi... Vc tá linda mesmo...
    Bjos e uma ótima semana...

    ResponderExcluir
  8. Na busca do meu reencontro3 de maio de 2010 às 07:27

    Oi kerida

    é isso ai mesmo, força e bola pra frente ademiro mulheres de fibra, ke não deixam a fama subir na cabeça, e ficarem finas, eu admiro vc por issso

    tudo de bom linda

    beijo

    ResponderExcluir
  9. Rê3 de maio de 2010 às 08:16

    olá querida comprei sua revista e adorei parabéns..é sempre bom ter pessoas como vc que nos anima,,,e nos dar força para não desistirmos..

    bjão ótima semana...

    ResponderExcluir
  10. Lú Moura3 de maio de 2010 às 09:08

    Parabéns linda! comprei a sua revista, só para ajudar ela ser a mais vendida... Você está linda! Me ver sua vitória me anima muito. Beijos!

    ResponderExcluir
  11. **Má**3 de maio de 2010 às 10:46

    Lindonaaaaa.... Eu ainda não achei a revist apra comprar, vou ver se tem aqui no serviço!!! E continua firme!!!! Beijinhos

    ResponderExcluir
  12. Kika3 de maio de 2010 às 11:56

    É isso aí, Paty... nada de deixar a fama subir à cabeça.. rsrsrs
    Falando sério!!! Comprei a sua revista, claro, e postei a foto no meu Blog... maior orgulho!!!
    Bjs

    ResponderExcluir
  13. Anônimo3 de maio de 2010 às 12:03

    Oi Amiga!

    Tudo bem, estive um tempo off, mas antenada nas novidades!
    E quero te parabenizar por essa conquista!!!
    Você está linda!!!
    Um exemplo a ser seguido!
    Beijão e vamos que vamos!!!

    ResponderExcluir
  14. S.3 de maio de 2010 às 12:40

    Oi Paty!

    Uma vez famosa, sempre famosa viu!
    Quero muito aprender a tomar shake, enjoo fácil, esse vc toma da herbalife é gostoso?

    Bjus e uma otima semana pra vc!

    ResponderExcluir
  15. Muriel3 de maio de 2010 às 13:26

    Oi, lindinha..
    Obrigada pelo carinho..
    Tó querendo sua revista... Aki não achei ..
    O jornaleiro vai ver se consegue pra mim..
    Tenho muito orgulho de vc... Fico feliz de saber que os sacrificios que vc passou valeu a pena..
    Sucesso ... e passou a ser minha musa.... Mas já era a muito tempo....
    Bjus....

    ResponderExcluir
  16. Andrea Hulewicz3 de maio de 2010 às 13:49

    Oi Paty, q bacana o lance da revista, vc ficou linda, parabéns!!!

    Vc merece cada conquista :)

    Bjusss e ótima semana!

    ResponderExcluir
  17. Priscila N.3 de maio de 2010 às 14:34

    paty comprei sua revista...hehehehe
    Era bom que voc~e ganhasse participação na venda né...huahauhauhauhauhauhauha!!!!

    Você está linda linda e quando eu crescer quero ser que nem tu...=)))
    Beijo grande e otima semana para nós todas!!!

    ResponderExcluir
  18. Drê3 de maio de 2010 às 17:14

    vc eh só sucesso!

    ResponderExcluir
  19. Ariana3 de maio de 2010 às 17:34

    Flor, vim te desejar uma ótima semana light...
    Grande beijo.

    ResponderExcluir

Postar um comentário

Valeu pela companhia!! Magras pra sempre!! Bjoca!!!

Postagens mais visitadas deste blog

5/30 PARABÉNS PRA MIMMM!!!!!!

Imagem
BOM DIAAAAAAA!!!!!! kkkkkk Só rindo viu, Hoje é meu aniversáriooooooooo!!!!! Então Parabéns pra mimmmmmm!!!kkkkkkkkk A pessoa mesmo se parabeniza, humilde....kkk Gente tô muito feliz, hoje completo 34 aninhos, e agradeço a Deus por todos eles, e peço pra ele tb que eu viva muito mais, porque ô coisa boa esse negócio de viver, não?? Hoje começo lá no salão, Assumo hoje , mais vou fazer uma reinauguração daqui uns 3 meses, porque preciso fazer uma reforma, mais enquanto isso se quiserem aparecer, fiquem a vontade. Studio Di Capelli - Moema, Av.Sabiá, 356 tel: 5051-5797 Enquanto isso, hoje é sexta dia de pesagem e eu 66,9 kgs!!! IIIHUUUUU Chupa casa dos 67!!! Semana passada: 67,5 Hoje: 66,9 (-600g) AT: Ontem fui correr 6 km e fiz musculação pras bracciola RA: Tá indo precisa melhorar um pouco !! Café iogurte com canela Almoço: Isso aí na padoca Jantar: outro iogurte!!!hunf E é isso gente querida minhas amigas virtuais!!! Obrigada po...
Leia mais

OI gentemmmmmmm!Animaçãoooo! Desafio!

OI amores meus!!! Como estão??? ótimas eu sei! Afinal de contas começar a girar a roda não é muito fácil, mais dá um prazer, e por isso hoje eu tô muito feliz e animada!!!! Meu dia de ontem foi perfeito, levei meu caderninho pra todos os lugares junto comigo, o importante é anotar as coisinhas na hora que se come assim nosso controle fica perfeito, ontem bati 800 kcal, pouco eu sei , mais hoje vou de 1000 kcal .  Estou anotando tb como me sinto , as vontades, tristezas, angústias e tals, ontem a noite por exemplo uma vizinha aqui fazia aniversário e eu desci pra dar parabéns e entregar uma lembrancinha, quando cheguei lá era festa!! Hello eu tava daquele jeito que a gente fica em casa, sabe? Que vergonha, ela queria porque queria que eu experimentasse as coisas, Fogo!!! tensão!! Peguei uma torrada com o patê que achei que tinha menos calorias e pronto fiquei com ele na mão até ir embora, que por sinal fiz antes de cortarem o bolo, disse que não sabia da festa e tinha muita coisa pr...
Leia mais

Oi Gente querida!!!!!

Imagem
Acordei com as galinhas, tô animada , empolgada e motivada e não posso deixar essa energia abaixar!!! Estou tomando meus chás e vou tomar meu shake, porque daqui a pouco tenho que correr um pouquinho na esteira, ganhei um mês de academia grátis e vou aproveitar!!Afinal de contas estou inscrita no circuito athenas (5 km) e não posso fazer feio!! Aliás alguém daqui vai participar, poderíamos nos encontrar?!!O que acham?!! Queria agradecer profundamente o carinho de todos, realmente tá sendo um reconhecimento muito bom, de tudo o que fiquei sem comer nesse período huahuahuahauhauh, de todo pingo de suor que derramei correndo e é muito bom saber que posso inspirar algumas pessoas que antes estavam como eu tristes e se sentindo mal a tomarem um novo rumo pra suas vidas. Obrigada pelos e-mails, tenho respondido na medida do possível e vou responder todos os comentários viu, devagar eu consigo!!! Mais uma coisinha eu não páro por aqui , já me sinto bem e feliz comigo mais vamos continuando!!!...
Leia mais