3/40 e 4/40 Tudo indo!!
Hoje dia de pesagem, mais minha balança não está aqui e ontem tive um pequeno surto e comi umas 20 bolachas maisenas!!!rsrsrsrs
Acontece!!!!
Acho que nessa fase tá tão difícil porque já estou me sentindo bem e aí perder os últimos kgs não está fácil!!!!
Mais eu não desisto, sou uma rinoceronte huahuahauhau Literalmente aliás até comi ontem como uma!!!rsrsrs
O problema pra mim tem sido a atividade física , caminhar 1 hora 1 ou 2 vezes por semana não tá dando certo!!!Aff e não consigo ver possibilidade de ir todos os dias , mais vou achar um jeito quando a gente quer a gente faz, quando não quer acha uma desculpa então vou achar um jeito
Faz 5 meses que tô praticamente mantendo meu peso, isso é ótimo, mais eu quero perder mais!!!!!!
Então vamos lá mais uma semana e essa será muito boa EU DECIDO!!!!!
Essa foto foi essa semana de mulherzinha!!!
Minha vida tem que estar sob o meu controle e vejo que muitas coisas mudaram e isso é muito válido, mais rumo as metas a gente tem que ir ajustando o plano e é isso que eu faço sempre aqui!!!!
Beijoca a todas volto na segunda com notícias do peso e que tenhamos um final de semana perfeito e na llinha!!!!!
BJUUUUUUUU
Forçaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!
isso mesmo flor!
ResponderExcluira gente decide!
essa semana também será do eu decido na minha vida1
=)
Beijos!
Paty,
ResponderExcluirCom certeza vc vai conseguir !
Estou precisando de sua opinião.
Então dê uma passadinha no meu blog..please !
Força e disciplina, Paty
ResponderExcluirBom fim de semana, se cuida!
VC ESTA NO CONTROLE FLOR
ResponderExcluirFALTA POUCO NÉ
MAIS VC IRA CONSEGUIR VIU BJKAS♥♥
Oieeee Paty
ResponderExcluirIsso é muito bom mesmo, queria manter o peso só um tiquinho e continuar emagrecendo, mais faz quase 6 meses que eu to no mesmo peso e agora ele começou a querer subir.
Me descabelo..hehe
Otimo FDS
Bjo :)
Com a força de vontade que vc tem daki a pouco esse skilinhos terão indo embora.
ResponderExcluirBom findi e beijos!
Dona Paty..vc nao passa mais me visitar to magoada viu..hehehe eh a fama nao adianta..to brincando heim
ResponderExcluire o que foram essas bolachas que vc comeu heim?
nada de bolacha se quiser emagrecer..hehe firme ai guria
bjos
Gosto muito da sua determinação!
ResponderExcluirUm final de semana MARA pra vc!!!!
Por que vc não experimenta o sistema de cotas. Eu pesava 110kg e hoje peso 88kg. Sei que vc pode conseguir. Veja na coluna esquerda do meu blog, logo no início, o meu cardápio
ResponderExcluirPois é, que sejamos lideres em nossas decisões. BjOs
ResponderExcluiroii.. tb to nessa de só manter o peso e nada de emagrecer.. mas vamo q vamo q a gente chega la..
ResponderExcluirbjss
É ISSO AI AMIGA
ResponderExcluirFORÇAAAA!!!
VC SABE QUE CONSEGUE ,N PRECISO DIZER ISSO .
MAS É COMO VC DISSE NA SUA CABEÇA VC JA ESTA BEM AI FICA DIFICIL SE ANIMAR NÉ RSRS
FICOU LINDONA DE MULHERZINHA KKKK
BJS
Eii moça, estou organizando um desafio para o mês de setembro, dê uma conferida depois: http://desafiodasestacoes.blogspot.com/
ResponderExcluirFlor me manda um email porque irei privar o blog e quero te mandar um convite
ResponderExcluircarla.maciel05@gmail.com...
Daqui alguns meses meu bebe ira nascer, quero mais seguranca para poder postar fotos nossas...
beijos
Oii
ResponderExcluirNossa fazer AF pra mim é muito dificil!!!
Beijosss e força ai!
sabe o que ta me faltando....vergonha na cara hahahahahaha, vou ter que encontrar essa semana... se nao nunca mais...... ando uma preguiçosa pra tudo.... mas enfim se deus quiser minha akdimia volta ao horario normal e eu volto essa semana ainda pro massacre... beijuuuuuuuuuuuuuuu amore mio !
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