Sabadoooooo na linha!!!

Oi gente, falta de hábito de postar no sábado!!! Esqueci!! Rsrsr
Estou indo almoçar e este foi meu lanchinho da manhã .
Chá, chá e Mais chá !!! 1/2 papaia e uma barrinha taek 80 kcal!

Hoje será prova de fogo porque sábado com 1000 kcal, só por Deus!!!
Mais ele conseguiu, deu exemplo e eu vou atras!!!!

Comentários

  1. Flávia19 de março de 2011 às 18:38

    É isso ae PAty..
    vamos que vamos...
    bom domingo
    bjs

    ResponderExcluir
  2. reeducação alimentar para toda a vida !!!20 de março de 2011 às 05:41

    É ISSO MESMO AMIGA PEGAR FIRME PRA VER RESULTADOS UM BOM DIA BJINHOO

    ResponderExcluir
  3. Valquíria21 de março de 2011 às 06:32

    Paty mata a minha curiosidade, chá de que? Uma semana maravilhosa amiga!

    ResponderExcluir

Postar um comentário

Valeu pela companhia!! Magras pra sempre!! Bjoca!!!

Postagens mais visitadas deste blog

OIIIIIIIIIIIIIII!!!!

Imagem
Bela segundaaaaa!! Hoje foi difícil levantar as 5:30, mais consegui, o professor trocou minha série de musculação e agora sim tô pegando pesado!! Entre dois grupos de exercícios 2 min de aeróbico, esteira transport wave e no final de todo trino caminhada, 30 min intercalando entre subida e normal a 5 km/h. Nossa cansei, e meus braços estão doloridos!! Pronto faz uma semaninha que eu tô na academia e meu peso igual, entonces não tem jeito vou ter que apertar o cinto, senão não perco não tem jeito. Se até a princesa Kate com aquele corpo de dar inveja faz diet putz restritiva, quem su eu pra comer fora 3X na semana comer tudo o que eu gosto inclusive doces e afins e ainda ter a doce ilusão que eu vou perder peso??? Assim num dá né? Vamos lá! Um dia de cada vez!! Sei que posso e vou conseguir!!! Beijoca e Vamo que vamooooooo
Leia mais

dia 7!!! BOM DIAAAAAAAA!!!

Imagem
Oi gente!!!! Um filhote melhorou agora o outro pegou!!rsrsrs Imagina quem tem uns 5 filhos!!Socorro!! Mais eles não tem nada levei no hospital e só o febrão mesmo, graças a Deus, é esperar e torcer pra passar!!! DiA 7 - E dos 6 dias que passaram ontem foi o mais perfeito, NADA , NADA de deslizs e concessões, e é assim que eu vou até o Natal!!! 25 dias de perfeição e quero ver se não chego nos 60!!! Gente acabei de receber um e-mail saí em outra revista VIVA MAIS, é da mesma editora da Sou mais eu, usaram uma das fotos que tirei daquela vez, já pensou, ainda não comprei vou lá ver!!!!!rsrsrsrsrs http://mdemulher.abril.com.br/revistas/vivamais/ Muito engraçado isso!!!! Agora num quero mais sair em lugar nenhum até perder esses 5 kgs que me faltam, senão fico me achando e num faço força!!!huahuahauhauha Gente hoje vou aí no cantinho de vcs!!!Saudades ontem num deu!!!! Beijoca e vamo que vamo!!! Contagem regressiva 24 dias pro Natal!!!!!!! Vamo que vamooooooooooooooooooooo!!! ACRED...
Leia mais

OI gentemmmmmmm!Animaçãoooo! Desafio!

OI amores meus!!! Como estão??? ótimas eu sei! Afinal de contas começar a girar a roda não é muito fácil, mais dá um prazer, e por isso hoje eu tô muito feliz e animada!!!! Meu dia de ontem foi perfeito, levei meu caderninho pra todos os lugares junto comigo, o importante é anotar as coisinhas na hora que se come assim nosso controle fica perfeito, ontem bati 800 kcal, pouco eu sei , mais hoje vou de 1000 kcal .  Estou anotando tb como me sinto , as vontades, tristezas, angústias e tals, ontem a noite por exemplo uma vizinha aqui fazia aniversário e eu desci pra dar parabéns e entregar uma lembrancinha, quando cheguei lá era festa!! Hello eu tava daquele jeito que a gente fica em casa, sabe? Que vergonha, ela queria porque queria que eu experimentasse as coisas, Fogo!!! tensão!! Peguei uma torrada com o patê que achei que tinha menos calorias e pronto fiquei com ele na mão até ir embora, que por sinal fiz antes de cortarem o bolo, disse que não sabia da festa e tinha muita coisa pr...
Leia mais