Sabadoooooo na linha!!!

Oi gente, falta de hábito de postar no sábado!!! Esqueci!! Rsrsr
Estou indo almoçar e este foi meu lanchinho da manhã .
Chá, chá e Mais chá !!! 1/2 papaia e uma barrinha taek 80 kcal!

Hoje será prova de fogo porque sábado com 1000 kcal, só por Deus!!!
Mais ele conseguiu, deu exemplo e eu vou atras!!!!

Comentários

  1. Flávia19 de março de 2011 às 18:38

    É isso ae PAty..
    vamos que vamos...
    bom domingo
    bjs

    ResponderExcluir
  2. reeducação alimentar para toda a vida !!!20 de março de 2011 às 05:41

    É ISSO MESMO AMIGA PEGAR FIRME PRA VER RESULTADOS UM BOM DIA BJINHOO

    ResponderExcluir
  3. Valquíria21 de março de 2011 às 06:32

    Paty mata a minha curiosidade, chá de que? Uma semana maravilhosa amiga!

    ResponderExcluir

Postar um comentário

Valeu pela companhia!! Magras pra sempre!! Bjoca!!!

Postagens mais visitadas deste blog

5/30 PARABÉNS PRA MIMMM!!!!!!

Imagem
BOM DIAAAAAAA!!!!!! kkkkkk Só rindo viu, Hoje é meu aniversáriooooooooo!!!!! Então Parabéns pra mimmmmmm!!!kkkkkkkkk A pessoa mesmo se parabeniza, humilde....kkk Gente tô muito feliz, hoje completo 34 aninhos, e agradeço a Deus por todos eles, e peço pra ele tb que eu viva muito mais, porque ô coisa boa esse negócio de viver, não?? Hoje começo lá no salão, Assumo hoje , mais vou fazer uma reinauguração daqui uns 3 meses, porque preciso fazer uma reforma, mais enquanto isso se quiserem aparecer, fiquem a vontade. Studio Di Capelli - Moema, Av.Sabiá, 356 tel: 5051-5797 Enquanto isso, hoje é sexta dia de pesagem e eu 66,9 kgs!!! IIIHUUUUU Chupa casa dos 67!!! Semana passada: 67,5 Hoje: 66,9 (-600g) AT: Ontem fui correr 6 km e fiz musculação pras bracciola RA: Tá indo precisa melhorar um pouco !! Café iogurte com canela Almoço: Isso aí na padoca Jantar: outro iogurte!!!hunf E é isso gente querida minhas amigas virtuais!!! Obrigada po...
Leia mais

OI gentemmmmmmm!Animaçãoooo! Desafio!

OI amores meus!!! Como estão??? ótimas eu sei! Afinal de contas começar a girar a roda não é muito fácil, mais dá um prazer, e por isso hoje eu tô muito feliz e animada!!!! Meu dia de ontem foi perfeito, levei meu caderninho pra todos os lugares junto comigo, o importante é anotar as coisinhas na hora que se come assim nosso controle fica perfeito, ontem bati 800 kcal, pouco eu sei , mais hoje vou de 1000 kcal .  Estou anotando tb como me sinto , as vontades, tristezas, angústias e tals, ontem a noite por exemplo uma vizinha aqui fazia aniversário e eu desci pra dar parabéns e entregar uma lembrancinha, quando cheguei lá era festa!! Hello eu tava daquele jeito que a gente fica em casa, sabe? Que vergonha, ela queria porque queria que eu experimentasse as coisas, Fogo!!! tensão!! Peguei uma torrada com o patê que achei que tinha menos calorias e pronto fiquei com ele na mão até ir embora, que por sinal fiz antes de cortarem o bolo, disse que não sabia da festa e tinha muita coisa pr...
Leia mais

Oi Gente querida!!!!!

Imagem
Acordei com as galinhas, tô animada , empolgada e motivada e não posso deixar essa energia abaixar!!! Estou tomando meus chás e vou tomar meu shake, porque daqui a pouco tenho que correr um pouquinho na esteira, ganhei um mês de academia grátis e vou aproveitar!!Afinal de contas estou inscrita no circuito athenas (5 km) e não posso fazer feio!! Aliás alguém daqui vai participar, poderíamos nos encontrar?!!O que acham?!! Queria agradecer profundamente o carinho de todos, realmente tá sendo um reconhecimento muito bom, de tudo o que fiquei sem comer nesse período huahuahuahauhauh, de todo pingo de suor que derramei correndo e é muito bom saber que posso inspirar algumas pessoas que antes estavam como eu tristes e se sentindo mal a tomarem um novo rumo pra suas vidas. Obrigada pelos e-mails, tenho respondido na medida do possível e vou responder todos os comentários viu, devagar eu consigo!!! Mais uma coisinha eu não páro por aqui , já me sinto bem e feliz comigo mais vamos continuando!!!...
Leia mais