7º Dia do Desafio!!!!!! E vamo que vamooooooo!!

Oi Gente , hoje acordei cedo tô indo pra academia, ou fazer minha aula de sppining!!!

Ontem não consegui ir na academia a noite porque marquei uma nutricionista pra corrigirmos algumas coisinhas.. Eu amei a consulta, ela é super querida e vai me ajudar!!

Me deu algumas metazinhas pra cumprir: 1. Achar algo que me dê prazer de fazer que não esteja relacionado com dieta, ou atividade física, hummmm ainda tô pensando no que fazer, 2 . Pediu pra eu regrar bem os horários de alimentação e hoje na minha comprinha de super comprar só coisinhas saudáveis , nada de purpurinados em casa, justo, muito justo, e nº 3 pediu pra eu esconder a balança e me pesar só com ela, essa num vai dar, porque quarta a gente tem pesagem. Beleza, vou seguir as dicas e manter minha dieta e na semana que vem ela me tráz o cardápio. amei!

Ela disse tb , que talvez fosse bom fazer terapia, einh?!! Eu sabia!!! ( Mais isso fica pra depois do desafio, porque vcs por enquanto são minha terapia!!!rsrsrs ( brincadeira, vou procurar!)

É isso, hoje nosso 7º dia, AMANHÃ DIA DE PESAGEM, não esqueçam lá na aba de pesagem coloquem seu número e peso, e eu quero ver quem perdeu mais peso será nossa estrelinha da semana, tô muito ansiosa pra saber se alguém vai me vencer!! huahauhauah

Beijoca gente, senão vou chegar atrasada na aula!!!Depois volto com fotinhos das minhas comprinhas saudáveis!!

Bóra se reeducar, deixar velhos hábitos pra trás, crescer, emagrecer e sermos felizessssssssssss!!!!!
Beijoca sabor.........mamão papaia ( ergh!) Tá bom , vamos mudar mais não tanto, sabora creme de papaya !!! rsrsrsrsrs

Comentários

  1. paty!! hj fui a primeira a comentar! :)
    posta depois a dieta da nutricionista pra gente!
    beijao e vamo q vamo!

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  2. oWWWW...
    Tou aqui na torcida. Infelizmente, não deu pra me cadastrar, pq o blogger tava frescando comigo nos dias das inscrições. Mas, continuo na torcida e espero que vcs emagreçam MUITO.

    Bjus!

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  3. Bom dia! Quanta disposição, ein?! É assim que eu gosto!!! :)

    Muito legal as dicas da nutri, achar algo que te de prazer sem ser dieta e AF é muito bom. Eu adoro ler e assistir seriados, mas isso vai de cada um! Quando ela passar o cardápio, divide aqui com a gente?!

    Puts, já é amanhã! O tempo está voando!! Amanhã passo aqui cedinho pra postar meu peso!

    Beijos e tenha uma ótima terça-feira!!

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  4. Eu adoroo mamão papaia rsrs.

    bjss amore =]

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  5. Oi linda,ai vamos ver amanhã é o dia da verdade e espero ver muita gente com o peso baixando.
    Que legal ir na nutri Paty é bom porque assim ela ajuda agente a enxergar onde podemos melhorar ne?
    Força ai querida.
    E vamos ver quem é estrela ouro e prata kkkkk.
    Beijimmmm.

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  6. O QUEEEEEEEE??? ESTRELINHA DA SEMANA?? ISSO É PLAGIO! hahahahah

    Olha aqui sua louca chata. Aparece nos emails A-G-O-R-A. Não tem pq ficar brava com a gente. A gente de adora... e o email da lua foi hilário, o que podemos fazer?

    Se vc num der noticias, eu conto o que vc fez. PQ EU SEI O QUE VC FEZ A NOITE PASSADA. hahahauhauhauahuah

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  7. Vamos sim Paty, tô pegando sua animação e seguindo direitinha na RA. Beijoss e chegaremos lá, linda!!!

    Carla

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  8. Eu ja to super animada e ao ver você assim esbanjando animaçao me deixa contagiada 2 vezes rsrsr.
    legal ir na nutricionista valeu dividir com a gente as dicas. E depois nos fala do cardapio também viu da sempre pra tirar novas ideias e variar. Nossa eu to loka pra me pesar fikei esses dias me controlando amanhã cedo eu ja peso hehehe beijos e um maravilhoso dia

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  9. Meu findi teve viagens e festas também... Mas vou me dedicar o resto da semana...
    Bjos, Fran.

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  10. Oi Paty, estou com um aliado q nao é barato mas ta valendo muito a pena, falo dele no meu blog é o dr. Tomasso - ta sendo de uma grande valia para meu caminho para o emagrecimento!

    Ele tb tem blog.

    Bjus sem sabor de nada pra nao ficar ocm vontade... kkk

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  11. Ola Paty...recomecei meu blog praticamente no dia 02/06, e hj vi o desafio...gostaria muito de participar!! ainda da tempo????
    bjão!!

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  12. Este comentário foi removido pelo autor.

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  13. Adoro seu blog... moro tao longe que mato a saudade com voces... e tambem vejo que RA leva tempo ne... Voce ja ta no seu terceiro e ULTIMO ano e eu nos meus primeiros 6 meses e ja desanimada.... nao nao nao.... Paciencia eh tudo!!! Sorte pra vc e continue nos inspirando.... Bjss!

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  14. Este comentário foi removido pelo autor.

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Valeu pela companhia!! Magras pra sempre!! Bjoca!!!

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