5/30 Não somos mais crianças!!!

Bom dia gostosas!!!
Hoje queria falar rapidinho de um comportamento que infelizmente me aflige e sei que pega pra muitas pessoas que querem emagrecer!

O COMPORTAMENT(O INFANTIL!!!

Einh??? Isso, mesmo. É aquele comportamento do Eu quero!!!

Eu tenho 2 filhos, e esse comportamento fica bem claro, quando chegam da escola, cansados e com fome.
Mamãe, eu quero todinho!! E eu respondo, ok, depois do papá! E logo vem, uma bronquinha e as vezes um pisão forte de pé, mais eu querooooooo!!!!!

Porque que quando é pra eles eu fico firme, dou banho, dou jantar depois pergunto se querem . E pra mim até antes de iniciar essa dieta, sempre cedia????

Num sei, porque eu ainda tenho esse comportamento infantil do EU quero agoraaaaa!!!

Eu quero comer besteiras, ao invés da refeição balanceada!
Eu quero sobremesa sempre...
Eu quero chocolate todo dia...
Eu quero bolo no aniversário....
Eu quero a bolacha recheada agora..
Eu quero pipoca no cinema...
Eu quero pastel na feira...
Eu quero sorvete no verão!!!!!!
Eu querooooooooooo!!

Esse comportamento tem que ser administrado de forma adulta!!! OK, vc quer ??? Então vamos encaixar na sua dieta, de alguma forma, porque vc tb QUER EMAGRECER, NÃO quer???? .....

Tem coisas que são incompatíveis, então Bóra querer MAIS emagrecer do que qualquer outra coisa!!

Seguem minhas refeições de ontem, fui pra academia fiz treino de musculação pros braços e 2 km de corrida. Tô animada feliz, e esperançosa!
Ah! tb tem fotinhos da minha marmita, que por enquanto to usando só pro lanche.

Meu café: chá 1/4 de mamão + 2 torradas com creme de ricota e 2 blanquets de peru
1 copo de suco e 3 cookies integrais ( já tinha comido um quando lembrei da foto)kkk
Salada com tomates + qrroz com brócolis e filet de pescada grelhada
 
O lanche da tarde foi uma banana e mais 3 levíssimas integrais
E o Jantar a mesma coisa que o almoço sem o arroz!

Esquecí de tirar, vou tentar hoje!
Essa é minha marmitinha

Com lanchinho pra hoje


E é isso meninas lindas!! Força na peruca!!! Bjoca
E ACREDITAAAAAAAAA


Comentários

  1. Paty!!!

    Que refeições mais caprichadas...Assim dá até gosto de comer, né?! Acho que esse comportamento infantil é apenas uma defesa que todas nós usamos. Além do EU QUERO, ainda temos o EU MEREÇO... Esse último é o pior... Gostamos de ter auto piedade... Mas com foco e autocontrole chegamos lá!!! Bjs

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  2. Paty,realmente esse comportamento é infantil e acabamos cedendo... Mas vc esta indo super bem, que lindas suas refeições.Bjos

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  3. ola passei para te desejar um lindo dia ke .

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  4. Vamos deixar os comportamento infantis para as crianças, né?

    Temos que nos responsabilizar pelas nossas acções e assumir as consequências das mesmas.

    Não dá pra comer tudo o que nos dá vontade e emagrecer ao mesmo tempo. Há que fazer escolhas!

    Também tou super animada com o meu desafio!! 2012 é o nosso ano!!=)

    Bjsss

    www.missaoemforma.blogspot.com

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  5. Já me fiz esta pergunta!!!!!!!!!!!!! E o pior é que continuo dando chance pra minha criança interior...
    Bjs, Fran.

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  6. É verdadeee! Super infantil, hj mesmo ia jacar comendo um pedaço de bolo no trabalho, ainda bem que me prenderam conversando, qdo vi, já tinha acabado! Pra minha sorte. Comendo desse jeito lady vc vai ficar lindona!! Bjos

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  7. Oi!!!!
    Adorei seu blog e estou te seguindo...
    Beijos!

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Valeu pela companhia!! Magras pra sempre!! Bjoca!!!

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