4/30 Escorreguei!Mais tô de pé!

Aff tá fogo viu!
Ontem meu dia não foi tão perfeito mais hoje será!

Ontem tinha consultacom nutri e meu marido desmarcou pra semana que vem, o que significou no meu cérebro, FESTAAAAAA!!! Vai entender a cabeça da gordinha! Aí abusei comi chocolate , mais ok, passou!

Falei com o nutri pelo telefone e ele me deu uma meta pra essa semana, manter o peso

Peso da semana passada 69, Hoje 68,5 kgs ( -500g) e Meta pra próxima que vou viajar hoje pra curtir o dia das mães manter esse peso, nossa foi um alívio pra mim!

Ele tb pediu pra continuar dia sim dia não sem carbo, nada de 2 dias seguidos sem carbo, porque isso tava me deixando muito ansiosa, e continuar tomando o 5htp que eu tinha parado a uns dias porque terminou!

Enfim, acho que terei um final de semana diferente, e o alívio de manter o peso me ajudou!

Tem horas que temos que dar uma recuadinha!!! Mesmo assim estou felizzzzzzz!

Analisando os 60 dias que retornei firme na RA resolví fazer esse balanço pra vcs!

60 dias
53 perfeito
7 zuados

Resultado: -9,5 kg ( o que no todo está ótimo!)
Redução de medidas porque minhas calças estão folós
E eu me sinto muuuuuuito melhor do que com 78!

kkkkk

Então continuo essa semana pra manter os 68 e depois retomo minha perda pra no meu níver estar com uns 65, acho que dá!!!!

E aí, e vcs como estão indo?
Hora de fazer o balanço geral, quando vemos as coisas assim de longe até que num ficou tão ruim, ao contrário está ótimo!

FELIZ!!!!!!!
Excelente final de semana pra vcs, vou levar o computador, pra gente se comunicar tá?
E vou mostrar como manter o peso num hotle fazenda com a família!!!

Bjoca


Comentários

  1. quase 10kl em 60 dias,é um resultado excelente! Parabéns pela determinação...vou me inspirar em vc pra ver se consigo deslanchar...bjos e Feliz dia das mães!

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  2. oi minha lindaaa
    sempre temos que escorregar aqui ou ali ne. Eu ja não aguento mais essa tortura. Mas quem sabe agora a gente aprende a ficar na linha.
    Pelo menos vc esta feliz..afinal ja emagreceu bastantãooo.
    Temos que nos superar, porque a gente sabe que pode.
    Bom final de semana

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  3. Manter o peso sera tranquilo neh...vc sempre tem a dieta centrada....
    mas no final de semana é das mãe linas e gostosas, ou seja vc....
    feliz dia das mães pra ti...beijos

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  4. Muito bom Paty o resultado o meu não esta lá aquelas coisas mas estou empenhada e não vou desistir

    Bom fds e dia das Mães tbm

    Bjks

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  5. Oi Paty escorregar acho q é normal pis é muita pressão na cabeça, rsss. Nos cobramos muita perfeição. Mas agora segue em frente e vc vai ver o pesinho vai continuar baixando mais . bjoooo

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  6. Boom fds e feliz dia das mães adiantado hehe beijocas

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  7. Oi Querida você esta indo muito bem sim...mentalizando os 68 você pode ir para qualquer lugar e conseguira mante-lo certinho, pode acreditar.
    Parabéns pelo sucesso do seu peso e logo chegara lá com toda certeza.
    Grande beijo e um Feliz dia das Mães !!!

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  8. quase 10kg eliminados em menos de 2 meses?! tá ótimo!

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  9. Paty , vc é uma gatona mesmo perde 9,5 em 53 dias está ótimo, praticamente 1 kilo por semana, e os 7 dias escorregados foram 1 por semana de festa hehehe, vendo assim por esse lado só vitória bonita.Tá td lindo na sua R.a , também acho ótimo vc não cortar o carboidrato de vez, dá mó mal humor e ansiedade em mim pelo menos kkk.(Coloco ele no café da manhã agora).Bom fds, também viajo para SP, pra ficar com minha mãe e um ótimo dia das mães pra vcs.Bjocas

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  10. menina, vc é uma guerreira! Não desvalorize seu desempenho pq ninguém é perfeito, viu? Vc é um exemplo a ser seguido, com certeza é uma inspiração pra mim e pra muita gente! Bom fds!!

    bjos

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  11. Nossa amiga não vai ser facil heim, mas vc consegui.Aproveite bastante, curta bastante seus filhos.Beijos

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  12. paty parabéns por tudo o que vc já conquistou!!!
    minha balança empacou e faz 3 semanas que o ponteiro não sai do lugar, mesmo fazendo tudo certinho o platô me pegou!!!
    todas as vezes que penso em desistir lembro de vc e do seu esforço e continuo firme e forte!!!
    beijooooo

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  13. Oi flor, vi seu blog e nao tinha reconhecido vc, agora que vi que vc foi capa da sou mais eu e pensei... Eu tenho esta revista em casa rsrs
    Linda adorei seu blog...
    Deixa eu ver se entendi, vc faz parte de corrida de rua tambem? Onde vc treina?

    Beijos

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  14. Oi linda.
    Ta otimo sim.
    Vamo que vamo!
    Bjus

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  15. oi lindona...

    deslizes acontecem, mas isso não quer dizer que vamos largar nossa meta não eh mesmo???

    forçaaa...

    beijaum e ótimo fndeee

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  16. Realmente, amiga, é bastante perda de peso, né ? Estás de parabéns ! Beijo.

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  17. Nossa Patty é uma excelente perda de peso!
    Quase 10 kgs já!
    Vc consegue chegar nos 65sim!
    Força garota!
    bjos

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  18. Aieee, como eu queria ter essa determinação e emagrecer os meus 10kg em 60 dias...
    Tah super de parabens...
    Bjs

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  19. Amiga esse resultado é maravilhoso!! são praticamente 10kg em 2 meses!! tudo q a gente sonha!! PARABENS!PARABENS! vc merece! Feliz dia das mães

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  20. Você escorregou mas está de pé. Eu estou me arrastando, engordei 1 kilin e tô tristin!!!
    Bjokas e ótimo DIA DAS MÃES!!!

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  21. Adorei o blog, muito lindo mesmo, paarabéns amei tudo. Vou sempre estar por aqui (:

    ontendency.blogspot.com

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Valeu pela companhia!! Magras pra sempre!! Bjoca!!!

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Gostosas!!!!!

Oi gostosas!!!!

4 meses do meu renascimento e Extremamente feliz cm o resultado!!!