58/60! Aff!

Desandei geral, mais hoje vou começar outra contagem, na verdade num é que não esteja conseguindo seguir a a dieta , é falta de vergonha mesmo!kkkk

Chega vai!

Hoje começo minha contagem novamente, porque a contagem era de dias perfeitinhos, e o que num houve por aqui nesse últimos dias foi isso, mais enfim.

Somos pessoas e podemos ter atitude GPS a cada momento, e o meu dia é hoje!

Só pra constar e pra não acharem que larguei de banda ontem fui no Ibira e corri 8 km , em 53 min, achei demais, fiquei tão feliz!!!

Sábado foi a corrida dos meus filhotes, na usp, 50 mts pro pequeno e 200mts pro maior, a prova foi super bem organizada, e eles se divertiram muito!!!

Olha quem quis tirar fotos com meus ganhadores.... Jorge Henrique do Curintia, super emoção! kkkk

No caminho dos exercícios já estamos mais que arraigados, mais a RA ainda precisa de atenção especial!

Portanto hoje, começo de novo minha contagem de 1/30, já sabendo que 54 dias perfeitos eu consigo fazer , e isso me fortalece só de pensar onde estarei daqui a mais 54 dias! FELIZ!!!! e lá pelos 65 kgs IIHIIIII!

Minha próxima corrida é dia 20/05 - 5kkm da track and field - Unisex

http://www.trackandfield.com.br/run/prova_sp2.php



E 03/06 W run - corrida para mulheres de 8km, alguém vem comigooooooo!
Tem de 4 km e de 8 e é só pra mulheres, Bóra gente!

Esse é um dos kits, entra no link e se inscreve!
http://www.circuitowrun.com.br/2012/


Vou no super daqui a pouco, comprar franguinho e peixinho, arrozinho integral e cream chesse, e tudo vai dar certo!!!!

Bóra meninasssssssssssss, o que a gente num pode é parar no meio do caminho!!!!

Comentários

  1. Olá Paty eu tbm deslisei no sabada mas não me abalou doimingo foi um novo dia e me comportei o kit é da hora em corre eu não consigo ainda no maxímo um caminhadinha

    Bjks

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  2. Olá Paty eu tbm deslisei no sabada mas não me abalou doimingo foi um novo dia e me comportei o kit é da hora em corre eu não consigo ainda no maxímo um caminhadinha

    Bjks

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  3. menina menina...NA LINHA!!! hehehe...bjus
    força q no final sempre da crto
    bjs

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  4. so o kit vale o esforco... lindo!

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  5. Paty é isso aí, só levanta quem cai.

    Eu estou na mesma que vc, mas hoje eu to decidida, vou recomeçar minha dieta e vou fazer tudo certo, sou mais forte que a vontade que me faz cair.

    Sei que vc também é e vai conseguir.

    Bjs e boa sorte.

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  6. E mais, pego em vc a força que preciso...portanto, força aí pra me dar qdo eu precisar. rsrsrs

    Bjs

    Também estou aki se vc precisar.

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  7. Paty vc tá correndo muito bem , sabe que preciso comprar um tênis e fazer o mesmo um dos meus objetivos esse ano é começar a correr acho demais.Isso aí começa tudo de novo.Bjocas

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  8. vc sabe que é capaz! isso com certeza te dará forças para seguir em frente rumo a sua meta!

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  9. Mais 2 dias heim.....seguiu firmona...parabéns Patiiiii....viu ameeeeeeeeeeei a camiseta amarela....linda demais...aonde é esse circuito???

    Beijos

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  10. Bom dia
    Passando para deixar boas energias, foco e força para seu desafio, seus filhos são lindos!!
    bjooooo

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  11. Então taaaa
    to contigo nessa contagem..quero provar pra mim mesma que consigo um mes na linha...1/30 posso pegar a contagem?
    e vamos laaaaaaa..
    daqui um mes mais magrinhas
    bjaoo e bom inicio de semana

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  12. Isso ae Patty!
    O importante é ser determinada!
    bjos
    Boa semana

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  13. AMiga, idem!!! Tb tá dificil fazer tudo 100% mas eu consigo!! Sei q consigo e vc já provou q consegue tb! Vamo bora, fazer tdo lindinho!! Seus filhos são lindossss!!!

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  14. Oiii

    Que legal, vc firme assim na A.F uma escorregadinha na alimentação nem faz tanto efeito.
    Que orgulho ver os filhotes assim correndo também...

    Beijos

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  15. que pena que são longe para mim estas corridas se não eu iria beijinhos keila .

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  16. Tô torcendo por vc viu magrelaaaa.
    Bjooooo

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  17. Ixi Paty, esse mês de Maio tá dose! O que eu já vi de gente (inclusive eu!) que desandou esses dias... O jeito é olhar pra frente e tentar refletir o que está nos fazendo desandar, pra nao cometer o mesmo erro no futuro! Beijos e boa semana!

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  18. Isso mesmo flor!!! o que não pode é parar!!!!
    Seus filhos são lindos!!!!
    Parabens flor!!!! Força, foco e fé!=D

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  19. Fico numa inveja loooooooooooooooooka qdo vc fala dessas corridas..kkkkkkk bjoka e bóra fazer os dias perfeitinhos.. uma ótima segunda

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  20. Ola...
    Dei uma escorregadinha
    na proteina no Domingo.
    Mas hj to firme e forte.
    Bjus

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  21. Eu já me inscrivi na W Run por aqui, também ... Será em setembro. Beijo.

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  22. Eu já me inscrivi na W Run por aqui, também ... Será em setembro. Beijo.

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  23. Isso mesmo Patyy vc é uma inspiração para mim e nem por 1 segundo deve se sentir uma perdedora viu???
    Vc é mais que vencedora e atitudes como essas de recomeçar é que faz de vc uma pessoa ainda mais vitoriosa e digna de toda a minha admiração!!!!
    Torço muito por vc e vou fazer esses 30 dias perfeitinhos com vc tb viu??? Pode???
    Beijooooo

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  24. Este comentário foi removido pelo autor.

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  25. Daqui a 30 dias dá pra chegar perto dos 60kg ein!!! Imagina daqui a 54 dias?! Vai estar lindaaaaaaaaa, está EM SUAS MÃOS PATY, SÓ EM SUASSSS MÃOSSSSS DE MAIS NINGUÉMMM!!! Vai até o fimmmmmmmm!!! Beijos e forçaaaaaa

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  26. Voltar pro caminho antes que o estrago seja maior. E não vale a pena. Depois de tantos dias perfeitos, suor e quilos eliminados.
    Posso aproveitar o embalo da contagem nova i ir junto? Preciso tomar vergonha na cara e mudar a alimentação. Aproveitar seu animo.

    Bjs

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Valeu pela companhia!! Magras pra sempre!! Bjoca!!!

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Gostosas!!!!!

Oi gostosas!!!!

4 meses do meu renascimento e Extremamente feliz cm o resultado!!!