Hoje o dia será MARAVILHOSO!!!!!!


Não durmi a noite com meu pichico (filho mais novo) dodói, mas tenho uma sensação tão forte dentro de mim que mal posso me controlar!!!
Tenho absoluta certeza que o dia hoje será Maravilhoso!!!
Porque penso assim..... Porque consegui me controlar ontem, fiz um cardápio de 1100Kcal e separei um caderninho de anotação para ser meu diário de alimentação. Também fiz uns 30 min de dança já que não consegui sair de casa coloquei música e com meu bolotinha de 8 Kg no colo dancei até suar, acho que valeu!!!!RSS
Vamos lá !!!! tem pesagem amanhã e estou otimista!!!!
Beijo a todas e tenham um excelente e Maravilhoso dia!!!!

Comentários

  1. Oi Paty, aposto que seu bolotinha adorou dançar com vc não é mesmo? Acabou fazendo bem para os dois. É isso aí, adaptando a rotina para um emagrecimento saudável.
    Vem mais um fim de semana por aí, vamos conseguir nos alimentar bem!
    Sucesso

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  2. um beijinho muito grande e força !!! voce consegue, basta querer e acreditar !!!hoje depois dos exercicios até me sinto mais leve :) bom fim de semana

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  3. Incrível como dormimos felizes quando conseguimos comer menos!

    Também sou assim, fico "se sentindo" rss

    beijos e continua lutando

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  4. Que delícia ver esta energia positiva fluindo pelas palavras do teu post! Sucesso, borboletinha!!! Beijocas estaladas! E não esqueça... final de semana sem jacas, hein!? ;)

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  5. antes de mais nada so conseguimos vencer se temos pensamento positivo e focamos no nosso objetivo...
    vc postou no meu blog que so de imaginar vc postando que atingiu sua meta vc ja se sentia empolgada! isso ja ta atraindo energias positivas q vao trazer isso pra vc!
    Tenta fazer uma coisa e ve se pra vc funciona como pra mim funcionou:
    eu to vendo que sua ultima pesagem foi 82,6kg.
    Agora imagina claramente vc subindo na balança na sua proxima pesagem e veja o numero 81 (ou qqr outro que queira, mas claro que alcançavel...)
    Agora tenta sentir sua felicidade, vc mandando a pesagem pro desafio super feliz, postando no seu blog que vc eliminou td esse peso essa semana! sinta a felicidade que isso vai te trazer...
    Enquanto imagina isso e sente isso repete sem parar: Eu peso 81kg (ou o numero que escolheu)na segunda feira (ou dia que escolha pra se pesar)
    Faz isso por uns 5 minutos, mas com convicçao e eu te garanto que seus resultados vao ser otimos!
    Pra mim muitas vezes na minha proxima pesagem tava la o peso certinho que eu pensava!! Inclusive minha meta final de 56kg!
    Nao sei vc acredita nessas coisas mas se tentar me conta os resultados!!
    Pensamento positivo!!
    Bjos

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  6. Oiiiiiiiii,ótimo final de semana lght!

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  7. E sua pesagem? Espero que tenha tido ótimas noticias, a minha foi meia boca, 100g a mais..aff! Mas bora fazer uma semana perfeitinha! Bjos mil para ti e espero que seu filhote esteja melhor! ;0

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  8. Tem selinho lá no meu cantinho para vc!

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  9. Só faltou dizer que sou uma paulistinha que vive em Minas...Acho que temos algumas coisas a mais em comum... rsrsrs Beijinhos!

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Valeu pela companhia!! Magras pra sempre!! Bjoca!!!

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Gostosas!!!!!

Oi gostosas!!!!

4 meses do meu renascimento e Extremamente feliz cm o resultado!!!