Linda Quarta-feira!!!!!!


Bom diaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!Gente!!!!
Ai que delícia de vida , de dia, estou com saúde enxergando bem, consigo andar, falar e até rir, Obrigada Deus por hoje!!!!!!!!!!!!!
Como é bom quando somos gratos !!!A gratidão leva ao universo todos os nossos desejos mais sinceros então sejamos gratos por estar aqui, nos conhecermos e estarmos indo em busca do nosso objetivo!!!!!

Desafio entre amigas 3/45
Segue meu dia perfeitinho de ontem:
1. Escrever todos os dias no meu diário tudo o que eu como OK
2. Continuar substituindo café e jantar pelo shake, tomar 500ml de chá e mais de 2l de água OK
3. Continuar a passar meus creminhos de rostoOK
4. Postar todos os dias OK
5.Tirar fotinhos do que eu comer (lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e ceia)OK
Lanche da manhã: 1 maçã , Almoço: 1 prato de salada, alface, tomate, beterraba cozida, 2 col de servir de arroz e meia concha de feijão e um bife de filet gralhado e brócolis cozido picadinho Lanche da tarde: 1 pedaço de bolo com café Ceia: morangos

6.Fazer caminhada de 40 min 3 a 4 vezes na semana!!!(Faltam 3) e hoje é dia!!!
Parecer do dia: Gostei muito um dia super agitado mais como tinha me organizado deu tudo certo!!!

Hoje vou levar meu filho mais velho e uns amiguinho num parque aqui no Brooklin chamado Kick bola urbana é temático sobre futebol, vamos ver se eles vão se divertir!!!E eu vou com tudo esquematizado, vou levar meu lanchinho light pro almoço e frutas assim não corro o risco de comer todas aquelas guloseimas que as crianças tanto gostam.
Hoje tb é liquidação de inverno na Alô bebê então daqui a pouquinho vou dar um pulo lá, todas as roupinhas com 40% de desconto, vale a pena!!Pra quem tem pequenos fica aí a dica!Mais é bom ir hoje senão ficam só as coisas mais ruinzinhas pro final.
No mais é isso, hoje minhas visitinhas terão que ser feitas a noite!!Se tiver internet no parque vou aproveitar para visitar vcs, senão só quando voltar!!
Beijoca E Um maravilhoso dia procês!!!!!!

Comentários

  1. Oi Bom dia Paty, coisa boa né, esse teu passeio aproveita bastante viu e curti o filhão...passa rapido o tempo ( o meu pai que diz isso, porque eu não tenho filhos), mas ser criança é muito bem mesmo...faça tudo direitinho e aproveite....beijos e se cuide

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  2. Bom dia Paty

    Bom passeio!

    Quem sabe tu joga um futis com os guris também? hehehe

    bjus

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  3. Oi amiga! Heheh mulher agitada e programada! Fazer tudo certinho dá uma sensação boa né? Delicia total! Já tô mega recuperada dos acontecimentos e prontinha pra arrasar nesse desafio!

    Miguxa aproveita muitão seu dia e gasta calorias correndo atrás deles....hehehe!

    Bjocas e um lindo dia!

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  4. Amigaaaaaaaaaaaa , aproveita o diaaaaaaa!!! é tão bom passarmos o tempo com quem amamos.... e nao esquece da caminhadinha.... e vamu q vamuuuuuuuuuuu !!!! vamos conseguir arrasar nesse sábado !!! Uma beijokaaaaaaaaaaaaaaaaa te gosto muitooooooooooo! que bommmm q tu apareceu na minha vidaaaaaaaaaa!!!

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  5. bom dia patyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy maioneseeee, lembra da paty maionese do doug fany???? kkkk
    Meu espero que seu dia seja maravilhoso, com muita coisa feliz, com caminhada, frutas, saude derramando pelos cantos, muito sollll, apesar de estar frio....rsrs
    FELICIDADE EM DOBRO HOJE E TODOS OS OUTROS DIAS!!!!!

    Pelo jeito as coisas estão 100%, preciso caminhar tb pelo menos 3 vezes na semana!! eu preciso!!!

    um bju grande te adoroo

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  6. Parabéns flor!!!! É muito bom sermos gratos a Deus mesmo, e sei que ele nos abençoá muito mais. ME deu água na boca este bolo que vc comeu(rsrsr). Continue assim com essa determinação, em breve vc estará no topo.
    Tenha um lindo dia!
    Bjokas:)

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  7. lindonaaaaaaaaa, que beleza de animação, como diz nossa amiga MIRIAM, VOU INJETAR NA VEIAAAAAA!!! Tenha um dia lindo ao lados dos teus amores, coisa melhor não tem.... e bora ser felizzzzzzzzzzz, beijinhos!!!

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  8. Eeeehhh!!! Alegria! Alegria!! O Bozo chegou!! =P
    Huummm... moraaaannngos! *.*
    Nhaaa... eu queria morar em SP pra ir na Alo Bebe. =(

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  9. Oi Paty td bem ???
    Sabe que ficou hiper feliz ao ver seus comentarios???
    Pois eh vc transmite determinação e isso é bom demais !!!
    Bom passeio viu....

    Um grande beijo!

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  10. Paty q saudade!!! Vc está indo muito bem heim, estou orgulhosa de vc miga!!!! Prabéns!!! Acho q até sexta-feira minha vida volta ao normal e eu volto de vez para meu blog!!! Bjaum

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  11. Paty q saudade!!! Vc está indo muito bem heim, estou orgulhosa de vc miga!!!! Prabéns!!! Acho q até sexta-feira minha vida volta ao normal e eu volto de vez para meu blog!!! Bjaum

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  12. Aproveita prá se divertir com ele e bastante, bjo!

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  13. ai morangos, que delicia!!!
    amiga, to com saudades de vc no meu cantinho!
    como estao os filhotes?
    tenha um belo dia!
    beijo

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  14. boa diversão para vc e seus filhos.
    E parabéns pela sua disciplina e organização. Você já é uma vitoriosa.

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  15. Que bom que vc hoje esta feliz e animada amiga,é isso ai levar o lanchinho é uma boa.
    Amiga vim te deixar um beijo com muito carinho.
    Um otimo passeio pra vc.
    Beijão

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  16. olha ela,sempre com os pratinhos arrumadinhos parecendo comercial de restaurante,bjs

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  17. Paty.. que astral mara que ta por aqui..

    pelo jeito, ta tudo otimo né?

    que bom.

    bjkas.

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  18. Amiga não aguentei fica sem postar no meu blog, eu sinto saudades, ansiedade hahahaha
    Adoro comentar nos blog
    como vc esta amiga?



    Beijão amiga

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  19. Patyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy me deixouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu ou se afogou nas guloseimasssssssssssssssss???

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  20. oi cade vc que ainda não postou hoje
    Bjs!!!

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Valeu pela companhia!! Magras pra sempre!! Bjoca!!!

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Gostosas!!!!!

Oi gostosas!!!!

4 meses do meu renascimento e Extremamente feliz cm o resultado!!!