ACORDA MULHERADAAAAAAAAA!!!!!! Bom dia gente,eu fui durmir de madrugada, e tô aqui firme e forteeeeee!!!! Saindo pra academia!! Vamos perder peso de uma vez por todas!?????? É Agora ou Nunca!!!!! Hoje é dia da primeira pesagem, eu criei uma aba ( página) aí em cima pra vcs colocarem o peso, ok? Hoje vou tentar colocar os links de todos os blogs, tô muito empolgada, e o melhor é que sei que dessa vez, VAMOS até o fim!!! Tirem suas fotinhos, suas medidas, comprem caderninhos de anotação para anotarem o que comem, comecem, sério, é sua vida, é seu corpo e só vc pode decidir como vai estar dia 31 de junho quando terminaremos o desafio!!! Mais gordinha, igual ou mais magrinha???? Dúvidas, apoio sentimental, desabafo e se quiserem passar o tempo e esquecerem de comer besteiras nos horários críticos, meu skype é Patrícia Potenza, num tenho msn, tô no face , no twitter tb estou, mas num sei mexer, aceito um cursinho básico se alguém quiser me ensinar, e-mail tô
Oi amore!!!!!!!!! Oia te perdoo por ontem não ido ao meu humilde bloguinho, sabia que era o dia...kkk! Te perdoo!!!
ResponderExcluirNada de se culpa, vai caminhar mulher...heheh! Tenho certeza que vc vai gastar tudo e um pouquinho mais! Vamos que vamos que tudo vai dar certo!
Vou dar o braço a torce, esse shake que tô tomando é tudo de bom e me sacia bastante só sinto fome na hora da ceia. Incrivel. Acho que é pq ele é forte do que esses prontos! Tô tentadíssima a seguir assim até o final do mês...sinto que valerá a pena!
Deus é maior amiga e pode tudo! Graças a Ele seu vizinho está bem e vai estar cada dia melhor! Tenho certeza que nossas orações intercederam por ele!
Bjocas no coração e volto depois quando postar....hehehe!
Tô fazendo tudo certinho e se eu alcançar a meta ótimo, senão juro que não vou arrancar meus cabelos. Tudo tem um tempo nessa vida e vou respeitar isso. Não quer dizer que farei corpo mole, mas vou viver a vida de forma mais simples, vc não tem noção o quanto estava complicando.
Ufa acho que depois de tanto tempo encontrei meu equilibrio e tô feliz por isso!
Tô ansiosa pelo seu post! Duvido que vc tenha exagerado muito na comemoração de ontem, vc é muito equilibrada e tem um ótimo auto-controle!Esse é o melhor caminho pra vida saudável. Um diaeu consigo ser assim! rs
ResponderExcluirBjão
Ahhh, à noite, passa no meu blog que ele vai estar atualizadinho com todas as refeições do dia...
Oi Dona Patricia! (com acento ou sem?)
ResponderExcluirEspero que ontem tenha sido muito gostoso :) Esses dias fomos comer fondue de queijo e chocolate + vinho na casa de uns parentes e teria sido romântico se não houvesse mais 6 pessoas conosco :)
Beijo e um ótimo dia :)
gatona bom dia!!!!!!!!!!
ResponderExcluirque lindo o desafi oentre amigas de vcs adorei!!
tb queroooo ebaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!
acho muito bom uma cobrar a outra...rs me ajuda bastante...
ja tracei minha meta...peso final em final de agosto..tenho que conseguir...
como estas hein??
bjuks
Oi linda tô com saudadessssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssskkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk^^
ResponderExcluirOi lindona, já to de volta viu... obrigada pelo carinho!!!
ResponderExcluirok amiga, vou ficar esperando seu post e seu comentario no meu cantinho!
ResponderExcluirbeijo
ok amiga, vou ficar esperando seu post e seu comentario no meu cantinho!
ResponderExcluirbeijo
E já foi direto no meu blog me zoar, né, criatura? hahaha
ResponderExcluirJá fiz o post novo. xP
Fico esperando o seu!
Oi, Caminhar é muito bom. É de graça e a gente se programa quando pode...
ResponderExcluirEu só caminho quando jaco,(palavra feia), agora comprei uma bicicleta e um aparelho que aparece aquele jogador de volei fazendo.. Hoje fikei 20min em um e no ouro 15 min. E assim vai. Posso até não emagrecer, porém minha mente não fica atordoada... Bjinhos .. Obrigada pelas suas palavrinhas sempre tão carinhosas....
Bjinhos ... Bai Bai ....
Feliz aniversario de casamento...
ResponderExcluirMesmo que um pouco atrasado...
AMIGA,
ResponderExcluirEU FIQUEI EMOCIONADA COM O SEU CARINHO PODE NÃO PARECER MUITO MAIS EU ESTOU CARENTE,TRISTE COISAS DA VIDA E VC ME FEZ ME SENTIR MELHOR.
QUERO QUE SAIBA QUE VC ESTA SENDO UMA GRANDE AMIGA PRA MIM E QUE EU ESTOU TORCENDO PELA SUA VITORIA.MUITOOOOO OBRIGADA POR TUDO.
UM BEIJÃO COM MUITO CARINHO.