Quarta atrasada e atrapalhada!!!!!!

Desculpe-me o atraso, mais só consegui postar agora!!!
A coisa tá feia aqui em casa!!!Muita correria!!!!!Uf!!!Ufff!!!!!!Ufffffff!!!!!!!

Ontem fomos ao parque e foi uma delícia!!Pelo menos pro meu filho que se divertiu pra karamba!!

Desafio entre amigas 4/45
Segue meu dia perfeitinho de ontem:
1. Escrever todos os dias no meu diário tudo o que eu como OK
2. Continuar substituindo café e jantar pelo shake, tomar 500ml de chá e mais de 2l de água OK
3. Continuar a passar meus creminhos de rostoOK
4. Postar todos os dias OK
5.Tirar fotinhos do que eu comer (lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e ceia)OK
Lanche da manhã: 1 banana , Almoço: 1/2 prato de salada, alface, tomate, cenoura, 2 col de servir de arroz e meia concha de estrogonoff de carne Lanche da tarde: 1 maça Ceia: 2 fatias de bolo de laranja com recheiro da casa suíça ( swm foto porque não deu tempo de tirar rsrsrs)

6.Fazer caminhada de 40 min 3 a 4 vezes na semana!!!(Faltam 3) não consegui fazer, mais gastei bastante energia no parque!!!
Parecer do dia:Muita correria, ontem não passei os cremes a noite porque durmi no sofá!!huahuahauhau e não foi briga, não! Foi sono mesmo!!!

Beijoca

Comentários

  1. Oie.. senti mesmo tua falta..

    cardapio lindao hein..

    bjkas.

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  2. Amigaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ...garanto q nem viu a minha outra foto de ontem , buáaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa....mas ta perdoada...correria entao hein...amiga mas tu é chik demais da conta, tem esteira no predio e tudo...bem mas tu mora num bairro chique tambem né :P:P:P:P:P:P e quando vao consertar a joça da esteira??? amigaaaaaa tenho que perder tudo o que eu posso ate o dia do meu "niversario" como diz meu filho.... porque depois no hotel nao sei o que vai ser de mim hahahahahah, 31, 1 e parte do dia 2 abandonarei a internet.... e vou gozarrr a vidaaaaaaaaaaaa....com amigos, aniversario do marido dia 01 de agosto também, festa, festa e festa, e vou pra serra....onde só tem comida boaaaaaaaaaaaaa....deus me ajude hahahahahah!! mas nao sei o que vou fazer, acho q vou entrar na net por algum celular...hahahaha nao sei se vou aguentar tanto tempo hahahaah.... e vamusss arrasar nesse sábadooooooooooooo!!! beijuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu Amuuu voceeee tambemmmmm!

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  3. Oi Paty, quanta disciplina hein?
    Apesar de tudo vc ainda conseguiu segurar na RA.
    seus pratos são sempre maravilhosos.
    E claro que depois de um dia super corrido, só se vc fosse uma mulher-maravilha, para ter aguentado em pé até o fim.
    Continua na batalha.
    xero

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  4. Amigaa..Amo essas ftos que vc posta aii...Tudo parece ser tao gostoso!! rsrs
    É isso mesmo garotinha...cumprindo sempre as metas, ta de parabens!!
    BjOo

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  5. Uff...uff..fiquei agitada só de ler a postagem amiga rsrsrrs

    C cuida!!!

    Bjs

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  6. Oie, desculpe te perguntar, mas, você mexe com quê? Fiquei curiosa depois do seu comentário! Bjo!

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  7. Oi amore...
    passei para desejar um ótimo dia
    bjs

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Valeu pela companhia!! Magras pra sempre!! Bjoca!!!

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Gostosas!!!!!

Oi gostosas!!!!

4 meses do meu renascimento e Extremamente feliz cm o resultado!!!